التصنيفات
التعامل مع الزوج و العلاقة الزوجية

4 أنواع من الرجال لن تلتزم بالزواج

العديدات منا لسن محظوظات بما فيه الكفاية لمقابلة الحب الحقيقي من أول تجربة عاطفية. فمقابلة الشخص الذي ستقضين معه بقية حياتك قد يستغرق وقتا طويلا ونضجا فكريا – وعلى الارجح بأنك ستقابلين بضعة عينات غير مناسبة على الطريق قبل أن تجدي الرجل المناسب.

رجال ستقابلينهم:

الرجل المتفرد والغامض.
تقابل العديد من الفتيات حبهن الأول في المدرسة الثانوية أو الجامعة. وهو عادة أكبر سنا منهن وقد يكون فنانا أو استاذا أو مجرد طالب فاشل. ويمتاز هذا الشخص بأنه غامض وسيم مما يجعله محبوبا ومشهورا بين الفتيات. قد يكون لديه مواهب فنية في الرسم، كتابة الشعر، أو قراءة الكتب الفلسفية أو حتى السياسة مما يعطي شخصيته سحرا خاصا. هدفه أن يثبت دائما أنه موهوب، ذكي، ولا يمكن مقارنته مع أي شخص أخر. وغالبا ما يعتبر نفسه أكبر من عالمك الصغير.
الإيجابيات: قد تحسدك الفتيات الأخريات عليه، لأنه يبدو غامض ومثير لهن، وقد يسمح لك يوما بارتداء جاكيته الجلدي الغريب أو يكتب لك قصيدة عاطفية.
السلبيات: هذا الرجل غير ناضج بكل معنى الكلمة، حتى لو كان استاذك في المدرسة أو الجامعة، إذا كان وضعه المادي أو الإجتماعي سيئا وكان يتذمر دائما من المؤامرات ضده، فأنت مع الشخص الخطأ.

الرجل الذي سيحبه أهلك.
هذا الرجل يملك كل خواص العريس المناسب لدرجة أنك تفكرين أحيانا بأنه العريس المناسب، لكن شيء ما يخبرك بأنه ليس كذلك. عادة ما يكون هذا الرجل موظفا محترما، ويملك عقارا وحتى حيوانا أليفا، وقد يكون ماهرا في الطبخ، والتنظيف ومحبوبا من الجميع، ولكن مع ذلك فهو ليس الرجل المناسب لك.
الإيجابيات : سيقدم كل خدماته للحصول على رضاك، حتى أن أهلك سيغرمون به، أما بيته فمرتب ونظيف ومجهز لإستقبال الضيوف.
السلبيات : في الحقيقة، هذا النوع من الرجال ممل. حياته تدور حول المعادلات الرياضية المدروسة، قد يرهقك بالحديث عن الاستثمارات والمصاريف وقد يتهمك يوما بأنك مسرفة، جاهلة أو هامشية في مخطاته. في الحقيقة هذا الرجل سيذكرك دوما بوالدك.

الولد السيء أو اللعوب.
يقال لا توجد امرأة عاقلة يمكن أن تغرم برجل سيء السمعة، ولكن العديد من السيدات من حولنا يقمن بذلك كل يوم. هذا الرجل يمثل التحدي الذي اخافتنا منه امهاتنا عندما كنا مراهقات، ولكن هل هو الرجل المناسب؟ هذا الرجل يعرف كيف يجذب الفتيات وكيف يبقيهن تحت سيطرة شخصيته الجذابة. بالرغم من أنه يبدو مثيرا وجذابا إلا أن داخله فارغ وخال من العواطف وقد يتنقل بين العلاقات بدون إهتمام لمشاعر أي شخص بل يقوم بتدمير كل القلوب من حوله.
الإيجابيات : تشعرين بالاهتمام في بداية العلاقة ولكن سرعان ما يخبو الوهج وتظهر الحقائق.
السلبيات : لن يخبرك أبدا كم يحبك. وعندما تقترحين عليه الزواج، سيتهرب ويضحك ويقول بأن علاقتكما ناجحة عاطفيا فلماذا يقتلها.

الرجل الذي لن يلتزم إبدا.
نقابل هذا الرجل عادة قبل فترة قليلة من مقابلة الرجل المناسب. نتعلق بهذا الرجل كأنه الأمل المفقود، وبالرغم من المؤشرات الواضحة على أنه لن يلتزم أبدا وبالرغم من نصائح المقربين منا، نلاحقه كأنه السفينة التي ستنقذنا من بحر العزوبية والنتيجة غرق في بحر من الوعود الكاذبة. العلاقة بالنسبة له مجرد علاقة عاطفة وإثارة، بالإضافة إلى المودة والصداقة. صداقاته السابقة كلها نسائية وكلهن مجرد صديقات، إلا يمنحك هذا مؤشرا لوضعك المستقبلي!
الإيجابيات : هذا الرجل عظيم وقد يوفر لك كل ما ترغبين به في العلاقة إلا خاتم الزواج بالطبع.
السلبيات : شخصيته لا تسمح له بالالتزام في علاقة مهما حاولت معه سيجد دوما مهربا سريعا للتهرب من الارتباط.




خليجية



شكرلكم



التصنيفات
التعامل مع الزوج و العلاقة الزوجية

الرجال يعترفون .اشياء نكرها في النساء

خليجية

الرجال يعترفون…اشياء نكرهها في النساء

في استطلاع اجري على الانترنت قال الرجال بأن هذه الصفات هي التي تسبب انزعاجهم من الزوجةوفي حالات كثيرة تؤدي احدى أو كل هذه الصفات إلى مشاكل لاحصر لها

. على أية حال، بالرغم من الصفات العديدة التي يحبها الرجل في تبقي هناك أمور تزعجه منها، ولأننا نحرص على أن تعرف ماذا يزعج الرجل فيها، سنقوم بتوضيح هذه الأمور، لعلك غاليتي تتغيرن وتبدأين في تفهم الوضع وبالتالي تفاديه:

1. الادعاء بأنها بريئة وعلى نياتها

غالبا ما تحاول العديد من النساء أن تظهر بمظهر الحمل الوديع أوالخالية من العيوب، حتى عيوب

البشرة. ولأننا لا نريد أن نظلم كل السيدات فنحن نحيا بالفعل المجموعة الصادقة والبريئة والنقية من

هؤلاء النسوة، ولكن الرجل يكره الفتاة التي تتحدث عن فضائلها وكأن أمها كسرت القالب بعد ولادتها.

