التصنيفات
العناية بالبشرة و الجسم

حب الشباب علاج طبيعي youth حب الشباب طبيعياً علاج حب الشباب لتعتني بشعرك

حب الشباب علاج طبيعي حب الشباب طبيعياً علاج حب الشباب youth

تركيبة لحب الشباب
1 :- تاخذ من المر 30 جرام ويسحق ويضاف إلى 75 عسل نحل ويدهن به الوجه يوميا قبل النوم وفى الصباح وتجنب اكل الموالح والأطعمة الحريفة

2 : لتنعيم البشرة وإزالة حب الشباب وآثاره يؤخذ عصير مغلي الخس ويغسل به الوجه ويترك عليه حتى يجف وبعدها يمسح الوجه بقطنة مبلة من زيت الورد ويستمر حتى زوال الآثار




تسلمين انا صراحه جربت المره بفترة الخطوبه
بس احس مافادتني بشي
الا بعد ماسويت تنظيف وجه طلعت بشرتي روعه
بس انشالله راح اجرب مغلي الخس



خليجية



يعطيك العافيه غلاتي

تسلمين




التصنيفات
العناية بالبشرة و الجسم

ماسك الطين لحب الشباب صحية

خليجيةاغلي 5 أوراق من عشبة اكليل الجبل في قليل من المياة الساخنة ، خذي ثلاث ملاعق صغيرة وامزجيها مع ملعقة كبيرة من الطين ، ضعي هذا الخليط على وجهك باستخدام ملعقة ، ثم أزيليه عندما يجف جيدا بماء معتدل الحرارة … هذا الماسك مفيد للبشرة الدهنية والبشرة المحتمل إصابتها بحب الشباب ، ويفيد أيضا في إعادة بعض التوازن للبشرة الدهنية .
كل هذاواكثر معانا

خليجية

اضغظ هنا

ان شاء الله يعجبكم

مع اطيب الامنيات

:5_1_123v[1]:




ميرسي ياقمر



التصنيفات
العناية بالبشرة و الجسم

الزبادي والطين للقضاء علي حب الشباب

.. نقدم لكِ اليوم قناع يساعدك في التخلص من حب الشباب الذي يسبب لكِ الكثير من الإحراج، وهو قناع الزبادي والطين.

ويدخل الزبادي في تحضير العديد من مستحضرات العنايه بالبشره وخاصه الاقنعه لمفعوله المرطب والمغذي ويستعمل هذا القناع للتنظيف العميق للبشره الدهنيه فيساعد على ازاله دهون البشره وتخليصها من الرؤوس السوداء وحب الشباب ويستخدم مره واحده اسبوعيا حتى لاتتعرض البشره للجفاف .

المكونات : 12 ملعقه زبادي 2 ملعقه طين 2 ملعقه ماء بطاطس .

الاستعمال :
يوجد الطين الخاص للبشره في الصيدليات اما للحصول على ماء البطاطس فهو الماء الذي تسلق فيه البطاطس، تخلط جميعا وتوضع على البشره لمده عشرين دقيقه ثم يشطف الوجه بالماء
الفاتر ويوضع كريم مرطب للبشره.




بارك الله فيك اختي
تحياتي




مشكوره على المرور



يسلمو



يسلمو على المرور



التصنيفات
العناية بالبشرة و الجسم

حب الشباب

الخطوة الاولى لعلاج الحب الشباب تعقيم البشرة المعرضة لملوثات الجو االامنتاع عن لمس الحبوب اثناء ظهورهااو اللعب فيهالاخراج مادة بيضاء لان هذا يودي الى زيادة عدد الحبوب وترك اثر بعد اختفاء الحب نفسها وغسل الوجة بالماءوالصابون الطبي الغير معطر وكما تعد الاضطرابات النفسية من اهم العوامل التي توادي الى زيادة الحب الشباب انا استخدام صابون ايديال جيل موضعي كليندو



التصنيفات
العناية بالبشرة و الجسم

عالجي حب الشباب بطرق سحرية, بسيطة وطبيعية لتعتني بشعرك

حافظي على نظافة بشرتك:
اغسلي وجهك مرتين في اليوم بماء مالح دافئ، للتخلص من البشرة الدهنية والحفاظ على البشرة خالية من البثور.

أوراق الفراولة:
ضعي أوراق الفراولة على حبوب الشباب لتخفيف الانتفاخ والاحمرار.

واليمون أيضا مفيد:
امزجي ليمونة (حامضة) مع القليل من ماء الورد، ضعي المزيج على الوجه لمدة نصف ساعة. اغسلي الوجه بالماء الدافئ. يستمر البرنامج لمدة 15 يوم.

قشرة اليمون الحامض:
امسحي البشرة بقشرة اليمون الداخلية البيضاء قبل غسلها بالماء.

عصير النعناع:
اغسلي الوجه بعصير النعناع الطازج كل ليلة للتخلص من البثور، وحب الشباب، والاكزيما والجرب والكثير من مشاكل البشرة.

تناولي الكثير من الفواكه الطازجة:
تناولي الكثير من الفواكه الطازجة والخضراوات فهي مفيدة جدا للبشرة وتحافظ على شبابيتها وطراوتها.

استعملي الثوم:
لمشاكل البشرة المزمنة، اهرسي حصين من الثوم وامسحي بهما الوجه.

قشرة البرتقال:
اطحني قشرة البرتقال مع بعض الماء وضعيها على وجهك. من أفضل العلاجات المنزلية.

ماء الورد:
نظفي الوجه بقطن مبل بماء الورد.

اليمون (الحامض) والقرفة:
امزجي ملعقة ليمون وملعقة قرفة مطحونة وضعيها على المنطقة المصابة.

عصير الصبار:
استعملي عصير الصبار مرتان في اليوم، يساعد الصبار على شفاء الجروح والندب التي يتركها حب الشباب.

الثلج:
ضعي الثلج على البثور الكبيرة المنتفخة وستزول مع الصباح.

تناولي الفيتامينات:
تناولي مكملات الفيتامين ب 5 والخارصين لزيادة مقاومة الجلد وحب الشباب.

عصير النعناع والكركم:
امزجي عصير النعناع مع مسحوق الكركم وضعيه على الوجه لمدة 30 دقيقة، سيصفي الوجه ويضفي بريقا عليه.

الخل والملح:
امزجي بعض الخل والملح في وعاء ثم، ضعي قليلاً منه على يديك وافركي المنطقة المصابة. أو بلي منشفة صغيرة في المحلول وضعيها على وجهك لمدة 15 دقيقة.

الخيار:
اهرسي الخيار واصنعي منه معجون، ضعيه على وجهك واتركيه لنصف ساعة. سيجدد البشرة وينقيها.

طحين الذرة وبياض البيض:
امزجي طحين الذرة مع بياض البيض ودعيه على وجهك لمدة نصف ساعة. دلكي وجهك وسيصبح ناعماً جداً مع الانتظام بعمل هذا الماسك.

جوزة الطيب والحليب:
اخلطي بعض مسحوق جوزة الطيب مع الحليب وضعيه على المنطقة المصابة. وستختفي البثور كالسحر دون آثار.

العسل والقرفة:
امزجي 3 ملاعق من العسل مع ملعقة قرفة وضعيها على المنطقة المصابة قبل النوم، اغسليها في الصباح، وستختفي البثور بعد أسبوعان تماماً وشكرا.




انشاءلله بجربهم



يعطيكي ألف عافية و انشالله بدي جربهم



خليجية



خليجية



التصنيفات
منوعات

قناع الذهب أكسير الشباب للبشرة صحي

من المعروف أن الذهب معدن ثمين، أصفر اللون، متعدد الاستخدامات فى مجالات مختلفة، إضافة إلى أنه رفيق المرأة لإظهار جمالها والدلالة على امتيازها، ولكنه لم يستخدم من قبل كقناع لمعالجة البشرة فهو معدن صعب الامتصاص، إلا أن الكتب المؤرخة عن ملكات الحضارة الفرعونية كشفت عكس ذلك، فقد كانت الملكة كليوبترا تضم قناعا من الذهب الخالص على بشرتها قبل النوم كل ليلة وتركه على وجهها حتى الصباح للحفاظ على شباب بشرتها.

إليك عزيزتى القارئة فوائد الذهب وكيفية استخدامه للحفاظ على بشرة نضرة ومشرقة وجذابة، تشرحها لك خبيرة البشرة لبنى الأخضر بصالون التجميل"سفن إل" بجدة.

قناع الذهب أو "أكسير الشباب" عبارة عن رقائق من الذهب الخالص بنسبة 99.9%، استخدمه الطب القديم لمعالجة تقرحات البشرة والبهاق والتجاعيد.

قناع متطور

ظل استخدام قناع الذهب منحصرا بملكات الحضارة الفرعونية القديمة، إلا أنه طور حديثا من قبل شركات يابانية على هيئة رقائق من الذهب عيار 24 قيراط مصنوعة من مركب " الغاما" لتكون صالحة للاستخدام مع البشرة، من خلال تهيئتها بواسطة تدليك خاص يعمل على ترطيبها، مما يسمح بمرور الذهب إلى عمق البشرة والاستفادة منه. وبعد أن انتشرت هذه التقنية فى الدول الأوربية وأمريكا دخلت إلى السوق العربية لترضى كثيرات من الباحثات عن الجمال والشباب.

علاج طبيعى قديم

استخدم قناع الذهب فى الطب القديم لمعالجة تقرحات البشرة والبقع والبهاق والتجاعيد والخطوط الدقيقة التى تظهرعليها وتخف تهيجها، إضافة إلى النضارة والشباب على الوجه والرقبة، كذلك أمكن استخدامه على مناطق أخرى فى الجسد.

فوائد متعددة

لقناع الذهب فوائد متعددة فهو:

– يعمل على إعادة حيوية ونضارة المناطق المحيطة بالعين، التى تتصف بلونها القاتم بسبب الإرهاق وقلة النوم.يساهم هذا القناع فى محاولة تركها منتعشة ومشرقة لتضفى لمعانا وجاذبية للعين.

– يساعد على تنقية البشرة وإعادة شبابها وإخفاء عيوبها، لذا فهو يناسب جميع الفئات العمرية وخصوصا كبيرات السن، كما يعمل على زيادة نعومة البشرة وجعلها متألقة دائما.

– يساهم فى تحسين أداء الدورة الدموية وإزالة الخلايا الميتة وآثار التلوث المتراكمة على البشرة والعنق وأعلى الصدر، كذلك يعيد توازن لون البشرة وملمسها، مما يؤدى إلى صفاء الوجه وتنقيتة حتى يصل إلى أعلى درجة من النعومة.

تعمل رقائق الذهب على تجديد خلايا البشرة وشد الجلد وتقليل التجاعيد. كما يعطى بريقا للبشرة ويبطئ عملية تناقص الكولاجين ويحافظ على المرونة الموجودة فى الجلد.

طريقة الاستخدام

يتم وضع طبقات خفيفة جدا من الذهب على هيئة شرائح ورق على الوجه بأكمله، ثم يدلك حتى تمتصه البشرة ويختفى تقريبا. بعد ذلك تنعم البشرة بجل يحتوى على شذارات من الذهب، ثم يعقب ذلك الأمر مساج للوجه بكريم يحتوى على كميات من الذهب المطحون، وأخيرا يتم وضع طبقة من كريم أساس يحتوى على ذهب ليصبح الوجه متألقا.

