لاتردد . ابتسم الان

" حياه بصبغه غير عآديه" وهي..

ان "تبدأ يومك بالحب "بأن تصحو باكراً وتذكر ان.. تكون عطوفاً..صبوراً..
ودوداً.. في كل امور حياتك..
وان تبذل جهد في ان تتغاضى عن نقائض الاخرين ونقائضك
" وتختمه ايضاً با الحب "
وذلك بأن تعطي نفسك لحضه لتعبر فيها عن
امتنانك لهذا اليوم ..
مدى كان هدفك لتعيش في وتأمل الى اي حب يتوأم مع تصرفاتك واختيارتك..
وتبتسم مودعاً يومك ايضاً بالحب..

واحده.. من امتع واجمل رفا هيات الحياه
هي .. ان يكون لديك الوقت الكافي للتسريح ..
تفكر تنجز اعملك على خير وجه
هناك وسيله واحده فقط تمكنك من ذلك
وهي بان توتيح لنفسك دقائق تسجل فيها كول ما تود القيام به ..

او تذاكره .. طبعاً لا هميته

عندها .. تصبح حياتك اكثر متعه
وتضيف الى سنوات عمرك سنوات

ان كنت تبحث عن هدوء الاعصاب ..
فا الاسترخاء تجربه ساره ..
فقط درب نفسك وجعل ذهنك هادئاّ في اي وقت شئت .. واينما كنت..
لتحتفظ.. بحيويتك ..وطاقتك..
وتخلص من هموم الدنيا ومشكلها التي اصبحت جزءمن حياتنا ..