طريقة مجربة والنتيجة رهيبة (لا تخافون أقصد رائعة )
( بس رجاء أخواتي الحوامل واللى ترضع طبيعي لا يطبقونه للأمانه )
عزيزتي (7 أيام فقط ) أهم شئ تتميزي (بالصبر والإرادة )
وإليك الخطوات :
يومان تفاح أخضر
يومان حليب قليل الدسم (طازج )
يوم (كيوي )
يوم (أناناس ) طازج
يوم (سلطة + فواكه اللى تحبينها )
إذا أحببتى شرب الشاي رجاء من غير سكر
والقهوة العادية مسموحة ( لكن القهوة التركية ممنوعة )
وبعد 7 ايام ستلاحظون انكم قد خسرتم 6 كيلو
وهذا الريجيم يطبق اسبوع بالشهر
أرجع وأذكر الإرادة والصبر
( بس رجاء أخواتي الحوامل واللى ترضع طبيعي لا يطبقونه للأمانه )
عزيزتي (7 أيام فقط ) أهم شئ تتميزي (بالصبر والإرادة )
وإليك الخطوات :
يومان تفاح أخضر
يومان حليب قليل الدسم (طازج )
يوم (كيوي )
يوم (أناناس ) طازج
يوم (سلطة + فواكه اللى تحبينها )
إذا أحببتى شرب الشاي رجاء من غير سكر
والقهوة العادية مسموحة ( لكن القهوة التركية ممنوعة )
وبعد 7 ايام ستلاحظون انكم قد خسرتم 6 كيلو
وهذا الريجيم يطبق اسبوع بالشهر
أرجع وأذكر الإرادة والصبر
منقوول
===
يسلمــوووووووو
عذرا أختي..
كم حبة تفاح نأكل باليوم؟؟
كم حبة تفاح نأكل باليوم؟؟
كم حبة أناناس؟؟
كم حبة فواكه؟..
كم كوب حليب؟؟
من فضلك تفسير أكثر لو كنتي مطبقة هذا الريجيم..
تحيـــــــــــــــاتي وأتمنى الرد..