وهي عكس ذلك على الواقع

2. المنتقدة للنساء الأخريات

هل تصدقن أيتها النساء، بأن الرجل ينتبه بالفعل إلى أسلوب تشويه صورة النساء الأخريات، ويكره هذه الصفة فيك، فهو يعتقد أنك واثقة من نفسك، ولا يهمك الحديث عن النساء الأخريات، ولكن من وجهة نظر امرأة لا أعتقد أن الرجال يجب ان يكونوا منزعجين فهم أيضا لا يضيقون حديثنا عن أي رجل سواء كان مذيع أم بائع الأحذية. أو المزارع

3. الغيرة

غالبا ما تستشيط معظم النساء غضبا لمجرد ذكر الرجل لاسم امرأة أخرى. وهذا أمر يزعج الرجال أحيانا، خصوصا إذا لم يكن هناك شيء يربطه بتلك السيدة، ولكن النساء لا يرحمن في هذه الجزئية بالذات، فبما أنك نطقت اسمها فلا بد أنه مهتم نوعا ما بها.وسمعنا عن حالات وحالات لمجرد أن

ينظر يمين أو يسار أو يمتدح معلمة إبنته بإنها مثابرة ومخلصة

4. الشعور بالاحتياج

بعض النساء يشعرن بحالة جدية من عدم الشعور بالأمان، أما بسبب حدث في حياتهن أو بسبب نقطة

ضعف لديهن. ولكن الرجل لا يحب السيدة التي تأتي باكية شاكية تطلب الدعم العاطفي بشكل مستمر. لذا

إذا كنت تعتقدين أنها أسلوب نافع في التقرب من الرجل فكري مرة أخرى.

5. التحدث بالرموز

وهذا يعني سؤال واحدا يزعج الرجل، ويجعله في مزاج سيئ، وهو ماذا يدور في ذهنك؟ تحب النساء

أن تسأل هذا السؤال لتعرف ماذا يدور في ذهن الرجل في حين أن الرجل يفكر في العديد من الأشياء

التي قد لا تعنيك والتي قد يستغرق شرحها ساعات. اسألي بالتحديد إذا كنت تريدين إجابة واضحة وإلا دعيه وشأنه.

6. غزو الفضاء الشخصي

تملك النساء تصرف لاإرادي بالفطرة، يجعلهن يرغبن في تعديل وإعادة ترتيب، وتنظيم شكل الرجل

وحياته، وخزانة ثيابه وأوقات فراغه، وأصدقائه, وهذا الأمر يخنق الرجل ويجعله يشعر بأنه مقيد في

منزله. فتوقفي! ربما يكون زوجك من النوع الأنعزالي ذو الشخصية الأستقلاليه..هذا النوع يحب

الأختلاء قليلا بنفسه فأنتبهي

7. يصبحن عاطفيات بسرعة

تبكي النساء لرؤية مشهد عاطفي، وعندما يكسر ظفرها، أو عندما لا تعجبها قصة شعرها، والاسوء

من هذا أنها تتوقع من الرجل أن يغير كل شيء بحركة واحدة وكأنه ساحر. بالطبع يحب الرجل

العاطفية ولكنه لا يحب سيل الدموع المنهمر لأنه بساطة غير مبرمج على التعامل مع هذه المواقف، دعي دموعك جانبا وتحدثي معه عن ما يضايقك، وستجدان حلا للمشكلة. لاتكوني سلبيه

يحدثني أحدهم أن زوجته لاتحسن الحديث ولا الحوار فقط الدموع هي سيدة الموقف

8. التسوق الجائر

نعم ايتها السيدات، يكره الرجل التسوق الجائر الذي لا يبقى ولا يذر، والذي يعني بأنه سيلازمك حتى

تغلق المحلات أبوابها، وهذا كثير على الرجل الذي اعتاد أن يدخل محل ثياب واحد، ويشتري ما يريه
إياه البائع، ويمضي. إذا كنت تحبينه،أرحميه أو خذيه معك إذا كنت تريدين معاقبته.

9. التحدث قبل الاستماع

كم مرة قال لك زوجك، هل استطيع ان إكمل حديثي الآن. يكره الرجال النساء الواتي يتحدثن ويعلقن

على كل المواضيع دون وجود داع. خصوصا أمام الأهل، وبصراحة أجد أن بعض الرجال يقومون بهذا

التصرف أيضا، فما أنت تبدئي بسرد قصة ما حتى يقوم بإكمالها دون سابق إنذار، أو يتنبأ بنهايتها,
وهذا أمر غير لائق بالفعل .

تعلمي تنصتين له عند حديثه لإنه أكبر دليل علىإهتمامك بمايقال




يسلمو ياعسل

يعطيك العافيه عالطرح الرائع

يسعدني ان اكون اول المزحلطين عندك

تقبلي زحلطتي




مشكورة حبيبتى على مشاركتك الممتازة



مشكورة يالغلا




والله لو كملوا كلامهم حيقولوا اكتر من كدة هههههههههه
هم الرجالة بيعجبهم العجب اصلا؟؟؟
تسلمى يا عاشقة



التصنيفات
التعامل مع الزوج و العلاقة الزوجية

15 سرا عن الرجال يجب أن تعرفهم المرأة

العلاقة بين الرجال والنساء ونظرة كل منهم للآخر حيرت العلماء والباحثين فى علم النفس والسلوكيات، وهنا نستعرض بعضا من التصرفات التى تسبب سوء الفهم بين الجنسين، أثناء التعامل بينهما.

فكثيرا ما تسأل المرأة عن حقيقية مشاعر الرجل نحوها، وتعتقد أن كونه لا يقول لها "بحبك" أنه لا يشعر بها، ولكن الحقيقية أن الرجال غالبا يجاوبون عن هذا السؤال بطريقة غير مباشرة، وحتى تفهم المرأة الإجابة عن السؤال الشهير "أنت بتجبينى أم لا؟" يجب أن تفهم المرأة هذه الأسرار عن الرجال.

أولا الرجال يفضلون إن يعبروا عن حبهم بالأفعال لا بالأقوال، فكثير من الرجال يقولون بحبك عن طريق إحضار الهدايا من ملبس، ذهب، أو أشياء يرى أنها قد تسعدك، وقَدْ يَقُولُ "أَحبُّك" بتَثبيت الأشياءِ حول البيتِ، يُرتّبُ المنزل، أَو يَأْخذُ النفاياتَ ليرميها، أو أن يشترى أغراض المنزل.

وقد يستغرق الرجال فترة طويلة قبل اتخاذ القرار بالارتباط، وذلك لأن الرجال يفكرون كثيرا قبل الارتباط، لأنهم أكثر تمسكا بالارتباط، فلا يغيرون اختيارهم مرة أخرى، فدخول قفص الزوجية معناه بقائهم فيه إلى الأبد، ففى دراسة حديثة أجريت على الأزواج، بينت إن 90% من الرجال يختارون نفس الزوجة لتكون زوجتهم مرة أخرى، إذا تم تخيرهم بين نساء آخرين.

المرأة تعتقد أنها عندما تتكلم لا يسمعها زوجها أو لا يهتم بكلامها، ويعود ذلك لأن النساء أثناء كلامها مع شخص آخر فإنها تستعمل العديد من الايمئات مثل هز الرأس بالإيحاء بالموافقة أو الرفض أو إصدار أصوات مثل "نعم أو لا" بين الحين والآخر، إنها وسيلة لديك سيدتى حتى توحى بها لمن تتحدثى إليه أنك تسمعينه جيدا، ولكن الرجل لا يفعل ذلك، ولا يعنى هذا أنهم لا يصغون ولكنهم قد يفضلون أن يستمعوا بهدوء ويفكروا فى ما تقولينه.

