[center]السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
انا اخصائية تغذيه جاهزه للاجابة عن اي استفسار لديكم وتقديم كل ما هو مفيد لكم
اللي عندها اي استفسار انا جاهزه وبالخدمه
انا اخصائية تغذيه جاهزه للاجابة عن اي استفسار لديكم وتقديم كل ما هو مفيد لكم
اللي عندها اي استفسار انا جاهزه وبالخدمه
:0154::0154::0154:
حبيبتي شكرا الك
فعلا انا بحاجة لاستشارة اخصائية
انا بعدت ولادتي زاد وزني
بس بدي رجع وزني متل ما كان قبل الولادة
وزني الان 58 وكان 52
ما برضع ممكن تساعديني بريجيم مناسب
ولك جزيل الشكر
فعلا انا بحاجة لاستشارة اخصائية
انا بعدت ولادتي زاد وزني
بس بدي رجع وزني متل ما كان قبل الولادة
وزني الان 58 وكان 52
ما برضع ممكن تساعديني بريجيم مناسب
ولك جزيل الشكر
اقتباس:
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام ليـن
 حبيبتي شكرا الك
فعلا انا بحاجة لاستشارة اخصائية انا بعدت ولادتي زاد وزني بس بدي رجع وزني متل ما كان قبل الولادة وزني الان 58 وكان 52 ما برضع ممكن تساعديني بريجيم مناسب ولك جزيل الشكر |
اهلا فيكي حبيبتي بس لازم اعرف طولك وعمرك كمان :0154:
طولي 160
عمري 24 سنة
وشكرا مرة ثانية
عمري 24 سنة
وشكرا مرة ثانية
اقتباس:
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام ليـن
طولي 160
عمري 24 سنة وشكرا مرة ثانية |
انتي هلا وزنك 58
و وزنك المثالي لازم يكون 54 فما عندك زياده كتير بالوزن
ازا انتي حابه تلتزمي بدايت انا جاهزه راسليني عالخاص
بس بشكل عام بنصحك تزيدي الخضار ل 5 مرات يوميا وتشربي لبن وتزيدي حركتك وان شالله بتستفيدي:dancegirl2gv7:
