التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

اليكم طرق تنظيف الأسنان الصحيحة

طرق تنظيف الاسنان كثيرة ومتعددة ومنها طريقة تنظيف الاسنات بالخيط وهي من اكثر طرق تنظيف الاسنان شيوعا

واستخداما ، تنظيف الاسنان بالخيط يمكن أن يقلل من البلاك ويساعد في الترويج الأسنان وزيادة صحة اللثة وايضا يساعد التنظيف بالخيط على الوصول جزيئات الطعام من الأماكن التي يصعب على فرشاة الأسنان الوصول إليها عند حدود اللثة.

طريقة تنظيف الأسنان بالخيط :
ابدأ عملية تنظيف أسنانك بالخيط باستخدام خيط بطول 25-30 سم ، ومن ثم اطو الخيط حول إصبعي يديك الأوسطين مع ترك ما يقارب 5 سم من الخيط للتنظف بها. امسك الخيط بحيث يكون مشدودا بين إصبعيك الإبهام والسبابة ثم حرك الخيط بلطف ذهابا وإيابا بين الأسنان ، قم بعد ذلك بثني الخيط حول قاعدة كل سن ، تأكد من وصول الخيط إلى حدود اللثة. وكن حريصا على أن لا تطبق فكيك أثناء عملية تنظيفك بالخيط لأن ذلك قد يؤدي إلى قطع أو خدش أنسجة اللثة الرقيقة. عندما تنتقل لتنظيف منطقة أخرى بين أسنانك ، عليك التأكد من تبديل الجزء المستعمل سابقا من الخيط بآخر نظيف. عند الانتهاء من عملية التنظيف ، عليك استخدام الحركات ذاتها ذهابا وإيابا لإخراج الخيط من بين الأسنان.

أنواع الخيوط:
– خيوط النايلون تتوفر هذه الخيوط مشمعة وغير مشمعة وبنكهات مختلفة. وبما أنها مركبة من عدة خيوط من النايلون ، فإنها أحيانا تتمزق أو تنقطع بسرعة خصوصا بين مناطق الأسنان الضيقة.
-الخيوط الأحادية هي أغلى ثمنا من خيوط النايلون ، ويسهل استخدامها وتحريكها بين الأسنان حتى بين مناطق الأسنان الضيقة ، فهي عملية جدا ومقاومة للتمزق.




شكرا الك اختي على موضوعك القيم الذي نستفيد من معلوماته الذهبية

الحمدلله انا بفرشي سناني وبنظفهم بالخيط هههههههه
تقبلي مروري اختك رنووووش




التصنيفات
العناية بالبشرة و الجسم

الطريقة الصحيحة لغسل الشعر لتعتني بشعرك

1- تجنبي وضع الشامبو مباشرة على فروة الرأس ولكن يوضع في اليد ويحرك إلى ان يصبح رغوة ثم يغسل به الشعر .
2- تدليك فروة الرأس بالأصابع أثناء غسله لتحريك الدورة الدموية .
3- غسل الشعر بالماء قبل وضع الشامبو.
4- شطف الشعر جيدا من الشامبو بالماء بغزارة وهذا مهم حتى لا يتجمع الغبار على بقايا الشامبو
5- يفضل شطف الشعر للمرة الأخيرة بماء بارد إذا كان الشعر دهنيا لأن الماء البارد يساعد على اغلاق المسام
6- إختياري شامبو من النوع الجيد والمناسب لنوع الشعر
7- مكيف الشعر يعيد للشعر طبيعته ولمعانه ويحافظ على قوامه .:frasha12::frasha12:



انتظر ردودكم يا أحبائي،فلا تبخلو عليَ بردكم



ولا يهمك ياقلبي ماراح ابخل على اختي برد وتسلم يدك على احلى نصايح مشكوره يالغاليه



مشكورة حبيبتي و ما قصرتي



مشكووووره
ويطيك العااافيه
حياااتي لك // خفايا الوجدان



التصنيفات
العناية بالبشرة و الجسم

تعلمى الطريقة الصحيحة لتدليك الوجه للعناية بالشعر

خليجية


تدليك الوجه يخلص البشرة من التعب والإجهاد ويحافظ على صحة ونضارة البشرة ، يمكن

إتباع الطريقة الصحيحة لتدليك الوجه بالمنزل بدون الحاجة إلى إنفاق مبالغ كبيرة في

مراكز التجميل.

الطريقة الصحيحة لتدليك الوجه بالمنزل

1. استلقي على طاولة "المساج"، أو مرتبة مريحة مغطاة بملاءة. يمكنك أيضا أخذ وضعية

الجلوس، إذا شئت.

2. اغسلي يديك بماء دافئ وصابون مضاد للبكتيريا.

3. قومي بلم شعرك بعيدا عن وجهك باستخدام طوق أو ما شابه ذلك.

4. قومى بتنظيف الوجه باستخدام منظف لطيف قبل البدء بتدليك الوجه، وقومي بإزالة أي آثار للمكياج.

5. ضعي كمية بحجم العملة النقدية من زيت أو "لوشن" التدليك في راحة يديك ودلكيهما

جيدا. استخدام كمية كبية من الزيت أو "اللوشن"؛ ستجعل يديك تنزلقان اثناء القيام

بالتدليك.

6. ابدئي بتدليك أعلى الرقبة حركي أصابعك بلطف للداخل والخارج، مع الانزلاق بضربات

خفيفة على طول الفكين والأذنين.

7. حركي أصابعك في شكل حركات دائرية على الخدود وحول الشفتين مع النقر بخفة

حول العينين.

8. دلكي أسفل وحول الأنف كرري هذه العملية خمس مرات.

9. قومي بعمل ضربات خفيفة للأعلى في منتصف الجبهة، من جهة الأنف إلى الأعلى ثم

قومي بتحريك أصابعك في حركات دائرية على صدغيك (جانبي الجبهة).

10. قومي بتكرار الخطوات السابقة كاملة 5 مرات. استخدمي المزيد من الزيت

أو "اللوشن"، إذا لزم الأمر.

نصائح هامة عند تدليك للوجه

• استخدمي إضاءة خافتة أثناء القيام بعمل التدليك؛ حيث توفر بيئة تساعد على

الاسترخاء، والاستفادة من تأثير التدليك. اغلقي الهاتف، واحرصي على الأ يقوم أي أحد

بمقاطعتك أثناء القيام بالتدليك.

• استخدمي الأصابع الثلاثة الوسطى أثناء القيام بالتدليك، مع الضغط بخفة. دلكي كتفيك

ورقبتك من الخلف؛ للحصول على اللمسات النهائية.

• لا تقومي بالضغط على بشرتك بشدة أثناء التدليك؛ لأنها قد تسبب ظهور كدمات على

البشرة.

