التصنيفات
العناية بالبشرة و الجسم

التعامل الصحيح مع البشرة وتنظيفها صحي

التعامل الصحيح مع البشرة والماكياج
فيما يلي تجدين نصائح هامة تفيدك كثيرا للتعامل الصحيح مع بشرتك ومع جمالك وماكياجك ولكن لا بد من إرساء مبدأين هامين قبل كل شيء :

أولا : لا ينبغي بأي حال من الأحوال النوم بآثار ماكياج على الوجه، فلابد من تنظيف الوجه جيدا جدا من أي آثار للماكياج وغسل البشرة بعد ذلك جيدا.

ثانيا : قبل تنظيف البشرة لابد من تنظيف اليدين جيدا جدا فلا معنى نهائيا لتنظيف الوجه بيدين ملوثتين أو متسختين …

وهيا ننتقل لأسرار أكثر تفصيلا : –

عند تنظيف بشرتك احرصي على فتح مسام الوجه بشكل يسمح بنظافة أعمق للبشرة، وذلك من خلال تدفئة البشرة بفوطة مبللة بماء دافيء بعد تنظيفها جيدا مع استمرار هذه التدفئة لدقائق، وذلك لإعداد المسام للتنظيف.

– لابد من محاولة غلق هذه المسام بعد التنظيف بالشطف بماء بارد يعمل على انقباض المسام وانكماشها، وانكماشها بعد التنظيف يقلل كثيرا من الرؤوس السوداء. – حذار من دلك العينين أو منطقة ما حول العينين عند إزالة الماكياج، والأفضل إزالة الماكياج بمزيل للماكياج وبرقة دون دلك .

– لثبات أحمر الشفاة لا بد من دلك الشفاة جيدا بفوطة لينة دافئة ثم وضع ملين ثم أحمر الشفاة ثم لمسة بسيطة من كريم الأساس بواسطة اسفنجة ثم حددي بقلم التحديد ثم ضعي الطبقة الأخيرة من اللون وفوقها الملمع بحسب رغبتك.

– أفضل توقيت لدلك الجسم باللوشن ..هو بعد الاستحمام مباشرة إذ تكون مسام الجلد مفتوحة ويفضل اللوشن ذي القاعدة المعتمد على الماء.

– معاملة الوجه بالبخار قبل أي ماسك يجعل تأثيره على الجلد أقوى بكثير وشطف البشرة بعده بماء بارد يحافظ على جمال البشرة وانقباض مسامها .

-قطرات الليمون في ماء الاستحمام له أثر منظف ممتاز على الجلد .




تسلميننننننننننننننننننننننننن ننننننننننننننننن



التصنيفات
عطور و ادوات تجميل

كيف تضعين عطرك بالشكل الصحيح شيك

مجموعة من النصائح تساعدك على وضع عطرك بطريقة صحيحة لتحصلي على أفضل نتيجة ويبقى عطرك طويلا.

1- لا تضعي العطر خلف أذنيك حتى لا يختلط بالعرق وتتغير رائحته.
2- لا تضعي العطر بين النهدين حيث أنه قد يسب التهابات أو حبوب.

3- وضع العطر أسفل الإبط قد يسبب التهابات وقد تختلط رائحته مع رائحة العرق ويفرز رائحة مختلفة. ضعي مزيلات العرق المعطرة فقط في هذه المنطقة.
4- خلال النهار ضعي العطر على رسغيك وخلف الركبتين وفوق البطن وذلك لتفادي تفاعل أشعة الشمس مع الجلد حيث أن هذه المناطق لا تتعرض للشمس.

5- وفي المساء ضعي عطرك خلف الرقبة.
6- لا ترشي عطرك على الملابس الفاتحة اللون حتى لا يتغير لونها أو يسبب بقعا.




ميرسي



مشكورة حبيبتي الغاليه



مشكوره ع النصائح



الف شكر



التصنيفات
منتدى اسلامي

شروط العباءة والحجاب الشرعي الصحيح

السلام عليكم ورحمة الله

أوضحت اللجنة الدائمة شروط العباءة الشرعية فتوى رقم 934 … شروط العباءة الشرعية وهي كالتالي:

أولاً : أن تكون سميكة لا تظهر ما تحتها ، ولا يكون لها خاصية الالتصاق .