مدة الجلسة والنتائج

تمتد جلسة قناع الذهب من ساعة ونصف إلى ساعتين فقط، وتظهر النتائج بشكل ملحوظ بعد الجلسة الأولى، علما أنه يتم تحديد عدد الجلسات المستخدمة حسب حالة البشرة ونوعها.

ما يميز قناع الذهب أنه لا يتضمن أى آثار جانبية على البشرة ولا يتسبب بأى تهيج لها، بل يمدها بعناصر تساعد على إبقائها نضرة ومشرقة لسنوات طويلة. ويمكن استخدام قناع الذهب كل شهر أو ستة أشهر أو سنة.

كذلك تستطيع صغيرات السن البدء مبكرا باستخدامه للحفاظ على شبابهن قبل ظهور أى علامات لتقدم العمر أو عيوب ومشاكل فى البشرة. كما يمكن للعروس تطبيق قناع الذهب يوم زفافها من دون أن تحتاج لإعادة تطبيقه بعد ذلك.




يسلمو



*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`
إن كآن ل الإبدآع معنى فهوٍ أنتي ..!
*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`
وإن كآن للجمآل وجود فهو بتوآجدك ..!
*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`
تسلم يمناكِ ع المجهود الأكثر من رائع..
*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`
موضوع قمه بالروعه رآآق لي كثيراً
*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`
بإنتظآرجديدك بكل شوق..
*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`
ودي وشذى الورد..
*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`



خليجية



مشكورة ياقلبي



التصنيفات
العناية بالبشرة و الجسم

وصفات سحرية تخلصك من حبوب الشباب التى بالبشرة صحية

(حب الشباب)
طبعان كل اللى دخل موضوع دة على امل انه يتخلص منها
ومن عنوان موضوع افتكرتوا انى مهم عندى كتابة مواضيع
وخلاص زى مايفعل اخريييين وتزويد عدد مواضيع

لاااااااااا الحمدلله انا مواضيعى قليلة بس الحمد لله اشكر ربنا

ان مواضيعى موثوقة جداااااااااان وحازت اعجاب بنات كتيييير
بعد تجربة وانا مش بعمل دعاية لنفسى بس مواضيعى قليلة

بس مضمونة ومطبقة

وطبعان انا مش حخلى واحدة تطلع من موضوع دة ومن نصايحى وبعد تطبيقكم ليها الا برضا 90% وانه جرب واستفاد

ندخل يالا انتبهوا كويس لكل حرف بكتبه

اولااا:::طبعان اول حاجة حديكم معلومات عن حب شباب عشان تفهموا كل حاجة ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
ما هو حب الشباب ما هي أسبابه؟

حب الشباب مرض جلدي ومن علاماته ظهور حبوب وبثور على الجلد وربما تتحول هذه الحبوب إلى دمامل صغيرة. وطبعان بيطلع فى الوجه والصدر والظهر والرقبة من الخلف. والعامل الأساسي وهو فرط انتاج الزهم sebum وهي مادة شمعية دهنية تسد مسام الجلد وتؤدي إلى تكون الرؤوس السوداء والرؤوس البيضاء والبثور. تصعد هذه المادة الزيتية معاها بالخلايا الجلدية الميتة من قاع الغدة من خلال المسام(الفتحات)

كيف بيطلعلنا حب الشباب؟؟؟
يتكون الجلد على ملايين من الغدد الدهنية التي تفرز الدهن على سطح الجلد من خلال مساماته، وعادة يساعد الدهن
البشرة على المحافظة على صحتها، اما البثور فتتشكل عندما تصبح المسامات مسدودة بسدادة من خلايا الجلد الميت
مخلوط مع الدهن.ويحدث هذا عادة عندما تنتج الغدد الدهنية الدهن أكثر من لازم..
شوفوا الصورة اللى جايه؟

ما انواع حب شباب؟؟
حب شباب نوعان ياقمرات

أ-ملتهب : ودة بيحصل عند تسبب الأحماض الدهنية في جعل مسام المصابة تنسد و تلتهب،
وتكون بثرة ممتلئة بالصديد، وقد يكوّن حب الشباب ملتهب بشدة وتسيب بعدها ندبات عميقة.

ب- غير ملتهب:يتكون من رؤوس ليس حولها أي إحمرار أو ألم، وأغلب سيدات يصابون بهذا النوع.

اسباب ظهور حب الشباب لدينا؟
1-قبل فترة حيض بايام ودة طبيعى جدان بسبب اختلال الهرومونات
2-إستخدام حبوب منع الحمل.معظم حبوب تحتوى على هرومونات تساعد بتكون حب شباب.
3- إستخدام كريمات أو زيوت مستحضرات التجميل.
4- زيادة الحرارة فى مكاناللى معظم وقتك بيكون فيه.
5-خلال فترة المراهقة لزيادة افراز الدهون.

تانيا: نصايح لتخل من ظهور حب شباب؟
1-تقليل أكل بعض الأطعمة الدهنية مثل البطاطس المقلية أو البيتزا أو الشوكلاتة

2-اغسلى وجهك مرتين في اليوم بالصابون(نتروجينا رائع)
والماء الدافي يساعد على عدم انتشار حب الشباب في الوجه

3-احزرررررى عصر البثرة ، عشان دة بيكون اثار حبوب وبتكون دائمة

4- تتاكدى وانتى بتشترى مكياج بتاعك انه خالي من زيوتوعليه كلمة ( OIL-FREE) وتاكدى قبل ماتنامى انك تخلصتى منه
5-عندما تستعملى أي بخاخات للشعر تأكدى أنها بعيدة عن الوجه

6-حاولى فى وقت العلاج بتاع حب شباب انك تمنعى خالص زيوت للبشرة وكريمات مرطبة انتى مش ناقصة

تالتا ::: العلاج؟

العلاج حسب مرحلة حبوب يعنى البنت اللى عندها الحبوب متناثرة بشكل كبير على وجهها دى لازم تستشيرى طبيب لامحالة لاعطاكى مركبات ومضادات حيوية متل بيروكسيد البنزويل ( BENZOYL PEROXIDE )

اما البنات اصحاب الحبوب المتناثرة على دقن او جبهة
اما فى شوية مناطق كدة على وجه تعالوا معايا اقولكم المفيد
بين كل منتديات هنا ومواقع الاجنبية يعنى مختارة بعناية واسئلى اى دكتور عليها بالعكس حيقولك روعة وصاحبة البثور الكتيرة دة حيقلل
من حبوب كمان

1- مقام الاول واحترام كله (للخميرة)

-خميرة دى صديقة التى تعانى من حبوب شرب 2 ملعقة خميرة صغيرة على نص كوب ماء على ريق يوميا وبعدها بنص ساعة اشربى الشاى بتاعك وافطرى عادى لمدة اسبوع من تالت يوم بيبان النتيجة وادعيلى لاحتوائها على فيتامين "ب" الهام جدا للبشرة

وجبتلكم وصفات اكتر مجربة بين منتديات لمفعولها السحرى وتخلص من حبوب

قناع ورق الكرنب : يتم غليه بشدة، ثم تؤخذ مياه الغلي، وتستخدم كغسيل للوجه على مناطق الحبوب والبثور؛ وذلك باستعمال قطعة قطن مبللة بهذا الغسيل، وتمريرها على الوجه، ويمكن حفظه في الثلاجة لاستخدامه أكثر من مرة، وهذا الغسيل يؤدي إلى القضاء على البثور.

ب – قناع الثوم : بعد تقطيعه قطعاً صغيرة، ووضعيه على الحبوب، معلش هو مؤلم شوية إلا أنه يعطي نتيجة جيدة جداً،و يستخدم مرتين يومياً صباحا ومساء.




التصنيفات
العناية بالبشرة و الجسم

إرشادات وقائية لتفادي حب الشباب للعناية بالشعر

سلاام بنات
كيفكم حبوباتي

اسعد الله صباحكم/ مساءكم مواحات

مارح طول عليكم رح فوت بالموضوع دغري

بالتزامك بعض العادات الصحية في حياتك اليوميه يمكنك المحافضة
علي بشرة نضرة ورائعة وخالية من حب الشباب المزعج باتباعك الارشادات الاتية:

*طعام صحي:ثابري علي تناول وجبة فطور صحية متوازنة مليئة بالالياف
او الفاكهة او العصير وكوب حليب قليل الدسم. واذا كنت تتناولين الفيتامينات،
فمن الافضل تناولها مع وجبة الطعام كي يسهل امتصاصها. وتاكدي ان اليود
الذي يسبب حب الشباب لايزيد معدله عن 150 ميكروغرام في هذه الفيتامينات.

*شرب الماءليك شرب ثمانية اكواب من الماء علي الاقل يوميا .اما اذا كنت
تمارسين الرياضة, اشربي الماء قبل التمارين وبعدها كي تعوضي كمية
الماء الذي خسرته اثناء التمارين.

*تنظيف الوجهظفي وجهك مرتين في اليوم كي تتخلصي من الدهنيات
والباكتيريا من الخلايا الميتة. ولكن انتبهي، لاتبالغي في غسل وجهك ،
فقد سؤدي ذلك الي جفاف بشرتك.

*الواقي من الشمس:تجنبي التعرض للشمس بشكل مستمر ،لان ذلك يؤدي
الي انسداد المسام وتكاثر البثور السوداء ،عدا عن ازدياد البقع في الوجه
.لذا من الافضل ان يوضع الواقي من الشمس يوميا.

*الماكياج: تاكدي من ان الماكياج الذي تضعينه خال من الزيوت التي
تسبب انسداد مسام البشرة وظهور البثور السوداء.

*التمارين الرياضية: مارسي التمارين الرياضية بشكل دوري، فهي تساعدك
علي الاسترخاء وتزيد من نسبة الاكسجين في الدم ماينعكس ايجابا علي
نضارة بشرتك. ولكن عليك ارتداء ملابس قطنية خفيفة ومريحة. كما انه
لايجب عدم وضع الماكياج خلال التمارين.

*النـــومامي سبع ساعات يوميا لان القلق والتوتر اللذين تسببهما قلة
النوم يؤديان الي شحوب البشرة وتجعدها في سن مبكرة.

بحمى الرحمان قلباتي

( منقول للأمانة)




مشكورة اختي على الطرح الرائع ….. والابداع
وبانتظار جديدك … المميز

تقبلي مروري




هلا قلبي نورتي مواحات



مشكككوره



هلا عمري نورتي



التصنيفات
العناية بالبشرة و الجسم

8 نصائح تحفظ لك الشباب الدائم للعناية

8 نصائح تحفظ لكِ الشباب الدائم

الإحتفاظ بالشباب لأطول فترة ممكنة حلم لكل سيدة، لكنه سهل المنال فقط لهؤلاء اللاتي يخترن الطريق الصحيح ويحرصن على اتباع العادات الصحية السليمة التى تحفظ لهن جمالهن وأنوثتهن. ومن هنا نقدم لك سيدتي بعضا من الوصفات والنصائح التى تضمن لك الحفاظ على شباب إطلالتك لأطول فترة قدر المستطاع.


1- احمي عينيك

بشرة العين تعتبر من أول مناطق الجسم التى تظهر عليها التجاعيد بسبب رقتها الشديدة. لذا عليك إعارتها مزيدا من العناية عن طريق تدليلها بكريم مرطب يحتوي على أوكسيد الزنك " zinc oxide" أو تيتانيوم " titanium" وهو مواد غير كيميائية تساعد على وقاية العين من الأشعة فوق البنفسجية والتى تعد السبب الأول والرئيسي وراء ظهور التجاعيد.

2- ممارسة التمارين الهوائية

أثبتت الدراسات العلمية أن التمارين الهوائية من أفضل أنواع التمارين التى يمكن من خلالها الحفاظ على شباب الجسم والوقاية من الأمراض، حيث إن الجسم يحصل على عدد من الفوائد عند ممارسة هذه التمارين منها زيادة قوه عضلة القلب لضخ كميات أعلى من الدم للعضلات، وضبط جريان الدم بالرئتين لتصبح قادرة بشكل أكبر على أخذ مزيد من الأوكسجين من الهواء، كما أنها تساعد الجسم على إفراز " هرمون النمو" المسئول عن محاربة الشيخوخة وحرق الدهون وتقوية البنية العضلية للجسم.

وتتميز التمارين الهوائية انها بسيطة وسهلة مثل المشي والركض والجري على السير المتحرك والسباحة.

3- استخدمي الصن سكرين

احرصي دائما على استخدام كريم الجسم الواقى من أشعة الشمس وامتنعي تماما عن جلسات التسمير الصناعية والتى تبكر من ظهور أعراض الشيخوخة على البشرة.

4- قناع الليمون

تقل دورة تجديد البشرة لخلاياها تدريجيا مع التقدم فى العمر مما يجعل البشرة جافة وباهتة، ولعلاج ذلك ، أعدي مقشرا منزليا أسبوعيا للبشرة من الليمون ليزيل الخلايا الميتة ويضئ لون البشرة. ضعي ملعقتين من عصير الليمون الطازج على وجهك من خلال قطعة من القطن مع تجنب المناطق الحساسة حول العين. اتركي الليمون لمدة 10 دقائق ثم اغسلي وجهك بالماء الفاتر.

يتميز الليمون أيضا بأنه يحتوى على عناصر تبييض مما يساعد على التخلص من البقع الداكنة الموجودة بالبشرة وينصح باستخدامه على الكوع والركبة للتخلص من الإسمرار الموجود بهذه المناطق.

5- تناولي الطماطم

صدقي أو لا تصدقي ، تعتبر البيتزا والمعكرونة الحمراء أسلحة قوية معك لمحاربة الشيخوخة، فقد اثبتت الأبحاث العملية أن إضافة خمس ملاعق من معجون الطماطم إلى قائمة غذائك اليومية يعطي بشرتك حماية من حروق الشمس بنسبة 33 %. كما أن الصبغات الحمراء الموجودة بالطماطم والتى تدعي" الليكوبين" تتميز بقدرتها الفائقة المضادة للتأكسد وتحمي خلايا البشرة "DNA " من التلف بفعل التعرض لأشعة الشمس.

من المعروف ايضا أن الطماطم المطبوخة والمعلبة يمكن للجسم امتصاص عناصرها بسهولة ، لذا ننصحك بإضافة صوص الطماطم المعلب دائما إلى المكرونة أو البيتزا.

6- استخدمي الزيت على الشعر

يفقد الشعر لمعانه الطبيعي تدريجيا مع التقدم في السن لذلك احرصي مرة اسبوعيا بعد غسل الشعر بالشامبو، على مزج مقدارين متماثلين من زيت الزيتون من النوع البكر الممتاز وبلسم الشعر، وتوزيع الخليط على خصلات الشعر وتركه عليها لمدة 10 دقائق قبل غسل الشعر.

7- فيتامين D .. الواقي السحري من الأمراض

تكاثرت الأبحاث والشواهد العلمية حول دور سوء التغذية – والتى يعتقد الخبراء أنها الحالة التى يعاني منها أغلبنا- فى التسبب فى العديد من المشكلات الصحية، وفى ذات الوقت ذكرت تقارير علمية مدى فاعلية فيتامين D فى تقليل خطر الإصابة من بعض الأمراض مثل مرض السكر، ذلك بفضل احتوائه على عناصر مضادة للإلتهابات وتعطي الجسم مناعة من الأمراض. لذا تناولي أقراص فيتامين D قدر المتسطاع ووفقا لإرشادات الطبيب.