خليجية




الله يعطيك العافية قلبو



التصنيفات
مكياج makeup

كيفية وضع المكياج بالطريقة الصحيحة موضة

تعلمي أساس وضع الماكياج
..:: اس مهمه قبل وضع المكياج ::..
،:،:، 1- التنظيف السطحي للبشره وتهيأته لاستخدام المكياج ،:،:،
،:،:، مسح البشره باليمون أو مغذي سائل (الأسكنيول) ،:،:،
،:،:، 2- تغذية البشره عن طريق الاقنعه والزيوت المناسبه للبشره ،:،:،
،:،:، 3- تحريك الدوره الدمويه التي تتواجد في البشره ،:،:،
،:،:، عن طريق تحريك الاصابع بحركه دائريه للبشرة ،:،:،
،:،:، 4- ترطيب البشره عن طريق المرطبات ،:،:،
،:،:، قبل معرفة أساسيات المكياج لابد معرفة هذي المصطلحات ،:،:،
بشرة سكن skin
جافة دراي dry
حساسة سينسيتف sensitive
مجهدة ستريسد stressed
دهنية اويلي oily
متنوعة كومبتشن combination
مصل ( للترطيب او الشد او اشياء اخرى) سيروم serum
مرطب مويسترايزر moisturizer
قابض تونيك tonic
مزيل مكياج (ويستخدم منظف دوري للبشرة) ميك اب ريموفر Makeup remover
زيت تنظيف ( يزيل المكياج المقاوم للماء و العادي) كلينينج اويل Cleaning oil
قاعدة اساس (مرطب وموحد للون البشرة في العادة) بيس
المرطب الملون كولورينغ مويسترايزر
شد (لتصحيح ترهل البشرة الخفيف و اخفاء الخطوط و المسامات ) ليفتنج lifting
حمرة خدود بلاشر & بلاش Blusher & blush
روج شفتين ليب ستيك Lip stick
محد لاينر liner
قلم شفاه ليب بنسل Lip pencil
محد شفاه ليب لاين ر lip liner
قلم عيون اي بنسل eye pencil
محد عيون أي لاينر Eye liner
محد عيون صلب( علبة محد يستخدم بالماء) كيك أي لاينر cakeEye liner
وهج (والمتعارف عليه ملمع ) جلوس & جلو اب Glows&glow up
ملمع شفاه ليب جلوس Lip glows
اشراق و وميض (بودرة او كريم مضغوط او سائل) شاينر & شيمر shiner&Shimmer
اضاءة(بودرة او كريم مضغوط او سائل) لايت light
بودرة رقيقة تندر باودر Tender powder
بودرة مضغوطة كوباكت باودر Compact powder
بودرة سائبة لوس باودر Loose powder
اسطوانة مكياج(في العادة تكون للتصحي لتغطيتها العالية) ستيك ميكاب Stick make up
اساس(سائل او مضغوط كالبودرة اواسطوانة ) فاونديشن foundation
مكياج سائل (في العادة يكون خالي من الزيوت) فلويد ميكاب Fluid make up
مصح (سائل او اسطوانة) كوريكتر correcter
شفاف ترانسبارنت transparent
بريق (بودرة اكليل المتعارف عليها ولها مقاسات) قلتر glitter
مخفي ( خافي عيوب او مصح المتعارف عليه سائل او اسطوانة) كونسيلر concealer
ظل شدو shadow
تظليل شيدينق shading
مضاد للماء وتر بروف Water proof
مفرد (تستخدم الكلمة لنوع تعبئة الظل او حمرة الخدود) سولو solo
لوح او طبلية الوان كالارس باليت Colores palette
صلب كيك cake
،:،:، أول خطوه لازم نعرف أسماء المكياج ،:،:،
::: الوجه :::
*. المستورايزر .*
،:،:، هو كريم مرطب يوضع قبل كريم الأساس وهو ،:،:،
،:،:، أول خطوة نعملها لما نضع المكياج ،:،:،
*. الفاونديشن (foundation) .*
foundation = فاونديشن= أساس ( كلمه نستخدمها للتعبير عن الاساس بغض النظر عن شكله سائل أو مضغوط ،:،:،
،:،:، كريم الأساس للوجه وفي منه أنواع هي ،:،:،
compact powder = كومبات باودر=بودره مضغوطه( ممكن نستخدمها مع ماء أو بدونه ) ،:،:،
liquid foundation = لكود فاونديشن= أساس سائل ( نوزع القليل منها على الوجه باستخدام اسفنجه أو فرشاه او الاصابع )
loose powder = لوس باودر = بودره حره أو بودره سائبه ( غاليا نستخدمها بعد وضع كريم الاساس السائل لتثبيته وجعله يبدوا أكثر جمالا )

cake foundation = كيك فاونديشن = أساس الكيك ( نوع من أنواع البودره المضغوطه يتميز بأنها ثقيل جدا وثابت جدا فهي مناسبه جدا للأعراس, من أشهر الأنواع بودرة سمر كيك , لونها أحمر في الصوره توضع باستخدام اسفنجه خاصه , موجوده في الصوره أيضا …
stick foundation = ستيك فاونديشن= أساس من نوع ستيك , ثقيل نوعا ما

*. بيريسيد باودر (Pressed Powder) .*
،:،:، بودرة اساس في العلبة ،:،:،
،:،:، البودرة الحرة (السايبة) ،:،:،
highlighting loose powder =هايلايتنج لوس باودر= بودره حره مضيئه تعطي اضاءه للوجه والجسم ،:،:،
bronzing powder =برونزنج باودر= بودرة تسمير تستعمل للواتي يرغبن في الحصول لى لون اسمر دون التعرض للشمس ،:،:،

::: العينان :::
concealer= كونسيلر = خافي العيوب أو المصح و يستخدم تحت العينين الاخفاء الهلات السوداء , يمكن استخدامه على البقع والحبوب
eye shadow = اي شادو = ظلال العيون ( يستخدم لتظليل العينين بالوان مختلفه )
يمكن يكون في علب
أو علبه تحتوي على عدد من الألوان

creamy eye shadow = كريمي اي شدو ( ظلال العيون الكريميه ) توزع بواسطه الاصابع او فرشاه خاصه , لكنها صعبه الاستعمال الى حد ما , ويفضل اسخدام ظلال عيون بودره فوقها لتظل ثابته لمده طويله

eye pencil = اي بنسل = قلم تحديد العيون( يستخدم لتحديد العينين من الخارج أو تظليلهما من الداخل ويوجد بدرجات لونيه مختلفه أفضلها الاسود

eyebrow pencil=اي براو بنسل = قلم الحواجب , قلم يستخدم لملئ الحواجب

liquid eyeliner = لكود اي لاينر = قلم تحديد العينين السائل , يستخدم لتحديد العينين من الخارج ويكونا اما:
ينتهي طرفه بريشه ( بفضل استخدامه للمحترفا )
او ينتهي طرفه بنهايه صلبه ( يفضل استخدامه للمبتدئا )

mascara = المسكارا = تستخدم لتعطي الرموش مزيدا من التألق , بعضها يستخدم لتطويل الرموش او عقصها أو تكثيفها

transparent mascara=تراسبرنت مسكارا = مسكرا شفافه ممكن أن تستخدم للحواجب والرموش

::: الخدود :::
cream blusher= كريم بلاشر = حمرة الخدود ذات القوام الكريمي

lip liner= لب لاينر = قلم تحديد الشفاه ( يستخدم لتحديد وملئ الشفاه )

lipstick = لب ستيك = أحمر الشفاه أو الروج

LIP GLOSS = لب جلوس = لمعه الشفاه تعطي الشفاه منظرا حيويا وشابا

brush set=برش سيت = طقم فراشي

*. كريمات الأساس .*
،:،:، يجب معرفة نوعية الكريم المناسب لبشرتك ،:،:،
.:: * البشره الدهنية : كريم اساس خالي من الدهون ::.
.:: * البشره الجافة : كريم أساس سائل جدا مع المرطب ::.
..: * البشره العادية : كريم اساس عادي ::.
*. أولا: أنواع كريم الأساس .*
.:: Liquid Foundation ::.

، هذا النوع السائل يستعمل لإعطاء تغطية متوسطة وهو يستعمل عادة لذوات البشرة الجافة حيث ،:،:،
،:،:، يحتوي على مرطب مساعد على ترطيب البشرة الجافة ،:،:،
.،:،:، ويعطي نظارة ولمعان لأصحاب البشرة الجافة..لكن لايتناسب مع اصحاب البشرة الدهنية ،:،:،
،،:،:،هذي الوان كريم الأساس ،:،:،
.:: Sheer Foundation ::.

:،:، طبعاً هذا الشكل الجديد من كريمات الأساس ،:،:،

،:،:، وهو من أفضل أنواع الأساس حيث انه يعطي تغطية خفيفة وتكون النتيجة مظهر طبيعي جدا ،:،:،
.،:،:، ويستعمل عادة لذوات البشرة العادية والدهنية ،:،:،
،:،:، وهو مشابه لكريم الاساس الاول ولكن بدل الزيت فيه ماء..و تستطيعين أن تفرقي بين المائي و الزيتي ،:،:،
،:،:، بهذه الطريقة : ،:،:،
،:،:، ندهن قليل من الكريم على اليد و نتركه فترة ثم نتظر إذا تبخر و بقي لون البشرة فاتح و مطفي ،:،:،
،:،:، هذا مائي ،:،:،
،:،:، أما إذا استمر على نفس لمعانه فهو زيتي. ،:،:،
.:: Stick Foundation ::.

،:،:، يضيف هذا النوع من الأساس بعض الضوء والتوهج للبشرة ،:،:،
،:،:،.وهي متماسكة تضع في الوجه وتدهن بواسطة الاسفنجة وغالبا ما تكون لأستعمال شخصي..،:،:،
،:،:، لأن وضعه على الوجه مباشرة ياخذ معها الشعر او اي ميكروبات ولازم تنظفيه قبل استخدامه..،:،:،
،:،:، ومميزاته انه ما يسيح ولا يبهت ويدوم فترة طويلة ،:،:،
.:: Creme Foundation ::.

:،:، هذا النوع من الأساس يعطي تغطية تامة جدا لبشرة الوجه لذلك يستخدم عادة للسهرات والحفلات ،:،
وراح تكون الخطوه التاليه شرح طريقة وضع كريم الأساس بلصور أن شاء الله

..::انواع الفرش وكيفية استخدامها::..

فرش المكياج تختلف من حيث شكلها وحجمها..يمكنك استعمال الفرشاه التي تريحك وبعض مستحضرات التجميل يفضل استخدامها بواسطة الأصابع ..
دائما تأكدي من جودة الفرشاة عبر تمريرها على بشرة يدك مع شدهالتري كم شعره تخرج منها فإذا خرج منها الكثير فهذا يعني انها لن تصمد طويلا والعكس صحيح..
تعلمي معي كيفية إستخدام فرش المكياج وأنواعها
:
* فرش الوجه *

* فرشاه توزيع كريم الاساس *
هذه الفرشاة تستخدم لتوزيع كريم الاساس برأي انها رائعه في التوزيع مع ذلك تحتاجين الى الاسفنجه بالنهايه ليندمج كريم الاساس مع البشره ..
لإسفنجة كريم الاساس عدة اشكال ..

.::طريقة استخدامها::.
ضعي عدة نقاط من كريم الاساس على الوجه وامزجيها بالاسفنجه استخدميها مبلله لتغطيه عاديه وجافه لتغطيه قويه
* فرشاة توزيع الكونسيلر او خافي العيوب *

وهي فرشاه قوية الشعيرات وصلبة تكون مقدمتها محدبه تقريبا…
.::كيفية الإستعمال::.
ضعي الجانب المسطح من الفرشاه في خافي العيوب ..ثم ضعيها على المنطقة المطلوبة تغطيتها و بلمسات خفيفه وزعي الكونسيلر حتى يتمازج بطريقه طبيعيه على البشرة..
تقدرين تستخدمين اصابيعك لتوزيع الكونسيلر او اسفنجة مثلثة لإستخدام الزاوية منها وتوزيع الكونسيلر بها لكن الفرشاة والأسفنجة هي توصل لمناطق دقيقة لتوزيع الكونسيلر
* فرشاه لنشر بودره الوجه الحره *

وتميز بكبر حجمها
.::كيفية الاستخدام::.
ضعي الفرشاه بالبودره الحره او السايبه وانفضي الزائد منه ثم انشريه على الوجه بتساوي
* ولبودره الحره ايضا اسفنجه *

هذا النوع من الاسفنجه تستخدم للبودره المضغوطه لتغطيه ممتازه
* وهذه تستخدم للبودره الحره *

.::كيفية الاستخدام::.
ضعي الاسفنجه بالبودره الحره او السايبه وازيلي الزائد منه ثم انشريه على الوجه بتساوي

..:::فرش البلشر او احمر الخدود::..

تستخدم لتوزيع البلاشر( أحمر الخدود )
ابتسمي وأنتِ تضعين أحمر الخدود فالمنطقة السمينة او منطقه التفاحه هي المكان الطبيعي لوضع احمر الخدود عليها ..ثم اسحبي الفرشاه ناحية خط الشعر
وتقدرين تستغلينها في إستخدامها لتوزيع البودرة السائبة ( الحرة – المتناثرة ) وأيضا لإزالة الظل المتساقط على وجهك ..
* فرش العيون *

فرش ظلال العيون متعددة رائعة وسهلة في إستخدامها وسنعرض لك اهمها

هذي الفرشاة تستخدمينها لوضع ظل سموكي وهي حجمين صغيرة وكبيرة ..
الكبيرة لتوزيع ظل على كامل عينيك والصغيرة لتوزيع ظل على كامل الجفن المتحرك

هذي الفرشاة لتوزيع اي لون على كامل الجفن الثابت

فرشاة ناعمة وكبيرة ومهمة لدمج الألوان مع بعض بحركة خفيفة ..
سواء فوق الجفن او تحت الرموش السفلى ..

فرشاة توزيع الألوان الفاتحة تحت عظمة الحاجب وتميز بصغر حجمها

الفرشاة المشطوفة الصغيرة وهي هامة لتحديد الظل وتدرجاته تحت الرموش السفلى ..
بس اهم حاجة تكون عند استعمالك لها نظيفة حتى تقدري تدرجين الألوان تحت الرموش السفلى ..
وتقدرين تستخدمين هذي الفرشاة ايضا لتحديد الحواجب بالظل..

بهذي الفرشاة الرائعة تقدرين ترسمين عينك سواء بالكحل السائل او الكريمي..
وتبدعين الرسم بأي شكل لرسمات العيون و إستخدامها سهل كأنك تمسكين القلم وترسمي عينك ويدك بتكون ثابتة من غير ماترجف