بالنسبة للرجال تمثل النشاطاتُ المشتركةُ مثل الألعاب الرياضيةِ والترفيهية والجنسِ، أهمية كبيرة يستخدمها الرجال لتقوية علاقتهم بالنساء أكثر، من المشاركة بالأفكارِ أَو المشاعرِ.

يحتاج الرجال لبعض من الوقت يقضونه فى هوياتهم مثل الرياضة، الجيمنازيوم، القراءة أو قضاء بعض من الوقت مع الأصدقاء، لا يعنى ذلك عدم رغبته أو استمتاعه بقضاء وقته معك، ولكنه يحتاج إلى بعض من الاستقلالية.، وقد أوضحت العديد من الدراسات أن استقلال الطرفين وقضاء كل منهم أوقات فى هوياتهم الخاصة مع أصدقائهم يؤدى إلى زيادة عطاء كل منهم للآخر.

الرجل يتعلم كيف يتعامل مع الناس والزوجة من خلال مشاهدته وسماعة لأبوة، فإذا أردتى أن تعرفى كيف سيكون رد فعل زوجك فى موقف معين، فعليك أن تلاحظ ماذا يفعل أبوة فى موقف مشابه لذلك، ولتعرفى كيف سيتعامل معك، شاهدى كيف يتعامل أبوه مع أمة، ومدى ارتباطهما ببعض.

الرجال يميلون بصورة كبيرة وسريعة لنسيان الإحداث المؤلمة والمواقف الحزينة، وينتقلون بسرعة إلى الفرحة والاستمتاع، فبينما يستغرق كثير من النساء فترات طويلة فى استرجاع المواقف المؤلمة والذكريات الحزينة واستعادة المشاعر الكئيبة، عن موقف ما أو حدث حصل مثلا بالأمس، تجد أن الزوج قد نسى ذلك تماما، ويتطلع لقضاء ليلة سعيدة.

الرجال لا يلتقطون الإشارات الخفية مثل نبرة الصوت أو تعابير الوجه مما يجعلهم أكثر عرضة لتفويت هذه الإشارات، فمن المرجح أن يغيب على الرجل ملاحظة الحزن على وجه المرأة، فإذا كنت تريد التأكد من أن رجلك يحصل على رسالة ما، فلابد أن تكون الرسالة واضحة ومباشرة.

الرجال يقدرون جدا الاهتمام والتقدير لما يفعلون، فإذا أبديت الإعجاب والتقدير لزوجك على أفعاله تجاهك، فسوف تلاحظين التغير الملحوظ والإيجابى فى مشاعره وتصرفاته معك، والدراسات أوضحت أن الآباء يكون أكثر اندماجا ومشاركة فى حياة أولادهم، إذا كانت الزوجة تبدى التقدير والاحترام لما يقيمون به من أفعال.

الرجال يفكرون أكثر فى الجنس ويهتمون به، وفى إحدى الدراسات أوضحت أن الرجال تحت سن الستين يفكرون على الأقل مرة واحدة يوميا فى الجنس، بينما يحدث ذلك بنسبة أقل فى النساء تصل إلى الربع، وبالرغم من تفكيرهم الكثير فيه وتخيلاتهم عنه، إلا إن أفعالهم أقل بكثير من التفكير، كما أن الرجال لا يحبون الجنس للجنس فقط، ولكن لإبداء المشاعر القوية والأحاسيس.

الرجال يتأثرون بشدة بالضغوط فى الحياة ومشاكل العمل والأسرة والفواتير والظروف المالية الصعبة، مما يؤثر على مزاجه وتصرفاته وحتى على الرغبة الجنسية لديه، فإذا وجدتى زوجك ينفر منك بقولة "بلاش النهاردة"، ليس ذلك معناه أنه بدأ يكرهك أو يرفضك، ولكنه فقط فى مزاج سىء.

معظم الرجال يتمنون أن يسعدوا زوجاتهم أو من يرتبطون بهم، وهذا الشعور مهم جدا بالنسبة لهم، إلا أنهم يحتاجون أن يعرفوا بالضبط ما يسعدك، وبالرغم أن العديد من النساء يجدون أنه من الصعب أن يتكلمن عن ما يسعدهن أو يضايقهن، فإنك إذا استطعت أن تخبريه بذلك بطريقة لا تجرح كبريائه، فإنك سوف تحققين معه قدرا كبيرا من السعادة له ولكى.

الرجال قد تضل وتتوه إذا لم تحقق بعض الاحتياجات التى لم يستطيعوا أن يحققوها، فإذا لم يستطيعوا أن يحققوا ما يتمنونه فى علاقة ما، فإنهم سوف ينصرفون لعلاقة أخرى حتى يشعرون بالاكتفاء، وأن ينصرفوا إلى مجالات أخرى، قد تحقق لهم أهداف بديله مثل أن ينهك نفسه فى العمل المرهق أو رياضة أو حتى اللعاب الكمبيوتر والنت، وحتى لا يحدث ذلك فعليك أن تتفهمى متطلباته وتحاولى تحقيقها معه حتى لا ينصرف عنك.

وأخيرا كثير من الرجال يشعرون بالكآبة والحزن الشديد، إذا فسدت علاقة استمرت لفترة طويلة، لأن أحلامهم كانت قد بنيت على مشاركتك فيها، ليس فقط بخصوص علاقتكما معا، ولكن بكافه جوانب حياته، فإذا رغبتى أن تقوى ارتباطكما وزواجكما، فتأكدى أن زوجك سوف ينتهز الفرصة، لأنه يتطلع لذلك بشدة.