ثانياً: أن تكون ساترة لجميع الجسم ، واسعة لا تبدي تقاطيعه .

ثالثاً: أن تكون مفتوحة من الأمام فقط ، وتكون فتحة الأكمام ضيقة .

رابعاً: ألا يكون فيها زينة تلفت إليها الأنظار، وعليه فلا بد أن تخلو من الزخارف والكتابات والعلامات .

خامساً : ألا تكون مشابهة للباس الكافرات أو الرجال .

سادساً : أن توضع العباءة على هامة الرأس ابتداء .

وأجمعت اللجنة على أن العباءة التي لا تتوافر فيها الشروط السالفة الذكر , بأنه لا يجوز لبس العباءات التي لم تتوافر فيها الشروط الواجبة ، ولا يجوز كذلك استيرادها ولا تصنيعها ، ولا بيعها وترويجها بين المسلمين لأن ذلك من التعاون على الإثم والعدوان والله جل وعلا يقول :
( ولا تعاونوا على الإثم والعدوان واتقوا الله إن الله شديد العقاب ) .[سورة المائدة]

واللجنة إذ تبين ذلك فإنها توصي نساء المؤمنين بتقوى الله تعالى والتزام الستر الكامل بالجلباب والخمار وتغطيت اليدين عن الرجال الأجانب طاعة لله تعالى ولرسوله وبعداً عن أسباب الفتنة والافتتان .
وبالله التوفيق
وصل الله على نبينا محمد وعلى آله وصحبه وسلم

خليجية

يفضل التثبيت بارك الله فيكم




موضوع رائع بارك اللة فيكى



في قمة الروووووعة

بأنتظار جديدك بكل شوق

جزاكي الله خيرآآآآآآ ..




جزاكي الله خيرا يستحق التميز



merciiiiiiiiii
baraka allah fik



التصنيفات
منوعات

العلاج الصحيح لحب الشباب

في البداية يجب على كل شخص يمر في مرحلة المراهقة أن يعلم أن ظهور حب الشباب
في هذه المرحلة من العمر هو أمر طبيعي.
لذا عليك التعامل مع هذه الحبوب بهدوء وصبر لعلاجها وتجنب آثارها.
وقبل أن أبدأ بذكر طرق العلاج يجب عليك فهم هذه الحقائق:

إن المداومة على تعقيم البشرة المعرضة لملوثات الجو هي الخطوة أولى للعلاج.
الامتناع عن اللمس واللعب بهذه الحبوب لإخراج ما بها من مادة بيضاء لأن هذا ما يؤدي إلى زيادة عدد الحبوب وترك أثر بعد اختفاء الحبة نفسها.
في مرحلة البلوغ تبدأ الهرمونات في تحفيز الغدد الدهنية الموجودة في الجلد فتكثر الإفرازات الدهنية التي تسبب انسداد مسامات الجلد ومع وجود خلايا الجلد الميتة تتكون نتوءات خارجية على الجلد ذات رءوس سوداء أحيانا وفي بعض الأحيان تفتح هذه المسامات؛ وهو ما يسمح للجراثيم بالدخول فيؤدي ذلك إلى التلوث فتظهر تلك الحبوب

نأتي الان إلى علاج حب الشباب:
خلط اللبن بالماء عند غسيل الوجه فهذا يساعد على تعقيم البشرة ومنع ظهور حبوب جديدة.
استخدام نبات وورق الكافور، حيث إنه يعتبر من المواد المعقمة للبشرة:
وذلك بوضع ماء مغلي على ورق الكافور وتغطيته لمدة 3 – 4 ساعات وتصفيته بعد ذلك بقطعة من الشاش ومزجه بعد ذلك بقليل من خل التفاح الطبيعي ووضعه في الثلاجة وتغسل به البشرة يوميًّا.
استخدام الخميرة يساعد في منع ظهور الحبوب لاحتوائها على فيتامين "ب" الهام جدا للبشرة لذلك ينصح بتناول3 ملاعق من الخميرة(خميرة الخبز التي تعجن أو الخميرة الطبية) مع كوب من اللبن يوميًّا
إستخدام كوكتيلات لتغذية وتفتيح البشرة أذكر لكم منها:

1 – كوكتيل الجمال:
يتكون من الجزر والبقدونس، مضافا إليه عصير الليمون.
ملحوظة: يعصر الخليط من خلال عصارة الجزر.