فرشاة إزالة الفائض بهذي الفرشاة تزيلين اي شيء زايد من على وجهك سواء ظل او بودرة

،:،:، وقفه في وضع حمرة الخدود ،:،:،
الكثير من النساء يحترن عند وضع أحمر الخدود فهل يوضع كطبقة خفيفة على الوجنتين حتى لا تسبب كثرته مظهراً غير مرغوب فيه أم هل يوضع بكثرة حتى لا تسبب قلته إعطاء مظهراًً باهتاً للوجه ؟؟؟
و نحن من خلال السطور التالية سنساعدك على الوصول للطريقة المثلى لوضع أحمر الخدود:
– أولاً حاولى أن تضعى أحمر الخدود بإستخدام الفرشاة الكبيرة المخصصة لوضع أحمر الخدود و تخلصى من الفرشاة الصغيرة التى تأتى مع علبة أحمر الخدود فهى لا تساعد على التوزيع الجيد للون بينما تساعد الفرشاة الكبيرة على إعطاء مظهراً طبيعياً للوجه.
– ضعى الفرشاة فى أحمر الخدود ثم هزيها قليلاً أو أمسحى الزائد منها فى أطراف أصابعك لتخلصى من الزائد من الون ثم ضعى طبقة رقيقة على الوجنتين بادئة من فوق تفاحة الخد متجهة الى ناحية الأذن عند منابت الشعر بحركات عمودية من أعلى الى أسفل ثم بحركة واحدة أفقية فوق الحركة العمودية.
– لمعرفة تفاحة الخدين عليكى بأن تضحكى بشدة أمام لتظهر لك تفاحة خديك.
– بعد الإنتهاء من وضع أحمر الخدود يمكنك التربيت الخفيف على الخد بإستخدام ورقة مناديل لإزالة الزائد من أحمر الخدود.
كما يمكنك تقليل الون أو التخفيف من حدته عن طريق وضع القليل من بودرة الوجه .
– و إليك همسة صغيرة نهمس لك بها و هى أنه عليكى التقليل من وضع أحمر الخدود أو عدم وضعه بكثرة حيث إنه يعمل على رفع درجة حرارة الجسم فيتورد لونه و يتحول إلى الفاقع و يعطى لك مظهراً منفراً لذا فعليكى الحرص عند وضعه.
.
.::انواعه::..
* أحمر الخدود البودرة *

أحمر الخدود البودرة يستخدم بعد وضع بودرة الوجه أو في النهاية قبل وضع أحمر الشفاه. استخدمي فرشاة كبيرة وزعي الون على عظمتي الخدين ولتحديد الوجه اكثر استخدمي لونا غامقا على المنطقة من طرف الفم حتى منتصف الأذن.
* أحمر الخدود الكريم *

أحمر الخدود الكريم يتميز بلونه القوي وبخاصية الثبات لذلك ينصح باستخدامه بحذر. ضعيه بعد كريم الأساس وقبل البودرة. ابدئي بعظمتي الخدين وزعيه لأعلى. يفضل أن يوضع بقطعة إسفنج ويوزع بها أو بأطراف أصابعك.
* أحمر الخدود السائل أو الجل *

أحمر الخدود السائل أو الجل يمنحك بقعة لونية على وجهك تبدو لونا ورديا طبيعيا. ضعيه بعد كريم الأساس مباشرة أو على بشرة خالية من المكياج في ليالي الصيف مع ملمع للشفاه للحصول على جمال طبيعي بدون مساحيق كثيرة.
..::خدعة بسيطة من أحمر الخدود::..

إذا كنتِ تريدين أن تبدو عظمتا خديك كما لو كانتا بارزتين كمظهر من مظاهر الجمال ، فإن هذا يتطلب عناية خاصة بكل من اختيار الون المناسب للخدين والون المناسب لحدود عظمتي الخدين. ستحتاجين ظلين مختلفين للون الذي تختارينه، سواء كان على شكل كريم أو بودرة. مع فرشاة تحديد تصلح للاستخدم مع كل من الكريم والبودرة.
بالنسبة لألوان العظمتين اختاري لوناً قريبا من لون بشرتك شرط أن يكون أغمق بدرجة أو درجتين
.
..:::طريقة التنفيذ كما يلي:::..
استخدمي أصابعك في وضع الون الخاص بالتحديد على الخط الأسفل لعظمة الخد في اتجاه حافة الشعر.
انثري نقاطاً صغيرة من لون الخدود فوق لون التحديد وابدئي في وضعها باتجاه الخارج.
في حركة تكميلية استخدمي الفرشاة التي وضعتي فيها لون أحمر الخدود لتميع الحدود بين الونين.
..:::اختيار ألوان أحمر الشفاه المناسبة للون البشرة :::..
:،فتدريجات الأوان الزهرية والبرتقالية مناسبة لذوات البشرة البيضاء وصاحبات الشعر الأشقر
،:،:،والألوان الحمراء والبنفسجية مناسبة لذوات البشرة الداكنة وصاحبات الشعر الأسود
،:،:،أما الألوان البنية والبيج , فهي مناسبة لصاحبات البشرة الحنطية والشعر الأسود ،:،:،
:،:،أماألوان أحمر الشفاه البنية والبرونزية مناسبه لذوات الشعر الأحمر فتناسبهن:،:،
أن شاء الله تكون في الخطوات الجايه شرح طريقة وضعه بلصور
..::انواع البشره وكيفية العناية بها::..
* هناك عدة حالات للبشرة *
1- البشرة الجيدة الصافية (المثالية).
2- البشرة الجافة المتقشرة ..
3- البشرة الدهنية.
4- البشرة التي تحتوي على الحبوب و البقع .
5- البشرة المتعبة و المرهقة.
ولكل من انواع البشرة السابقة معاملة خاصة من اجل ان تظهر بمظهر جميل وسوف اتكلم عن كل نوع بحدة بصفه عامه .
البشرة المثالية :
هذه البشرة تكون صافية ونظرة , لا تحتوي على حبوب او بقع او هلالات سوداء .
* في مثل هذه الحالة *
صاحبة هذه البشرة لا تحتاج لكريم اساس , فقط تضع القليل من بودرة الوجه على بشرة وجهها و رقبتها .
* البشرة الجافة المتقشرة والحساسه *
اذا كان تحتوي البشرة على هلالات سوداء حول العين او بقع تغطى بمخفى العيوب (الكونسيلر )

ثم يضع كريم اساس سائل ويوزع باليد بالتساوي ومن ثم تغطى البشرة بطبقة خفيفة من بودرة الوجه بواسطة الفرشاة ويمكن الاستغناء عن البودره .
:
* البشره الدهنيه *
اذا كانت البشرة تحتوي على بقع او هلالت سوداء يوضع عليها مخفي العيوب -الكونسلينر- اولا .
يوضع كريم الاساس (الكريمي)- المناسب للون البشرة -على البشرة ويوزع بالاسفنجة على البشرة.
ثم توضع بواسطة الفرشاة بودرة الوجه .
* البشرة التي تحتوي على الحبوب و البقع *
من اجل اخفاء الحبوب و البقع يوضع عليها الكونسيلر (مخفي العيوب) السائل.
ومن ثم يوضع كريم الاساس المناسب بواسطة الاسفنجه .
وم ثم توضع طبقه من بودره الوجه بواسطة الفرشاة الكبيره .
* البشره المتعبه و المرهقه *
ولهذه البشره كريم الاشراق ويوضع قبل كريم الاساس لاضائة الوجه.
..:::كيف تتعرفين على نوعية بشرتك:::..

بالرغم من أنه في الوهلة الأولى تعتقدين أنه من السهل عليك تحديد نوع بشرتك إما أنها جافة أو عادية أو دهنية إلا أن الإجابة الصحيحة على هذا السؤال أكثر تعقيدا ما تتصورين، وذلك بسبب تدخل مئات من الصبغات الوراثية التي تؤثر على كمية الدهون التي يفرزها الجلد، بالإضافة إلى أننا نملك عدة أنواع من البشرة في مناطق مختلفة من الجسم ، فمثلا بشرة رقيقة على اليدين والقدمين وليس بها غد دهنية، وبشرة متينة في الظهر وبشرة رقيقة جدا تحت العينين، وبشرة مختلفة تماما على الرأس.
.::ولتحديد نوع بشرتك يمكن اتباع الخطوات التالية::.
* فرغي ساعة أو ساعتين من وقتك لإجراء هذا الاختبار*
• اغسلي وجهك بمنظف للوجه واشطفيه جيدا بالماء ثم قومي بتجفيفه بفوطة برفق.
• بعد ساعة كاملة، احضري منديلا ورقيا وضعيه على وجهك واضغطي على أربع نقاط من الوجه وهي : الجبهة والخدين والأنف والذقن.
* افحصي أثر هذه المناطق الأربعة على المنديل الورقي وحدي نوع بشرتك كالتالي *
– بشرة دهنية: وجود آثار الدهون في كل منطقة من المناطق الأربعة.
– بشرة مركبة: وجود آثار الدهون في بعض المناطق
– بشرة عادية: لا يوجد آثار دهون في أي منطقة
– بشرة جافة: لا يوجد آثار دهون وهناك بعض آثار تقشر للبشرة في المنديل.
وبهذا الفحص البسيط والسهل في نفس الوقت يمكن تحديد نوع بشرتك، حيث يعتقد بعض السيدات أن بشرتهن دهنية لوجود بعض الدهون في بشرة الأنف أو الجبهة ولكنها في الحقيقة قد يكون لديهن بشرة مركبة وذلك لأن البشرة في المناطق الأخرى عادية على الذقن ..

..::كيفية وضع الاي لاينر والشدو و بالصور::..
* ثلاث خطوات فقط لوضع الاي لاينر و الشدو فوق العين *

..::الخطوة الأولى::..
قومي برسم خط على جفن العين العلوي واسحبيه
حتى يظهر لديك بالشكل الموضح في الاسفل..
تأكدي أن لاتمدي اكثر من عرض جفنك وان يرتفع
مقدا 2 ملم عن مستوى الجفن في النهاية..

..::الخطوة الثانية::..
بفرشاة متوسطة خذي ظلال العيون ذات
الون البيج (البني الفاتح) تأكدي أن يتسع
في الأعلى ويضيق بالقرب من الكحل كما هو
موضح في الصورة ادناه.ثم خذي لون بني غامق
وضعيه فوقه و بنفس الطريقة

..::الخطوة الثالثة::..

استخدمي ال (آي لاينر) على جفن عينك العلوي
مرة اخرى وقومي باستخدام فرشاة اقل من
متوسطة لتوزيع الظلال على جفن العين
* كيفية دمج وتناسق الوان ظلال العيون واتمنى تعجبكم وتطبقونها تمام *
– أذا كان لون الظل بني يفضل معه دمج لون البيج أو الذهبي أو البرتقالي،،أو البرونزي، ويفضل معه البلاشر البرتقالي او البيج،،،،ولون الروج البيج والبرونزي ،،،والبرتقالي الفاتح
2-وأذا كان لون الظل رمادي يفضل دمجه بالفضي والاسود والرصاصي والوردي،،،ويفضل معه بلاشر وردي،،،وروج وردي فاتح أو فوشيا أو بنفسجي فاتح أوعنابي…
3- اذا كان لون الظل كحلي يفضل دمجه بالسماوي والازرق والكحلي الفاتح والوردي،،،ويفضل معه بلاشر وردي،،،وروج وري ،،،وفوشيا…
4-اذا كان لون الظل اسود يفضل دمجه بالبرتقالي او الاحمر،،،وبلاشر بالون البرتقالي الفاتح ولون الرو برتقالي او بيج او ذهبي او احمر…
5- اذا كان لون الظل بنفسجي ،،يفضل دمجه بالون البنفسج الفاتح ودرجاته،،وبالوردي،، ويفضل معه بلاشر وردي،،و روج بنفسجس فاتح او غامق وردي فاتح
6- اذا كان لون الظل عشبي يفضل دمجه بدرجات الاخضر ،،،والذهبي والبرتقالي والبني أحياناً والاصفر ويفضل معه بلاشر بالون البرتقالي الفاتح،،،والروج برتقالي بدرجاته والذهبي والبيج…
7- أذا كان لون الظل عنابي يفضل دمجه بالوردي أو الذهبي احيانا،،اوالبيج او الاسود،،ويفضل معه بلاشر بالون الوردي او العنابي الفاتح جداً،،،ويفضل الروج لونه وردي فاتح او عنابي بدرجاته.
..::طريقة تجميل الحواجب والرموش بالصور::..
* فى هذه الصور يتم تمشيط الحواجب بشكل انيق و مرتب *

* او بشدو بنى و فرشاة مائلة و حادة موجودة فى بودى شوب *

* لاحظى الحواجب قبل و بعد العناية و التجميل *

*العناية فى الحواجب بدهنها بزيت الخروع كل مساء *
او شراء ماسكارا طبيعية تباع فى الصيدلية تحتوى الفيتامينات و الزيوت مثل لانولين و الجوجوبا ..

..:::الأدوات الازمه للعنايه بلحواجب والرموش:::..

* ماسكارا من ماك لونها بنى فاتح تمشط و تلون *

* الخبراء الفرنسين لا يستغنون عن هذة الحديدة التى تسمى العاقصةاو القاعصة
وهذه صورتها موجودة استعمليها ساخنة بواسطة ولاعة او سشوار *

* استعملى الماسكارا الشفافه ثم السوداء مرتين للكثافة *

* دلى رموشك بالوان رائعه و الون الازرق يفتح لون العيون *

يتم العناية بالرموش بنفس طريقة الحواجب بزيت الخروع او ماسكارا طبية
و عندما تتشابك الرموش و تجف بعد عدة طبقات من المسكارا استعملى المسكارا الطبيعية فيها زيوت ترطب
الرموش و تعيد لها ليونتها و رونقها

أحمر الشفاة:

احيانا كثيره يعجبكن روج لما تشوفونه على شفاه صديقه تذهبن لشراء مثله …ولكن لما تستخدمونه يكون مظهره مختلف تماما السبب هو ان بعض الشفاه بطبيعتها ورديه وبعضها بنيه وهذا يؤثر على لون ا لروج و تحتاج في أكثر الأحيان الى استخدام ثلاث ظلال تطابق جميع الازياء..

وهي الظلال البنيه

والظلال الحمراء

والظلال الورديه .

والون يبدو أكثر تركيز وهو في العلبه ..ومن اجل معرفه الون بدقه جربيه على شفتيك او على باطن كفك…

واذا كانت بشرتك باهته فتجنبي أي شئ بلون الجلد او الباهت واستخدمي البني المتوسط او الاحمر الحقيقي…

وابتعدي عن البرتقالى او تركيبه شفافه ..المهم ان لاتكون صارخه وتجنبي الظلال الؤلؤيه …

اما اذا كانت بشرتك غامقه ف اختاري الالوان البنيه الغامقه.. فالظلال الباهته قد تتناقض مع جلدك وتجنبي اي لون أزرق …

اما بالنسبه لتحضير الشفاه :

فالتخلص من الجلد المتقشر …ضعي طبقه سميكه من الفازلين واتركيه عليها لعشر دقائق …

ثم دلكي الشفتين بواسطه فرشاه اسنان… دلكيها بنعومه بحركه دائريه ثم استخدمي بلسم ملطف ولكن لا تبالغي في استخدامه …لان الشفتان قد تدمنان عليه …

هناك عده انواع وتركيبات مختلفه في السوق لأحمر الشفاة:

-الكريم cream : وهو يعطي تغطيه غير شفافه مع قليل من المعان

-الالوان التي تدوم طويلاlong lasting …وهي تبقى لمده 8 ساعات

-الشفافه sheer تعطي صبغه شفافه مع قليل من المعان

– الجلوس gloss يبدو لامعا جدا ويمكن استخدامه وحده… أو فوق احمر الشفاه

-المات matt او المطفئه الوانها سميكه وتعطي تغطيه جيده

،:،:، قبل البدء في وضع المكياج أحب أن أعطي فكرة ،:،:،

،:،:، بسيطه عن الأشياء المهمه قبل وضع المكياج ،:،:،

،:،:، وكيفية الاستعداد للمناسبة ،:،:،

،:،:، أولا: تفكرين في المناسبة والى اين انتي متجهة ،:،:،

،:،:،وهل هذي المناسبة مهمه أم بسيطه وكم من شخص ،:،:،

،:،:، سوف يحضر ،:،:،

،:،:، ثانيا: تفكرين في الالوان المناسبه لهذه المناسبه ،:،:،

،:،:، ما الون المناسب لاستقبال هذا الشخص أو زيارة ،:،:،

،:،:، هذا الشخص؟ وما هي الموضه الدارجه؟ وهل هذه ،:،:،

،:،:، زيارة أم سهره ام دعوه في بيت احد الاقارب او ،:،:،

،:،:، الاصدقاء؟ ام احد ما سوف يزورك؟ ام استقبالا لزوجك؟ ،:،:،

،:،:، ثالثا: اختيار الملابس المناسبه لهذه المناسبه طبعا لبس ،:،:،

،:،:، السهره يختلف عن لبس الاجتماع في العمل أو زيارة ،:،:،

،:،:، الاقارب أو زيارة الاصدقاء ،:،:،

،:،:، رابعا: اختيار المكياج المناسب لهذه المناسبة في ،:،:،

،:،:، النهار يجب أن يكون هادئ أو طبيعي وفي اليل ،:،:،

،:،:، يجب أن يكون مركز يعني الالوان الغامقه مع الفاتحه ،:،:،

،:،:، وهكذا ولا تنسون الاظافر والصبغات ،:،:،

،:،:، خامسا: بعد المكياج تختارين الاكسسوارات (حلي+ساعه+ خواتم) ،:،:،

،:،:، المناسبة واذا في طلعات او زيارات تختارين (شنطه) ،:،:،

،:،:، مناسبه وتطقم مع لون البس ،:،:،

،:،:، سادسا: اختيار التسريحات المناسبه لهذه المناسبة ،:،:،

،:،:، سابعا: وضع العطر المناسب ولا يكون فواح لدرجة ،:،:،

،:،:، الاختناق ويقولون ان العطر مرآة شخصيتك ويدل على ذوقك ،:،:،

،:،:، ثامنا: لبس الحذاء المناسب يفضل التقليل من لبس ،:،:،

،:،:، الكعب لانه يؤثر على الظهر مع مرور الوقت ،:،:،

،:،:، تاسعا: الابتعاد عن الاضطرابات والقلق النفسي ،:،:،

،:،:، لان ذالك يؤثر في شكل الوجه والمكياج ويعطي ،:،:،

،:،:، المظهر المتعب والمرهق يفضل الضحك والابتعاد ،:،:،

،:،:، عن التوتر قدر الامكان ،:،:،

،:،:، تتبعين هذي الخطوات الأساسية وان شاء الله تكونين ،:،:،

،:،:، كاملة المظهر وأنيقة ،:،:،
،:،:، اتذكرو أن البشره الخاليه من العيوب والشحوب ،:،:،

،:،:، وعلامات الارهاق بعد وضع المكياج تكون توب ،:،:،

،:،:، لأن للبشره دور كبير لاعطاء مظهرا رائعا للمكياج ،:،:،

،:،:، يعني اول شي المحافظه على البشره عن طريق ،:،:،

،:،:، الأقنعه والتنظيف والتقشير و الغذاء والاهتمام الداخلي ،:،:،

،:،:، والخارجي ومن ثم يأتي دور المكياج ،:،:،

..:: سوف اخبركم عن اس مهمه قبل وضع المكياج ::..

،:،:، 1- التنظيف السطحي للبشره وتهيأته لاستخدام المكياج ،:،:،

،:،:، مسح البشره باليمون أو مغذي سائل (الأسكنيول) ،:،:،

،:،:، 2- تغذية البشره عن طريق الاقنعه والزيوت المناسبه للبشره ،:،:،

،:،:، 3- تحريك الدوره الدمويه التي تتواجد في البشره ،:،:،

،:،:، عن طريق تحريك الاصابع بحركه دائريه للبشرة ،:،:،

،:،:، 4- ترطيب البشره عن طريق المرطبات ،:،:،

*

..:: طرق التنظيف العميق والصحيح للبشره لاعادة البشرة ::..

..:: رونقها وحيويتها (بالترتيب) ::..

*. تقشير البشرة .*

،:،:، يوجد عدة مقشرات في محلات المكياج ولا تنسو ،:،:،

،:،:، الطبيعي أحسن بكثير من الجاهز مثل زيت الزيتون+ سكر ،:،:،

،:،:، أو زيت الوز الحلو+ السكر ،:،:،

،:،:، ويتم توزيعه على البشره وحركت الاصابع دائري بخفة ،:،:،

،:،:، بحيث لا تجرحو البشره ولا تؤذوها ، والفائده من ،:،:،

،:،:، التقشر انكم سوف تقشرون الخلايا الميته فوق البشره ،:،:،

،:،:، وتعطون البشره الون المورد وتساعدونها على ،:،:،

،:،:، فتح المسام وتنشيط الدوره الدمويه بالوجه ثم تغسل ،:،:،

،:،:، بعد ربع ساعه بالماء الدافئ حتى يتم فتح مسام الوجه ،:،:،

.:: ملاحظة: يتم عمل التقشير للوجه مره في الأسبوع فقط ::.

*. الأقنعة .*

،:،:، على حسب نوعية البشره يتم وضع الاقنعه بعد ،:،:،

،:،:، غسل الوجه وتنظيفه بالفوطه برقه مباشره لأن ،:،:،

،:،:، البشره تكون جاهزه لاستقبال أي قناع ،:،:،

،:،:، نصيحة: عند استخدام الاقنعه يجب ان لا تنسين ،:،:،

،:،:، الرقبة فهي لها الحق كالبشرة ولا تغطي مناطق ،:،:،

،:،:، العينين والشفايف ،:،:،

*. حمام البخار .*

،:،:، احضار قِدِرّ وضع ماء فيه ويترك فوق النار حتى ،:،:،

،:،:، غليانه وضع أي اعشاب طبيعيه مثال: البابونج أو ،:،:،

،:،:، بقدونس وتستطيعين وضع ماء الورد ومن ثم تحضرين ،:،:،

،:،:، الفوطه وتغطين فيه شعرك بعد رفعه للاعلى ،:،:،

،:،:، واحضار فوطه ثانيه وتغطية الوجه حيث يترك مسافة ،:،:،

،:،:، مناسبة بين الوجه والقِدٍرّ وتصل للبشرة بخار بحرارة ،:،:،

،:،:، تستحملها ولا يتم الاقتراب كثيرا من الاناء حتى ،:،:،

،:،:، لا يتم ايذاء البشرة ويتم لمس البخار المتصاعد من القِدِرّ ،:،:،

،:،:، للبشره لمدة 15 دقيقه فيتم اغلاق العينين ،:،:،

.:: ملاحظة: يتم عمل بخار الوجه مره في الشهر فقط ::.

*. التنظيف .*

،:،:، احضار القطن وابعاد القناع برقه بحركه دائريه خفيفه جدا حاولي ان تزلين القناع بسرعه وثم احضار ابرة ،:،:،

،:،:، طويله التي يتم بواسطتها اخراج الدهون والافرازات من المسمات وتستطيعين شرائه من الصيدلية ،:،:،

،:،:، ويستخدم في الصالونات ايضا وثم يتم الضغط خفيفاعلى المسامات لاخراج الدهون منه ويتم التركيز على ،:،:،

،:،:، الانف والجبهه وحاولي ان يكون بسرعه وبخفه ومن ثم احضار الثلج لاغلاق المسام وتغطيته بالفوطه ،:،:،

،:،:، الخفيفه أو المنديل ويتم فرك الوجه بخفه ويتم التركيز على الانف والجبهه بحركه دائريه وكلما حسيتي ،:،:،

،:،:، برودة الثلج غيري مكانه.. وبعد نصف ساعة أو ساعه كامله اغسلي وجهك بماء دافئ القريب من ،:،:،

،:،:، البروده والصابون الذي تستخدمينه لتنظيف البشره ومن ثم الماء البارد وبعده استخدمي ماء الورد أو ،:،:،

،:،:، مرطب طبيعي المناسب للبشره حتى يتم اعطاء البشره حقها في الغذاء ،:،:،

،:،:، وطبعا يتم كل ذالك قبل وضع المكياج ب 5 أو 6 ،:،:،

،:،:، ساعات حتى تستطيعين تهيئة البشره وتكون ،:،:،

،:،:، البشره مرتاحه ونشطه ،:

منقول،




تسلم الايادى يا قمر



شكرا



مشكورة كتير و ميرسى على المعلومة



خليجية



التصنيفات
المواضيع المتشابهة لاقسام العناية والجمال

الطريقة الصحيحة لدهن الشعر بالزيوت

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
………………………… ………….
كتبت لكم اليوم الطريقة الصحيحة لاستعمال الزيت للشعر

أغلب النساء يستعملن حمامات الزيت للشعر و أغلبيتهن لا يحصلن على النتيجة
المطلوبة و ذلك نظرا للطريقة الخاطئة المستعملة

ومن الأخطاء الشائعة لدهن الشعر هي أن أغلبية النساء يتركن الزيت على فروة الشعر لعدة أيام
و من هنا نطلق لمعرفة الطريقة الصحيحة لاستعمال الزيوت الطبيعية و دهن الشعر بطريقة صحيحة تعطينا بأذن الله النتيجة المطلوبة
الزيوت الطبيعية مفيدة جداً لفروة الرأس وتساعد على زيادة نمو الشعر وخصوصاً إذا إستخدمت بالطريقة الصحيحة

قبل الحمام
باستعمال حمام مريم يتم تسخين الزيت قليلاً بدرجة تتحمله فروة الرأس
لأنها لا يستحسن تسخين الزيت مباشرة على النار
تدليك الشعر وفرك فروة الرأس بأطراف الأصابع الممتلئة بالزيت
وضع الزيت على أطرافا لأصابع، وتدليك الشعر به جيدا وصولا إلى الأطراف

تغطية الشعر بفوطة مبللها بماء ساخن أو قبعة بلاستيكية
ترك الزيت على الرأس لمدة أربع ساعات أي لا يجب أن تبيت في الشعر ليلة كاملة.
إزالة الزيت من الشعر باستخدام الماء الدافئ.
غسل الشعر بالشامبو جيدا، و الأفضل غسل الشعر للأما
أي انحناء الرأس للأما فهذا يساعد على تحرك الدورة الدموية
ثم تجفيفه برفق باستعمال منشفة ناعمة

ملحوظة
أذا تم دهن فروة الرأس جيدا بالزيت فيجب غسل الشعر
لأن الزيت يغلق مسامات الشعرة مما يجعلها غير قادرة عل التنفس و بالتالي تساقطها
فتنفس الشعر ضروري لان الشعرة تحتاج لافرازات طبيعية تنتجها فروة الرأس لتغذي الأطراف

بعد الحمام
اذا كان الشعر جافا و يستلزم دهنه يجب أن نبتعد على فروة الشعر
اي اننا ندهن فقط الأطراف و الأفضل دهنه بعد أن ينشف لان الماء و الزيت
يترك رائحة كريهة في الشعر
و من أروع الزيوت استعمالا زيت الزيتون- زيت الثوم- زيت الجرجير- زيت الخروع
زيت الزنجلان او السمسم

أتمنى أن أكون قد قدمت لكن بعض النصائح للطريقة الصحيحة لاستعمال الزيوت الطبيعية
منقول للأفادة




(*_^) يعطــــــــــــــــ العافيه ـــــــــــــــــــــــــــــي ك يالغلا
طـــــــــرح ممــــــــــــــيز

لاعــــــدمــــنا تواجـــــــــــــــــــدك معــــــــنا
وتمـــــيزك ياقــــــمر (*_^)






تسلمي



التصنيفات
السيدات و سوالف حريم

الطريقة الصحيحة لحفظ الطعام بعد الطبخ وإعادة تسخين

من الأفعال الشائعة التي ترتكبها سيدة المنزل هي زيادة تقدير كمية الطعام التي تحتاجها للطبخ. من الأسباب الأخرى غياب أحد أفراد المنزل أو تناول كمية أقل لأي سبب. النتيجة تكون الطعام المتبقي. الطعام المتبقي وسط جذّّاب جداً لنمو الباكتيريا. لذلك يجب تخزين الطعام المتبقي بانتباه وإعادة تسخينه بالطريقة المُثلى للتأكد من سلامته.

حفظ الطعام المُتبقي
برّدي الطعام المتبقي بأسرع ما يمكن ومن ثم خزنيه في البرّاد. لا تتركي الطعام المطبوخ على حرارة الغرفة العادية لمدة أطول من ساعتين. تستطيع الميكروبات أن تتكاثر بسرعة إذا تخزن الأكل على حرارة الغرفة العادية.

إذا حفظنا الطعام على حرارة أقل من 5 أو أكثر من 60 درجة مئوية، سوف يخف نمو الباكتيريا أو حتى يتوقف.
لذلك عليك تبريد الطعام المطبوخ بسرعة (من الأفضل حتى أقل من 5 درجات مئوية). لكن لا تحتفظي بالطعام طويلاً حتى في البرّاد. تناولي الطعام المتبقي في غضون يومين.

إفصلي الطعام النيء عن الطعام المطبوخ:
إحفظي الطعام في أوعية محكمة الإغلاق لتجنب إحتكاك الطعام المطبوخ بالطعام النيء. هذا يساعدك على تجنب أي إحتمال لإنتقال الجراثيم فيما بينها.

معلومة مفيدة!
قد يكون ورق الألمينيوم مفيداً لتوضيب الطعام وتغطيته. إنما من الأفضل عدم إستخدامه لتخزين المأكولات المرتفعة بالأسيد، مثلاً:

البندورة
الملفوف
الفاكهة اللينة
هذا لأن الألمينيوم يؤثر على نكهة هذه الأطعمة خاصة إذا حفظت بأوعية من الألمينيوم لمدة طويلة.

إعادة تـسخين الطعام المتبقي
تأكدي من إستخدام أدوات مطبخية مناسبة وذات نوعية جيدة لإعادة تسخين الطعام بشكل فعّال. إذا كانت الأدوات غير مناسبة للتسخين، أو لم تستخدم بالشكل المناسب، قد لا يُسخن الطعام كفاية لقتل الباكتيريا.
قومي بإعادة تسخين الطعام حتى يغلي جيداً (يمكنك إعادة تسخين الطعام مرّة واحدة فقط).