تسلمى يا قمر
الله يعطيك العافيه



شكرلكم



تسلمي ياقلبي



شكرلكم



التصنيفات
منوعات

أنواع من النساء لا يعجبن الرجال جنسيا .؟؟هل أنتي إحداهن؟؟

السلام عليكم
.
.
.
هنالك العديد من أنواع من النساء لا يعجبن الرجال جنسيا …
ولكني أعتقد أن هذه الأمور هي الأهم …
.
.
1- الزوجة التي تتعامل مع جسد زوجها بشئ من التكلف.
يا أختي حاولي بل يجب أن تعامل الزوج جسد زوجها بلقائية مطلقة لا تكلف فيها …
فلا تعتقد أي زوجة أنها لو فعلت في جسد زوجها شيء هي تكرهه …
أنها ستسعده بذلك …
بل بالعكس …
سيشعر الزوج هنا بالتكلف وعدم التلقائية…
.
.
.
2-المرأة التي تبدو وكأنها لا تحب الجنس .
يكره الرجل المرأه التي تبدي كرهها من ممارسة الجنس …
لأن ممارسة الجنس هي ليس إشباع لرغبات جنسية فقط …
بل هي تفريغ لشحنات عاطفية …
وكمية كبيره من الحب والحنان …
وغيرها …
.
.
.
3-المرأة التي لا تتولى زمام المبادرة ولو مرة واحدة كل حين.
قصدقيني أختي الزوجة …
ليس هنا أجمل ولا ألطف ولا أحلى ولا أرغب على الزوج من أن تبادر زوجته بطلب الجنس منه …
وقتها سيشعر الزوج أنه محبوب ومرغوب من زوجته …
وهذا الشي سيدفعه لفعل المستحيل من أجل إشباع رغباتها …
.
.
.
4- المرأة التي يشعر زوجها أنه مسؤول عن قيادة اللقاء الجنسي للوصول إلى الذروة .
هذه النقطة قريبا جدا من النقطة التي قبلها …
الزوج يحب دائما أن يشعر بأن زوجته هي من ترغب في وصوله للذروته الجنسية …
وليس العكس كما هو المعتاد …
حيث يسعى الزوج ويعمل جاهدا في معظم الأوقات على إيصال زوجته لذروتها الجنسية …
.
.
.
5-المرأة التي تلعب دور عسكري المرور في الفراش.
ترى شرطة المرور هدول لما يوقفوك …
يقرفك حياتك …
ويخليك تترجى وتطلب وتترجى وفي الآخر بيخالفك …
لاتكوني مثل الشرطي …
خليكي حنونه … عطوفة …متساحة … بشوشة …
حسسي زوجك أنه لحظه لقاءكم هي الأهم في يومك

الزوجة التي لا تهتم بمظهرها أو نظافتها.
هاي النقطة مفرووووووووووووووووووغ منها …
أكيد طبعا الزوج لا يحب أن يرى زوجته إلا وهي في أحسن صورة …
وبأطيب رائحة …
و و و و اللزي منه …
.
.
.
7-كيف يقابل الرجل إهتمام زوجته الزائد بزينتها .
هذه النقطة قريبا جدا من النقطة التي قبلها …
تصوري لو كنتي في أبهى صورة وأحلى زينه وطلبتي زوجك …
اممممممممممممممممممممممـ
.
.
.
8- المرأة التي تقول إنها ليست جميلة أو التي تخجل من شكل جسدها .
أياكي سيدتي أن تخجلي من نفسك ….
من قال لك أنك لست جميلة …
لو لم تكوني جميلة لما إخترتك من بين بنات العالم …
أعلمي يا سيدتي أن الزوجة هي ملكة جمال العالم في نظر زوجها …
شرط أن تقتنع هي بهذا الشيء …
وإياكي أن تخجلي من شكل جسدك أو من ندبه معينه أو حرق أو أو أو …
فجميع هذهالأشياء تميزك عن غيرك شرط أن تعرفي أنتي كيفية إستغلالها …
.
.
.
9- المرأة التي ترتدي ملابس داخلية قبيحة .
أففففففففففففففففففففففففففففف عليها …
الملابس الداخلية بالنسبة لنا نحن الأزواج هي قمة المتعة …
والبنسبه لك سيدتي هي أسهل الطرق لطلب الجنس بدون حرج ولا تلفظ …
حتى ولو لم يكم الهدف هو الجنس …
فإحرصي سيدتي على أناقة ملابسك الداخلية …
وجمال شكلها وألوانها و و و و … إنتي أدرى …
.
.
.
وأخيرا وليس آخراً …
.
.
.
10 – المرأة التي لا تستجيب للجنس بتلقائية
هذه النقطة هي نفس النقطة الأولى بالزبط …
.
.
.
.
.
بارك الله في زوجاتنا العزيزات …
وهدانا وإياكنّ لحياة زوجية سعيدة بإذن الله …
.
.
.
والله المستعان




يا سلام عليكي وعلى موضوعك الروعه بجد كل هذه الامور تزعج الازواج وتقرف حياتهم الجنسيه مما يظطرهم للبحث عن المتعه مع غير زوجته
يعطيكي العافيه على هذا المجهود المميز



موضوع يستحق التثبيت



جزاك الله خيرا
تسلمى على الموضوع يا قمر



خليجية



التصنيفات
التعامل مع الزوج و العلاقة الزوجية

حنان الزوجة يقي الرجال من الأزمات القلبية.

أثبت دراسة علمية حديثة أن الزوجة الحنون تهدىء من مخاوف زوجها وتخف من التأثيرات السلبية لتوترات العمل التي ترفع ضغط دمه وتعرضه للإصابة بالجلطات القلبية،

وكما تبين من البحث أن الرجال الذين لا يحظون بعلاقات وثيقة مع زوجاتهم يواجهون خطرا أعلى للإصابة بأمراض القلب خاصة أن الحياة الاجتماعية معقدة جداً لقلوب الرجال.
وتبين خلال البحث بحسب جريدة "الجمهورية " أن أكثر من 10% من الازمات القلبية لا يتم اكتشافها وقت حدوثها فقد قام فريق طبي هولندي بحث 14 ألف حالة من الرجال والنساء فوق سن 55 عاماً لمعرفة ما إذا كانوا تعرضوا لأزمة قلبية مرت وجد أن حوالي 43% من الازمات القلبية لم تكتشف وقت حدوثها..
وأشار البحث إلى أن الرجال أسرع من النساء في الذهاب للطبي دون وقوع الأزمة ، ويقول أحد الأطباء المشاركين في البحث إن الرجال والنساء يتعرضون لآلام صدرية بطرق مختلفة ومن الممكن حدوث الأزمة القلبية دون أي اعراض مشابهة لدى النساء ومرضى السكر وكبار السن.. فربما تشعره بآلام في الكتف بدلاً من آلام فى الصدر أو ربما اعتقدوا أنها إصابة طويلة بالأنفلونزا بل أن البعض قد يصفونها أنها آلام فى المعدة
ولهذا فإن النساء لا يعطين معلومات عن هذه الأعراض بالإضافة إلى أن الاطباء أكدوا إعطاء اهتمام أكثر لأمراض سرطان الثدى أو الأجهزة النسائية ولم يهتموا بحث احتمالات أمراض القلب لدى النساء




موضوع حلو

شكرا حبيبتي على المعلومه الحلوه




خليجية



الله يعطيك الف الف عافيه كلام رائع جدا وعبارات جميله…

تقبلي..ودي ياغاليه…

خليجية




خليجية



التصنيفات
التعامل مع الزوج و العلاقة الزوجية

احذري خمسة أنواع من الرجال ,,

احذري خمسة أنواع من الرجال ,,تؤ

هناك تحذير صدر من طبيبة نفس للفتيات وللنساء ..
يقول :
احذري خمسة أنواع من الرجال .. غير قادرين على إسعاد زوجاتهم ؟!!

*اولهم الرجل المسؤول .. يجذب المرأه بإعتنائه الشديد بها , بعد الزواج تظهر ميوله التسلطيه !!

*النوع الثاني : هو الرجل السيناريست , واسع الخيال .. يعتنق فكرة " أنا اعرفك اكثر من نفسك ؟ "
وبعد الزواج تصبحين غير مرئيه بحضوره المتعاظم !!

*اما الرجل الثالث : هو الخالي العيوب .. يرى ان حياته وذاته هي محور الكون , فهو بعد الزواج قاسٍ جداً ومضطرب نفسياً !!

*الرابع هو الزوج الهادئ الخجول , بعد الزواج غير مجامل وغير متفاعل !!

*الأخير الرجل الطفل .. تقع المرأه في حبه بسرعه , يعيش على حسابك وينفق اموالك !!

ولكن بعض أطباء النفس يقولون : أن المرأه تختار الرجل القوي , لأنها تبحث الأب !!

واحياناً تختار الرجل العنيف , لأنها تحب ان ترى القسوة في عيني الرجل .. فهي تريده قوياً !!

قالوا : حنان المرأه .. اقوى من قوة الرجل ,,

0




بــووركــتي؛؛غـاااليتي لاتحرميــنا تألقكــي؛؛أختك الســلفــية



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة السلفية خليجية
بــووركــتي؛؛غـاااليتي لاتحرميــنا تألقكــي؛؛أختك الســلفــية

شكرا لمرورك




مشكورة حبيبتي



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة وردة فواحة خليجية
مشكورة حبيبتي

الله يسلمك يا قلبي




التصنيفات
التعامل مع الزوج و العلاقة الزوجية

7أسئلة لا يجيب عنها الرجال

المرأة فضولية بطبعها، وحينما تحب زوجها يكثر لديها الفضول وحب السيطرة على هذا الرجل الذي اختارته أن يكون شريكاً لها، وبما أننا في مجتمع شرقي مسلم يبوح للرجل الزواج من النساء حتى العدد أربعة، فهذا الأمر يجعل المرأة دائماً في حالة ترقب وخوف من أن تأتي أخرى وتشاركها زوجها، ومن هنا يبدأ التسلط.

أسئلة كثيرة يكره الرجل أن يجيب عليها، ويرفض تماما الخوض فيها، وذلك لعدة أسباب، ربما لأن الأسئلة تحرجه كرجل، أوربما تكشف هذه الأسئلة كذبه، أو ربما لأنه يحب زوجته ويخشى عليها من إجابة يمكن أن تصدمها أو تجرحها، ولكن في كل الأحوال لا يجيب الرجل أبداً على هذه الاسئلة

السؤال الأول: هل أنت معجب بهذه المرأة؟
إن غيرتك من امرأة بعينها ستجعلك تسألين زوجك إذا كانت تعجبه أم لا، ولكن لا يمكن لزوجك إن كان بالفعل معجب بها أن يجيب لك بكلمة "نعم"، كذلك فلن يجيب بـ "لا" لأنه سيعتبر هذا السؤال تشكيك في وفائه إليكِ، ولهذا سيكره السؤال وربما يرفض الإجابة، والحقيقة أن الخطأ ليس لديه، فلا يجوز أبداً أن تلفتي بنفسك انتباه زوجك لامرأة أخرى وحتى إن لاحظتي أنه معجب بها فالأمر مازال في يديكِ من أجل أن تسترجعيه مجدداً وتحققي له ما رآه من صفات في الأخرى التي أعجبته.

السؤال الثاني: ما الذي يشغل بالك الآن؟
إذا انفرد الرجل بذاته داخل المنزل لبعض الوقت، تشعر المرأة أنه يفكر بعيداً عنها، ولهذا ينتابها الفضول لأن تعرف ما الذي اصاب زوجها، وتسأله بماذا يفكر، ولكن يجب أن ندرك جيداً لأن لحظة الخلوة بالنفس لا يجوز أن تقتحمها المرأة، دعي زوجك يتأمل داخل أفكاره الخاصة، ربما يرتب لحياتكما شيئاً أفضل، فلا تظهري له الخوف المرضي من كل شئ يفعله فهذا أمر يسبب له الضيق والاختناق.

السؤال الثالث: هل تحبني رغم أني أصبحت بدينة بعد الزواج؟
اعتقد أنه سؤال ساذج، فالزوج بالطبع سيجيب بنعم أحبك، ولكنه بداخله يتمنى أن يراكِ كما تزوجك في بداية الأمر، امرأة رشيقة وجميلة، فيجب أن تهتمي بنفسك وبرشاقتك وبجمالك، ولا تستسلمي للبدانة وتضعي زوجك أمام الأمر الواقع وتجبريه أن يحب أمرأة بدينة لم يختارها زوجة وهي بهذا الشكل، وإن امتلأ جسمك بعض الشئ فحاولي أن تكوني شديدة الثقة بنفسك لأن هذه الثقة ستنتقل لزوجك بالتأكيد.

السؤال الرابع: لماذا أنهيت علاقاتك السابقة مع النساء؟
لا تجبري زوجك الخوض في ماضيه، فربما تشعلي في قلبه الحنين لامرأة افتقدها قبل الزواج منكِ، ويمكن أيضاً أن تشعلي بداخله جرح قد طاب وتم نسيانه، فلا تقعي في فخ المقارنة بينك وبين امرأة أخرى، ربما المقارنة لا تكون في صالحك، فأنتِ بهذا السؤال تأذي نفسك وتأذي زوجك.

السؤال الخامس: أين كنت؟
السؤال المعتاد لكل الزوجات، وهو أول سؤال تسأله المرأة لزوجها بمجرد دخوله للمنزل، الأمر ليس كذلك يا عزيزتي، الرجال يعشقون الحرية، ويحبون السيطرة، فلا تشعري زوجك أنكِ الرقيب الدائم على تصرفاته، أطلقي له بعض العنان للتمتع بمساحة كافية من الحرية ترضي غروره كرجل، ويمكن أن تعرفي إجابة السؤال دون أن تبادرين به، فبالطبع حينما تستقبلين زوجك بابتسامة ودودة وتحضرين له العشاء اللذيذ حتماً سيروي لكِ أين كان وكيف كان يومه .. فكوني امرأة فطنة.

السؤال السادس: مع من تتحدث عبر الهاتف؟
السؤال الشهير للزوجات جميعهن، مع من تتحدث، إنه سؤال سخيف يا عزيزتي، الرجل حينما يحب أن يخطأ أو يخون لن يكبحه جماحك حتى وإن اعتقدتي أنكِ سيطرتي عليه كل السيطرة، لذا فلا تكرري هذا السؤال كثيراً، اجعلي زوجك يفعل ما يريد، ولكن كوني دائماً قريبة منه وراقبي تصرفاته دون أن يشعر، فإذا شعرتِ ببعض الخطر فيجب أن تفكري جيداً كيف تستردين زوجك بدون أن تشعريه أنك تعلمين شيئاً عن أفعاله.

السؤال السابع: ما هي كلمة المرور الخاصة ببريدك الالكتروني؟
تحاول بعض الزوجات فرض السيطرة على الزوج، ربما تدفعها الغيرة والشك إلى طلب كلمة المرور الخاصة بزوجها، وهناك من الأزواج من يقبلون بالأمر، ولكن البعض أيضاً يرفض، ولا يعني رفض الزوج إعطاء كلمة المرور لزوجته أنه يخطئ بحقها، ربما يكون الأمر لديه مسألة مبدأ، أو خصوصية لا يجوز أن تخترقها زوجته، فحاولي أن تكوني مرنة وحافظي على زوجك بذكاء الأنثى وليس بحيلتها.




التصنيفات
التعامل مع الزوج و العلاقة الزوجية

الرجال أكثر حزنا واكتئابا عند انهيار الزواج

لطالما اعتقد خبراء الجريمة أن الرجال يميلون إلى أن يكونوا أقل نكدا بعد الزواج. لكن في ظل انتهاء نصف الزيجات تقريبا بالطلاق الآن، ماهو تأثير الانفصال على الرجال؟ في مقال نشرته دورية «جورنال سايكولوجي كرايم أند لو» حاول ديلفاين ثيوبالد وديفيد بي.
فارينجتون رصد الصلة بين الزواج والانفصال والنكد الذي يصيب الذكور بالاستعانة ببيانات حصلا عليها من دراسة أجريت في جامعة كامبريدج تم خلالها متابعة سلوك أكثر من 400 رجل في جنوب لندن على مدى قرابة 50 عاما. وذكر موقع ساينس ديلي المعني بشؤون العلم أن تأثير الانفصال على أنماط النكد تعد واضحة: فالرجال الذين يقل النكد لديهم عندما يتزوجون، يزداد نكدهم عندما ينهار الزواج.
روتين الحياة الاسرية
ويرى أصحاب الدراسة أن الخروج من روتين الحياة الأسرية والفكاك من قيود المؤسسات الاجتماعية ربما يجعل الرجال يشعرون بأنهم صاروا أكثر ضعفاً ويمنحهم المزيد من الوقت للانخراط في سلوك غير مرغوب فيه ويسبب لهم صعوبات مالية وبالتالي لم يعد لدى هؤلاء الرجال شيء يخسروه على حد قولهم.
وتؤكد الدراسة أهمية الحفاظ على علاقة أسرية جيدة ومستقرة لمساعدة الاطفال على تفادي النتائج السلبية مثل طرق باب الجريمة وتناول المخدرات وعدم قدرتهم هم أنفسهم على إقامة علاقات أسرية جيدة



التصنيفات
منوعات

بعكس المتوقع الكثير من الرجال لا يتحملون جروح الطلاق

ربما يندهش الكثيرون عند قراءة هذا العنوان، ولكن صدق أو لا تصدق أن خبراء علم النفس يؤكدون أن الرجل يدفع ضريبة الطلاق أكثر من المرأة، موضحين أن قرار الانفصال عن زوجته يجعله عرضة لعديد الأمراض المزمنة.
وحتى وقت قريب كان الاعتقاد السائد أن المرأة هي الخاسر الوحيد بعد الطلاق، وأنها تصبح فريسة للأمراض النفسية والعصبية، والأقسى من ذلك نظرات المجتمع، لكن حقيقة علمية فندت جميع الآراء السابقة، مؤكدة في دراسة ميدانية أمريكية أُجريت على 10 آلاف رجل، أن 37 بالمئة من هؤلاء المطلقين ماتوا بالسكتة القلبية ليس بسبب أمراض داهمتهم فجأة، بل نتيجة للاضطراب وعدم الاستقرار اللذين يحاصرانهم بعد الانفصال.
فالطلاق وما ينتج عنه من توتر، يؤدي إلى إصابة الرجل بأمراض الشرايين التاجية، التي تعد السبب الرئيسي في الكثير من الوفيات.
اللافت حسب الدراسة أن المرأة تخرج سريعًا من الأزمة وتواكب وضعها الجديد، هذا في أمريكا، لكن ماذا عن الرجل العربي؟، هل تنطبق عليه النتائج نفسها التي توصلت إليها الدراسة؟
يؤكد د.علي شهدي، استشاري الأمراض النفسية والأعصاب، أن “الانفعال نتيجة الشعور بالذنب هو نوع من الألم والكدر نتيجة إحساس الفرد بأنه ارتكب عملًا خاطئًا لا يرضى عنه ضميره أو مجتمعه، وهذه الانفعالات تستثار من خلال خبرة حسية مباشرة وموقفية تنشأ عن مصدر نفسي نتيجة لإعاقة السلوك، مثل: “الإقبال على التدخين والسهر طيلة الليل، وغيرهما من الأعراض السلبية”، فيؤثر ذلك على سلوك الفرد وتعبيراته الظاهرية وخبراته الشعورية ووظائفه الفسيولوجية”.
ويشير د. زين العابدين سليم، أستاذ علم النفس بجامعة عين شمس، إلى موضوع الحاجة الجنسية.. معتبرًا أن الحاجة الجنسية لها من الدوافع والمظاهر ما يؤثر في طريقة تكييف شخصية الإنسان وفي درجة نشاطه ونوع الاستجابة للموقف، وإذا اشتدت الحاجة والدوافع الجنسية فإنها قد تجعل الشخص قويًا أو تجعله كسيرًا حزينًا يشعر بالنقص أو الخجل أو الانعزال، فإذا ازداد النشاط الإفرازي لهذه الغدد على الحد الطبيعي المعتاد تتضخم الحاجة الجنسية لدى الشخص ويصبح عنده دافع جنسي عنيف وطاقة جنسية زائدة، قد تصل إلى درجة يصبح فيها الشخص دائم البحث والتنقيب عما يسكت جوعه الجنسي، وهو ما يجعل الفرد يشبع هذه الحاجة الضخمة بوسائل شاذة، أو غير عادية.



مشكوره جدا
تسلمي



خليجية



اشكرك كل الشكر , أسعدت بقراءة موضوعك …. أسجل أعجابي بتميزك وبإختيارك للمواضيع الجديدة و المفيدة دمت لنا بهذا العطاء و هذا الجمال الباذخ و المميز



الله يعطيك العافية



التصنيفات
منوعات

أمراض القلب واختلافاتها بين الرجال والنساء

بسم الله الرحمن الرحيم
أمراض القلب .. واختلافاتها بين الرجال والنساء

خليجية
لقد تراكم الكثير من الدلائل التي تشير إلى أهمية وضع منطلقات محددة لفهم أمراض القلب بشكل مختلف بين جنس وآخر، أي بين الرجال والنساء.

غالبا ما يقال إن هموم القلب تؤثر بشكل مختلف على الرجال وعلى النساء.

إلا أن الأبحاث الطبية لا تركز الاهتمامات على قلب «الفارس» أو قلب «الحبيبة»، بقدر تركيزها على التمايز بين الجنسين في صفاتهما التشريحية والفسلجية، وتأثيرات هذه الصفات على أمراض القلب.

وهذا تغير ملموس عن عقود السنين الأولى التي أُجريت فيها الأبحاث على أمراض القلب، التي تمت غالبيتها باستبعاد النساء كلية، رغم أنها توصلت إلى نتائج مفيدة لكلا الجنسين.

ومن الصعب تماما إلقاء اللوم على الباحثين الطبيين لإهمالهم النساء، فقد كان الذكور يحتلون دوما رأس قائمة الأشخاص الذين تتوفر لديهم عوامل الخطر.

أما الآن فإن عدد الوفيات من أمراض القلب والأوعية الدموية (أي أمراض القلب والسكتة الدماغية) سنويا في الولايات المتحدة، يزيد لدى النساء مقارنة بالرجال.

وهكذا، وبعد أعوام من الأبحاث المستندة إلى جنس واحد، فقد أصبح واضحا بشكل جلي أن الاختلافات بين الجنسين هي التي يجب أن توجهنا لفهم الجوانب الكثيرة في عمليات درء أمراض القلب، وتشخيصها، وعلاجها.

اختلافات الأخطار
الرجال والنساء يتشاركون في الكثير من عوامل الخطر ذاتها، إلا أن بين الجنسين فروقا أخرى.

ـ التدخين: تقع هذه العادة في رأس قائمة عوامل الخطر المرتبطة بنمط الحياة للرجال والنساء على حد سواء. إلا أن التدخين يزيد من خطر النوبة القلبية والسكتة الدماغية وغيرهما، لدى النساء اللاتي يواظبن على تناول حبوب منع الحمل.

ـ الكولسترول: مستوى الكولسترول الخفيف LDL (الضار) فوق 130 مليجراما/ ديسيلتر، يُعتبر مؤشرا لخطر كبير لدى الرجال، بينما يعتبر معدل الكولسترول الثقيل HDL (الحميد) أقل من 50 ملغم/ ديسيلتر مؤشر إنذار للنساء. ومستوى الشحوم الثلاثية (أعلى من 150 ملغم/ ديسيلتر) هو عامل خطر مهم أيضا للنساء.

ـ ارتفاع ضغط الدم: حتى عمر 45 سنة، يزيد عدد الرجال الذين يعانون منه مقارنة بالنساء. إلا أن عدد النساء اللاتي يعانين منه يزداد منذ وصولهن إلى أواسط عمرهن، وبوصولهن إلى عمر 70 سنة، في المتوسط، فإن مستوى ارتفاع ضغط الدم لديهن يكون أعلى مما لدى الرجال.

ـ الخمول: لم يصرح سوى 30 في المائة من الأميركيين أنهم يمارسون الرياضة بانتظام، إلا أن الرجال يكونون عادة أكثر نشاطا بدنيا من النساء، وخصوصا في أعمار الشباب (18 إلى 30 سنة) والأعمار المتقدمة (65 سنة فما أكثر).

ـ الوزن الزائد: البدانة تقود إلى أمراض القلب، إلا أن أماكن تراكم الزيادة في الوزن مهمة أكثر من مقدارها.

فالوزن المتراكم في منطقة البطن، يفرز مواد تتداخل مع نشاط الأنسولين، ويشجع على إنتاج الكولسترول الضار، وهو أكثر ضررا وسموما من الوزن المتراكم في منطقة الحوض.

وتعتبر الكثير من السلطات الصحية قياس 35 بوصة (87.5 سم تقريبا) فأكثر لخصر النساء و40 بوصة (100 سم تقريبا) فأكثر لخصر الرجال، مؤشرا على أمراض القلب، أفضل بالمقارنة من مؤشر كتلة الجسم BMI.

ـ مرض السكري: إصابة الرجال والنساء به على حد سواء، تقود إلى مضاعفة خطر ظهور أمراض القلب. إلا أن السكري يؤدي إلى مضاعفة خطر توقف القلب الفجائي لدى النساء مقارنة بنسبة 60 في المائة لدى الرجال.

ـ متلازمة التمثيل الغذائي (الأيض): إن وجود ثلاثة من الأعراض الخمسة لهذه المتلازمة (البدانة في منطقة البطن، وارتفاع ضغط الدم، وارتفاع مستوى الشحوم الثلاثية، وقلة مستوى الكولسترول الحميد HDL، وارتفاع مستوى السكر في الدم أو وجود مقاومة للأنسولين) خطير على النساء أكثر من الرجال، ويؤدي إلى زيادة خطر النوبة القلبية القاتلة ثلاث مرات لديهن، كما يزيد 10 مرات من احتمال ظهور السكري.

ووجود بدانة في منطقة الخصر مع ارتفاع مستوى الشحوم الثلاثية، خطير بشكل خاص للنساء.

ـ عوامل الخطر النفسية: إن عمق الصلة بين القلب والعقل لا تزال تدرس بعمق. إلا أن هناك ما يكفي من الدلائل التي تشمل بعض العوامل المسهمة في حدوث أمراض القلب، مثل التوتر المزمن، الكآبة، وانعدام الدعم الاجتماعي.

ولا يكون أي من الجنسين أفضل من الآخر، إلا أن الأبحاث تشير إلى أن بعض العوامل تكون طاغية التأثير لدى الرجال، وبعضها الآخر لدى النساء.

والتوتر هو حِمل متساوٍ في تأثيره على الجنسين، إلا أن النساء يتعرضن للكآبة أكثر مرتين من الرجال ويعانين الإحباطات العاطفية.

وفي الواقع فإن الحالات التي أعلن عنها حول «متلازمة القلب المنكسر» (فقدان القلب لوظيفته فجأة بسبب المرور بتجربة عاطفية شديدة، ثم عودة القلب إلى سابق عهده) تكون منحصرة في النساء الأكبر سنا.

وظل الغضب والعداء يُعتبران منذ زمن طويل عوامل خطر لدى الرجال، وذلك لأن أكثر الدراسات على أمراض القلب استبعدت النساء منها.

وقد وثقت الدراسات حقيقة أن الرجال ينعدم لديهم على الأغلب الدعم الاجتماعي ـ خصوصا بعد التقاعد ـ مقارنة بالنساء.

ـ الالتهابات: الالتهابات المزمنة تُعتبر الآن هي التي تهيئ لظهور الترسبات المرتبطة بتصلب الشرايين.

وتوجد لدى النساء معدلات أعلى بكثير من الحالات المرضية التي تقود إلى ظهور التهابات ضئيلة لكن متواصلة.

وعلى سبيل المقال فإن مرض الذئبة lupus يزيد بأكثر من الضعف من خطر النوبة القلبية والسكتة الدماغية لدى النساء.

اختلافات خفض الأخطار
الرجال والنساء الذين يرغبون في حياة صحية للقلب يمكنهم وضع برامج مناسبة لنظامهم الغذائي وتمارينهم الرياضية. إلا أن توجهاتهم تكون مختلفة في ما يخص حبوب الأسبرين.

