السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيفكم ؟
تبعاً هذ1 اول موضوع لي هذ1 حساب بنت خالتي عطيتني ياه لانها تزوجت الله يوفقها نبدأ بالموضوع
بنات ساعدوني انا اعاني من الوزن الزائد ومو مقتنعه بجسمي ابد ماقدر البس فساتين زي البنات
ولا العب وارقص وانط زي زي البننات وربي محرومه من هالاشياء بسبب جسمي صار عقده بالنسبه لي وماصرت واثقه من نفسي تكفون بنات ساعدوني والله مابالغ والله يعلم شكثر اعاني ماما ودتني عند اخصائيه وعطتني نظام غذائي مناسب لي بس ماقدر امسك عن الاكل مع العلم ان النظام مافيه حرمان حلو ومتوازن بس مشكلتي ماقدر اكمل من اول يومين ابطل وخواتي وماما وصديقاتي يشجعوني بس مادري ليه ماقدر اكمل الله يخليكم من صار لها مثلي ومادري وش اسوي مع نفسي مرا متوهقه وابي انحف بشهرين لأنو انا تعبانه وكذ1 والدكتور يقولي مو زين لك بيجيك السكري وانا صغيره عليه عمري 14 والله اني مرا تعبانه نفسيا وزني 63 وطولي 158
الله يوفقكم ردو علي
برب
كيفكم ؟
تبعاً هذ1 اول موضوع لي هذ1 حساب بنت خالتي عطيتني ياه لانها تزوجت الله يوفقها نبدأ بالموضوع
بنات ساعدوني انا اعاني من الوزن الزائد ومو مقتنعه بجسمي ابد ماقدر البس فساتين زي البنات
ولا العب وارقص وانط زي زي البننات وربي محرومه من هالاشياء بسبب جسمي صار عقده بالنسبه لي وماصرت واثقه من نفسي تكفون بنات ساعدوني والله مابالغ والله يعلم شكثر اعاني ماما ودتني عند اخصائيه وعطتني نظام غذائي مناسب لي بس ماقدر امسك عن الاكل مع العلم ان النظام مافيه حرمان حلو ومتوازن بس مشكلتي ماقدر اكمل من اول يومين ابطل وخواتي وماما وصديقاتي يشجعوني بس مادري ليه ماقدر اكمل الله يخليكم من صار لها مثلي ومادري وش اسوي مع نفسي مرا متوهقه وابي انحف بشهرين لأنو انا تعبانه وكذ1 والدكتور يقولي مو زين لك بيجيك السكري وانا صغيره عليه عمري 14 والله اني مرا تعبانه نفسيا وزني 63 وطولي 158
الله يوفقكم ردو علي
برب
مشكورين يا حبيباتي الله يجزاكم الف خير وان شاء الله اوعدكم اني احاول وقد ماقدر التزم
شكرا اسعدني مروركم
شكرا اسعدني مروركم
حاولي انك تلتزمي بالنظام الغذائي والرياضة قدر ماتستطيعي
والي يبغى شئ حلو لازم يصبر
لانو مستحيل تنحفي في يوم اواسبوع
والله يعينك ياقلبي
حبيبتي الارادة والعزيمة اهم شي لازم تلتزمي بالنظام الغذائي وتصبري
وتسجلي بنادي رياضي كمان مهم للريجم
الله يكون معك
وتسجلي بنادي رياضي كمان مهم للريجم
الله يكون معك