إستخدام المايكروايف لإعادة تسخين الطعام المتبقي

إذا كنت تسخدمين المايكروايف لإعادة تسخين الطعام الذي قمت بطبخه سابقاً، عليك تحريكه أثناء تسخينه. فبذلك تتأكدي من توزيع نفس الحرارة في كل الكمية. عندما يسخن الطعام بالمايكروايف، قد يكون ساخن جداً على الأطراف ولا يزال بارداً في الوسط – حرّكيه لتتجنّبي هذا الأمر.

قدمي الطعام فور تسخينه!
إذا لم يقدم الطعام فور تسخينه، تسقط حرارته وقد تنمو فيه الباكتيريا المؤذية.

تذكري أن إعادة التسخين تعني إعادة الطبخ، وليس فقط تفتير الطعام. لذلك تأكدي أن الطعام يغلي في كل أنحائه




خليجية



تسلمي حبيبتي على الافادة



الله يسلمك ياقلبي



خليجية



التصنيفات
الإتكيت و التجارب و النصائح المنزلية

الطريقة الصحيحة لتنظيف الدجاجة بالصور

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

في ناس كثير تهتم بس بطريقة تقديم الدجاج ونوع البهارات الى تحطها علشان تروح ريحة زفرة الدجاج وتنسى أن طريقة الغسل هي الأساس في الطبخة

بسم الله نبدأ
8
8
8
8
8
8

]قبل التنظيف توها خارجة من الكيس مباشرة

خليجية

والحين نضع عليها ( ملح خشن + قليل دقيق ) وهي تكون شوي مبلولة

خليجية
والان نبدأ بالتدليك المبرح فرك فرك فرك حتى نتأكد ان كل القشور والزفرة من على سطح الدجاج راحت

خليجية

والحين نغسلها زين بالماء حتى تروح كل الأوساخ ونظفها من الداخل من ناحية الصدر جيداً

خليجية
و الحين نأخذها ونقعها في موية وقليل خل مدة 5 دقائق حتى تشيل كل الزفرة من الداخل والخارج

خليجية

خليجية

والحين نأخذ الدجاجة ونشيل الزوائد الغير مرغوب فيها في الدجاجة وهي من جهة الذيل ومن ناحية الرقبة وروس الاجنحة

خليجية
والان تكون عروسنا ههههه جاهزة لطبخ وباي طريقة بودن زفرة وقمة النظافة

خليجية




وين ردودكم ياحلوين

البيان ما تدخلون المطبخ




المطبخ شر لا بد منه



يعطيك العافيه




ياهلا باول رد بيان تدخلين المطبخ



التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

الطريقة الصحيحة لغسل اليدين

غسل اليدين من الأشياء الروتينيه التي نقوم بها يوميا و لكن هناك أخطاء شائعة و أشياء نهملها أثناء غسل اليدين, هذه هي الطريقة الصحيحة

خليجية




مشكور



التصنيفات
أزياء المراهقات

الطرق الصحيحة لارتداء الجينز الملون أحدث موضة

وان المحايدة هي الافضل، فلا تزال هذه القاعدة صحيحة في الأشهر الحارة، وهي أسهل وأضمن طريقة لارتداءالجينز الملوّن. أفضل الألوان المحايدة لهذا الموسم هي درجات العاجي والخوخي والأبيض والرمادي الفاتح.. إذا كنت تحبين المجازفة، أدخلي لوناً محايداً عليه مثل طبعة النمر. ومن الأفضل أن تكون الطبعة على اكسسوار ما، مثل الحزام أو الحذاء.

استخدمي عجلة الألوان.. للتنسيق

ابدأي بلون الجينز الذي اخترته (في هذه الحالة، اعتمدي افتراضاً الأخضر بلون النعناع والأصفر بلون زهرة الحوذان) واذهبي إلى يسار أو يمين العجلة لإيجاد اللون المناسب.

إذا أردت إضافة لون ثالث إلى طلتك، واصلي التحرك حول عجلة الألوان
اللون الثالث هو نقطة توقف جيدة للألوان حين تصبح من لون آخر مختلف تماماً. الألوان المتمّمة أو المكمّلة مناسبة أيضاً. يمكنك إيجاد زي من الجانب المقابل للوحة الألوان. ابدأي بلون الجينز الذي اخترته وتحرّكي عبر لوحة الألوان لاختيار اللون. ارتدي مع القميص بلون الخزامي (قريب الى البنفسجي) جينز أصفر بلون الحوذان، ومع البلوزة الوردية بلون حلاوة القطن جينز أخضر بلون النعناع.

الخيار الأخير هو أن تختاري طلة أحادية اللون. ارتدي مع الجينز درجة مختلفة من نفس اللون. يمكنك أن ترتدي مع قميص بلون اليوسفي (البرتقالي) جينز بلون الجوافة وقميصاً بلون البنفسجي الغامق مع الجينز بلون الخزامي. كوني جريئة وجرّبي كل الخيارات.

شاهد المحتوى الأصلي على شبكة معنا الترفيهية الطرق الصحيحة لارتداء الجينز الملون




شكراا حبيبتي على الموضوع



مرسي على الطرح المفيد



مشكوووووووووووووووووره



شكرا على الطرق الجميله



التصنيفات
العناية بالبشرة و الجسم

الطريقة الصحيحة لحمام الزيت صحية

<IMG height=5 width=0>الطريقة الصحيحة لحمام الزيت

خليجية
شعر
في أحيان كثيرة قد لا يستفيد الشعر مع ما نضعه عليه من زيوت أو كريمات، إذا كنت تعانين من هذه المشكلة مع شعرك، يجب عليك مراعاة ما يلي:
ـ ضعي الزيت على شعرك وهو نظيف.
ـ سخني الزيت قبل وضعه على الشعر وذلك بوضعه في إناء، ووضع الإناء داخل إناء آخر فيه ماء مغلي، مع تحريك الزيت "أي لا نضع الزيت مباشرة على النار".
ـ ضعي أطراف أصابعك في الزيت ثم ادعكي بها فروة الرأس أي منابت الشعر.
ـ صبي مقدار ملعقة من الزيت في وسط الرأس ثم وزعي الزيت على بقية الرأس ليصل إلى كل منابت الشعر، فليس المهم أن تمسكي الشعر وتملئيه بالزيت وإنما المهم هو فروة الرأس.
ـ قومي بتدليك فروة الرأس من 5 – 10 دقائق إلى أن تشعرين بحرارة في فروة الرأس، على أن يكون المساج من فوق الجمجمة ومن أعلى الرقبة وعلى الجانبين أعلى الأذنين.
ـ أحيطي شعرك بغطاء بلاستيك، ثم ضعي عليه منشفة بعد تبليلها بالماء الحار لتساعد في تفتيح المسام ودخول الزيت للجذور.
ـ اتركي الزيت على شعرك المدة التي تفضلينها ثم اغسليه بالشامبو ، ثم اشطفيه.




مشكوووووووووره على جهودك الله يعطيك العافيه..



مشكورة حبيتي على موضوعج كلش زين لان اني رح اسوي هذه الطريقة مرات استعمل الحمام الزيتي



شكرا حبيبتي على الموضوووع بس ودي اعرف ان كااان ينصح باستعمال حمام الزيت للشعر الذهني ؟؟

و شكرا لك

🙂




يسلمو كتير نانا
تحياتي
وسووووومة . . ,