الأسبرين الصغير الجرعة يجب أن يتوفر على الأرفف لدى الرجال المعرضين للخطر قبل 10 سنوات من تناول النساء له. فالرجال المعرضون لخطر النوبة القلبية عليهم تناوله يوميا منذ عمر 45 سنة، إلا أن على النساء تناوله بعد عمر 55 سنة وذلك لدرء حدوث السكتة الدماغية. ولكلا الجنسين ينبغي الموازنة بين فائدة الأسبرين وأخطاره على الجهاز الهضمي.

اختلافات مجريات الأمراض
لقد أظهرت دراسات البيولوجيا الجزيئية، وكذلك عمليات التصوير العالية التقنية، وجود فروق بين عملية ظهور أمراض القلب لدى الرجال ولدى النساء.

ولدى كلا الجنسين، فإن الترسبات المرتبطة بتصلب الشرايين ـ وهي مجموعة تضم الكولسترول، خلايا الدم البيضاء، والأنسجة الضامة ـ تتراكم في مناطق جدران الشرايين التاجية التي تعرضت للأضرار بسبب الالتهابات.

ولدى الرجال فإن الترسبات تتجه للتراكم بشكل غير متجانس، الأمر الذي يؤدي إلى ظهور تجمعات، أو تكتلات، مختفية تنبثق من جدار الأوعية الدموية مؤدية إلى انسدادها. أما لدى النساء فإن الترسبات تتراكم بشكل أكثر تجانسا على جدران الوعاء الدموي.

وتحدث النوبات القلبية لدى الرجال على الأغلب نتيجة تهتك الترسبات، الأمر الذي يؤدي إلى خلق خثرة تؤدي إلى انسداد مجرى الدم في الشريان التاجي.

أما لدى النساء فإنها على الأغلب تنجم عن انجراف الترسبات على شكل قطع صغيرة منها، تقود إلى تكوين خثرات دموية صغيرة.

كما يحدث لدى النساء أكثر من الرجال في الغالب، مرض الأوعية الدموية الميكروية (الصغيرة جدا)، وهو تضيق أو تصلب تفرعات الشرايين التاجية التي تقوم بتغذية عضلة القلب.

وحتى عندما تكون الشرايين التاجية نفسها سليمة فإن مرض الأوعية الدموية الميكروية بمقدوره الحدّ من تجهيز القلب بالأوكسجين، الأمر الذي يؤدي إلى الذبحة الصدرية أو غيرها.

الاختلافات في الأعراض
عندما تعاني الشرايين التاجية الانسداد جزئيا أو كليا، ولا تتلقى عضلة القلب ما يكفي لعملها، من الأوكسجين، فإن الجسم يشعر بذلك. وقد يعاني الرجال والنساء في هذا الوضع من الذبحة الصدرية، وهي العلامة الكلاسيكية لمرض الشرايين التاجية التي تتسم بأعراض آلام في الصدر، والتعرق البارد، والدوران، وأعراض أخرى.

إلا أن النساء يعانين أكثر من الرجال في الأغلب أعراضا أقل شدة، مثل شعورهن بالإجهاد عموما وبأعراض شبيهة بالإنفلونزا. كما أن أحد أنواع الذبحة الصدرية الذي يظهر في أثناء النوم العميق أكثر شيوعا لدى النساء من الرجال.

الاختلافات في التشخيص
– عندما يصل مريض لديه أعراض لأمراض القلب إلى العيادة الطبية، يجب إجراء عدد من الاختبارات ابتداء بتخطيط القلب الكهربائي، ثم اختبار الإجهاد، حينما يمشي المريض على دواسة كهربائية في أثناء تخطيط قلبه.

– التخطيط الكهربائي للقلب لن يرصد على الأكثر أمراض القلب لدى النساء مثلما يرصدها لدى الرجال، إلا أن اختبار الإجهاد النووي في أثناء تصوير تدفق الدم إلى القلب قبل القيام بالتمرين الرياضي ثم بعده مباشرة، هو أكثر موثوقية للنساء.

– تصوير تضيق الشرايين التاجية: أشعة إكس التي تصور انسدادات الشرايين التاجية تُعتبر المعيار الذهبي للتعرف على مواقع الانسدادات لدى الأشخاص الذين جاءت نتائج اختبار الإجهاد لديهم إيجابية، إلا أن ذلك لا ينطبق على النساء، لأنهن يعانين أكثر انسدادَ الأوعية الميكروية المغذية لعضلة القلب.

– تصوير الأوعية بالموجات فوق الصوتية IVUS يشمل إدخال مرسلة مستجيبة نحو الشريان التاجي لتصوير مقاطع من جدرانه، وبمقدور هذه الوسيلة العثور على التضيقات التي حدثت بسبب الترسبات المرتبطة بتصلب الشرايين.

– دراسات احتياطي تدفق الدم عبر الشريان التاجي التي تجرى بقياس التغير في تدفق الدم استجابة لزيادة الطلب عليه، يمكنها أن تؤشر إلى قدرات الأوعية الدموية الميكروية في تجهيز القلب بالدم الكافي لها. الاختلافات في العلاج

– للنساء اللاتي لديهن تضيقات متجانسة على طول الشرايين التاجية أو مرض الأوعية الميكروية، يكون تغيير نمط الحياة مع تناول الأدوية الخيار العلاجي الوحيد.

أما للنساء اللاتي لديهن مناطق متضيقة محددة تسد الشرايين التاجية فان فتح مجاز موازٍ للشرايين المسدودة أو عملية إزالة التضيقات جراحيا ستقوم بفتح الشرايين، إلا أن هذه الوسيلة لا تعرض على النساء بل على الرجال.

والنساء اللاتي يخضعن لهاتين العمليتين يكُنّ بعمر 10 سنوات أكبر عادة من الرجال الذين تجرى لهم.

الخلاصة
لا تزال أمراض القلب من الأمراض القاتلة الأولى رغم أن معدل الوفيات بها انخفض بنسبة 25 في المائة عما كان علية نهاية التسعينات في القرن الماضي، وذلك بفضل السيطرة على عوامل الخطر: ضبط الكولسترول وارتفاع ضغط الدم، وتحسن العناية الإسعافية، وتطوير الأدوية ووسائل العلاج.

الرسالة الموجهة إلى الرجال: كل الوسائل متوفرة لكم، والنظام الغذائي والتمارين الرياضية هما الأفضل، ثم إجراء الفحوصات وتناول الأدوية.

الرسالة الموجهة إلى النساء: نمط الحياة الصحي هو الأساس خصوصا إن كانت في الوزن في الخصر حالات التهاب أو زيادة.

إن كنتن مصابات بالكآبة اطلبن المساعدة. وإن كنتن تشعرن بالتعب، أو الوجع، أو تقطع النفس، اطلبن المساعدة أيضا.

دمتم فى حفظ الله




خليجية



خليجية



خليجية