8- قشري بشرتك باستمرار

احرصي على الإحتفاظ ببشرة ناعمة وحريرية طوال الوقت، فهى فقط دليل على الأنوثة والحيوية والشباب. خذي خمس دقائق قبل الاستحمام واستخدمي فرشاة للجسم بشعيرات ناعمة طبيعية وابدئي بتدليك الجسم فى حركات دائرية لطيفة بداية من القدم لأعلى باتجاه القلب مع التركيز على مناطق الفخذ والبطن والمؤخرة ثم اليد والظهر. هذا سيساعد على إزالة الخلايا الميتة المتراكمة على الجسم وتنشيط الدورة الدموية للجسم وتنقيته من السموم من خلال تنظيم عمل الجهاز اللمفاوي مما يساعدك فى النهاية على الحصول على بشرة وردية ومشرقة.




يعطيك العافية غلاتي



التصنيفات
العناية بالبشرة و الجسم

نباتات وأعشاب لحب الشباب للعناية

اذا كان الطب الدوائي محدود الفاعيلة في علاج حب الشباب أو الحد من انتشاره, فان الطب الطبيعي عنده مزيد من الأمل .. فهناك وصفات كثيرة أشاد بها المجربون والمتخصصون في طب الأعشاب كعلاج فعال لحب الشباب .. نذكر منها الوصفات التالية :

لمقاومة ظهور حب الشباب والحد من انتشاره :

1- عصير النعناع :
تعصر مجموعة من اوراق النعناع, ويستخدم العصير الناتج على قطنة في دهان الوجه .. ويكرر ذلك يوميآ .

2- مغلى البرقوق :
تغلى ثمار البرقوق في الماء, ثم تهرس جيدآ بحيث تكون حوالي 8 ملاعق صغيرة . ويضاف اليها ملعقة صغيرة من زيت الزيتون .. ويوضع هذا الخليط على الوجه .

3- الأقحوان :
زهر الأقحوان من النباتات الشهيرة بفوائدها الطبية .. وشكلها عبارة عن مجموعة من الأوراق البيضاء تحيط بمركز أصفر اللون .
تهرس مجموعة من أوراق الأقحوان, وتوضع على الوجه .

لعلاج البثور الحمراء :
1- الكافور :
يستخدم عصير أوراق شجر الكافور لدهان البشرة يوميآ, ثم يشطف الوجه بالماء الفاتر .
يساعد الكافور على تطهير البثور الحمراء, ومقاومة الالتهاب والعدوى, وسرعة الالتئام .

2-خشب الصندل :
تدهن البثور يوميآ بخليط مكون من مطحون خشب الصندل وعصير لخيار المركز .

3- عجينة النشا :
توضع كمية بسيطة من عجينة النشا على البثور كل مساء .

4- لبخة البصل :
تقشر 2-3 بصلات وتقطع, وتغلى جيدآ على نار هادئة ..
وعندما يبرد البصل يلف في شاش طبي, ويوضع على أماكن البثور ويكرر ذلك يوميآ مرتين على الأقل .

لعلاج الرؤوس السوداء :
عسل النحل :
توضع على الحوب طبقة رقيقة من عسل النحل الدافيء, وتشطف بالماء الفاتر بعد 10-15 دقيقة…




تسلم الايادي الغالية
الله لايحرمنا جديدك وابداعك,,
كل الشكر لك
لك تقديري واحترامي



شكرا غاليتي على الموضوع الله يعطيك العافية حبيبتي



مشكوره هلبا هلبا وتسلم يدااك….



مشكوره