2 – كوكتيل الخضراوات:
يتكون من السبانخ والبقدونس، ثم يضاف إليه عصير البرتقال

3 – كوكتيل الجزر:
يتكون من عصير الجزر وعصير البرتقال ويضاف إليه زنجبيل أحيانا.

4 – كوكتيل الخيار:
يتكون من عصير خيار ويضاف إليه عصير الليمون
وهذا الكوكتيل يفيد صاحبات البشرة الدهنية بصفة خاصة.

تجنب القلق والتوتر النفسي لأنها ستزيد من الحبوب.
تجنب مستحضرات التجميل في هذه الفترة بالذات.
تجنب الغسل بالصابون العادي وإستبداله بصابون الأطفال أو الصابون الطبي.
تناول غذاء متوازن يحوي على جميع العناصر الأساسية التي يحتاجها الجسم وهي: البروتين، والكربوهيدرات، والدهون، والفيتامينات، والمعادن المختلفة مع مراعاة التقليل من الدهون والنشويات والسكريات والشكولاته والمكسرات واللب السوداني والقشطة ،

وإليك هذا الشرح:
البروتين نوعان:
1-بروتين حيواني: وهو الموجود في اللحوم بجميع أنواعها.
2-بروتين نباتي: مثل الموجود في الفول، وفول الصويا.

الكربوهيدرات:
فهي متوفرة في الأرز، والمكرونة، والخبز، وغيرها.

الدهون:
توجد مصاحبة للحوم أو موجودة في السمن والزيوت.

الفيتامينات:
تتواجد بكثرة في الخضراوات والفواكه بكل أنواعها.

المعادن:
أ)الحديد: متوفر في العسل الأسود، والبلح، والكبد، والباذنجان، والسبانخ.
ب)الكالسيوم: متوفر بالطبع في اللبن، وكل منتجات الألبان مثل الجبن والزبادي.
ت)الماغنسيوم والفسفور: متوفران في المأكولات البحرية مثل الأسماك والجمبري.
وهذه الأشياء جميعها يحتاجها الجسم بشكل يومي، وعلينا أخذها بشكل متعادل ومتوازن.

إذا بقيت آثار للحبوب فيمكنك إستخدام كريمات مقشرة بعد إستشارة الطبيب .
تناول بعض الأعشاب كالحلبة والجرجير وأيضا الإكثار من البصل والثوم.
تجنب إستخدام الزيوت والكريمات الخاصة بالشعر لان لها تأثير غير مباشر على حب الشباب

إستخدام الأقنعة التي يمكن تحضيرها في المنزل:

1-قناع ورق الكرنب: يتم غليه بشدة، ثم تؤخذ مياه الغلي، وتستخدم كغسيل للوجه على مناطق الحبوب والبثور؛ وذلك باستعمال قطعة قطن مبللة بهذا الغسيل، وتمريرها على الوجه، ويمكن حفظه في الثلاجة لاستخدامه أكثر من مرة، وهذا الغسيل يؤدي إلى القضاء على البثور.

2-قناع الثوم:وذلك بعد تقطيعه قطعاً صغيرة، ووضعه على البثور أو الحبوب، ورغم أنه مؤلم قليلا إلا أنه يعطي نتيجة جيدة جداً،و يستخدم مرتين يومياً صباحا ومساء.

3-قناع البابونج: قبضة صغيرة من نبات البابونج تضاف إلى كوبين من الماء الساخن لدرجة الغليان لمدة 20 دقيقة، ثم تصفى، ويلطخ بالسائل البثور مرتين يوميا.

4- قناع الجزر: قم بتبشير الجزر دون تقشير مع إضافة ليمونة لمدة نصف ساعة، ووضعه على البشرة، وهو يضفي على البشرة صفاءً و لوناً نضرا، كما يزيل جميع التجاعيد والبثور، ويقضي على الشوائب التي تعتلي البشرة الدهنية.

5- قناع الرمان: فنجان من عصير الرمان + ملعقة صغيرة من الخل،
وتلطخ بهذا المزيج البثور عدة مرات يوميا




يعطيك الف الف العافيه ع لمعلومات يسلمووو



يسلمووووووووووووو على الطريقه والعلاج



التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

الوقت الصحيح لشرب المـــــــــاء:

خليجية

الوقت الصحيح لشرب المـــــــــاء:

معلومات ثمينة ..

الوقت المناسب لشرب الماء ..
سوف يضاعف فوائده على جسم الإنسان …

عدد ( 2 ) كأس من الماء بعد الاستيقاظ من النوم – يساعد على تنشيط الدورة الدموية .

كأس ( 1 ) من الماء – قبل الوجبة بنصف ساعة – يساعد على الهضم .

كأس ( 1 ) من الماء – قبل الاستحمام – يساعد على خفض ضغط الدم .

كأس ( 1 ) من الماء – قبل النوم – يجنب السكتة أو النوبات القلبية .

فضلا … مررها لكل من تهتم بشأنه




يسلمو



خليجية



تسلم ايدك يا الغاليه على هذه المعلومه المهمه



مشكورة اختي ع المعلومة



التصنيفات
العناية بالبشرة و الجسم

الغذاء الصحيح لحيوية الشعر لتعتني بشعرك

لكى تحتفظى بحيوية شعرك، فإن ذلك يعتمد فى الاساس على الغذاء الصحيح والمتوازن .
جملة قد تبدو بسيطة .. لكن تطبيقها صعب علي البعض، فمائدة الطعام يجب أن تحتوى علي نظام غذائى مفيد لشعرك تشمل أطعمة غنية بالسكر المكرر بقدر الامكان ويجب أن تتكامل فيه العناصر الآتية بشكل كافى:
البروتينات، الحديد، الكبريت، الزنك، مجموعات فيتامين ب.

السكر المكرر
قللى استخدامك بقدر الإمكان من الإطعمة الغنية بالسكر المكرر، اى المنتجات الزراعية المحولة صناعيا مثل الخبز الجاف، البسكويت، البيتزا، الحلويات، الدقيق، السكر الصناعى، الإرز الابيض، الصودا والكحول .. فهذة المنتجات هى ألد أعداء الشعر المستترة

الأغذية التى تحتوى على السكريات الخفيفة وقليلة التحول صناعيا هي الأفضل للشعر منها: الخبز الكامل، الدقيق، المكرونة المصنوعة من القمح الخالص ، الأرز البسمتى او الارز الخالص، المنتجات الزراعية المستخلصة من سكر القصب النقي.

حسب الدراسات التى أجراها الدكتور لوران كوردان : فإن المزروعات المحولة صناعيا تؤدى فى الواقع إلى تنشيط سيل من التفاعلات الهرمونية الضارة. وعلى الأخص بالنسبة للبشرة التى تعانى من حب الشباب وأيضا بالنسبة لفروة الشعر بوجة خاص .

وبتفصيل أكثر : إن الهضم السريع لهذا النوع من الأطعمة ونفوذ السكريات الناتجة عنها إلى الدم يؤدى إلى ارتفاع مفاجىء لمعدل الأنسولين مما يؤدى الى حث الغدد الكلوية وتنشط أيضا إفراز الأندروجين (منشط الزكورة ) الكلوى والتى تطلق بدورها الزهم ( مادة دهنية تفرزها الغدد الدهنية ) وتؤدى إلى تكوين طبقة دهنية.

هذة الطبقة الدهنية (هى بقايا الخلايا الدهنية) تتركز على جلد الرأس ( فروة الشعر ) وتعيق الدورة الدموية المتجهة نحو جذور الشعر وتحد من نموه .

علاوة على ذلك فى خلال عملية التكرير، نلاحظ فقدان عناصر غذائية هامة وأساسية فى انتاج الشعر كالبروتينات والحديد، الفيتامينات اللازمة، وفيتامينB شديدة التبخر .

إن الحث المفرط لمادة الأندروجين ( إفرازات الغدد الدهنية ) والأفتقار للإغذية ذات القيمة المغذية للشعر، عن طريق الأغذية الحديثة الغير طبيعية، يمكن أن يكون ذو أثر خطير فى تساقط الشعر عن طريق هذة الأفرازات الدهنية ويظهر ذلك الأثر جليا عند السيدات فى مرحلة الأربعين .
( تقرير البروفسير بقطاع Health and Exerace science Etat de Colorado )

البروتينات
دورها
إن دورها اساسيا لانها تحدد الكيراتين Keratinisation ( مادة ليفية اساسية فى تكوين الخلايا الشعرية) حيث انها تحتوى على الأحماض الأمينية الكبريتية التى تكون الشعر والمقدار اليومى الموصى به من AJR يتراوح من 50 إلى 60 جرام يوميا .

1. المصادر الحيوانية
سمك موسى 27 جرام، التونة 25 جرام، الجبن المعجن الصلب27 فى المتوسط و40 جرام لجبن بارم ( جبن جاف حريف ) سلامى 24 جرام، جبن معجن لبن، دجاج 21 جرام،لحم بقرى 18، صفار البيض 161 جرام

2. المصادر النباتية
دقيق الصويا 45، منستق عبيد (فول سودانى ) محمص 27، عدس 24، فاصوليا 23، فستق 21 ، لوز 20

تحذير للنباتيين
توجد الأحماض الامينية الكبريتية بصفة رئيسية فى البروتينات الحيوانية، وعلى النباتيين الذين يفقدون شعورهم إن يلاحظوا عن كثب الAJR فى البروتين فى هذة الحالة يحتم عليهم تعويض النقص فى الأحماض الامينية الكبريتية عن طريق مكملات غذائية على سبيل المثال الخميرة البيرة لآنها على الأخص غنية بهذة المادة 45 إلا ان الإفراط فى تناول البروتينات ليس جيدا للشعر .

الحديد
ضروى لتجدد كرات الدم الحمراء يلعب الحديد دورا حيويا فى التغذية وعملية الأكسدة لجذور الشعر، فى حالة نقص الحديد يكمد الشعر ويضعف تدريجيا ويبدأ فى التساقط.

يتم امتصاص الحديد عن طريق الاغذية المباشرة أفضل من المكملات الدوائية، و من ناحية أخرى يتم امتصاص الحديد لموجود فى اللحوم بمقدار خمس مرات أكثر من الموجود فى النباتات.

المقدار ليومى الموصى به:
14-18ملجم للمراهقين، 16 -18 جرام للسيبدات البالغات، 5-30 مجم للسيدات الحوامل، 20-22 ملجم للسيدات المرضعات .
1. المصادر الحيوانية
بلح البحر وهو نوع من الاصداف، محار (20 ملج فى المتوسط ) ،كبدة بقرى او ضانى 10 ملج، كلاوى 90ملج، كبدة عجالى 8 ملج، صفار بيض 7ملج، محار 5.5 ملج، سلامى 4ملج، لحم بقرى او عجالى 3ملج فى المتوسط .

2. المصادر النباتية
بقدونس (2إلى 20 ملج ) كاكاو مسحوق 12 ملج، دقيق الصويا (10ملج ) مصادر نباتية كاملة للافطار 8ملج، لوز وبندق 4.5 ملج، سبانخ نية 4 ملج – ناضجة 2ملج، فاصوليا بيضاء ناضجة (مطهية ) 3.5 ملج، عدس مطهى2.5، فول سودانى جاف (2.20ملج)

وصفة
يسهل فيتامين C انتقال الحديد، وأن تناول كوب من عصير البرتقال أثناء الوجبة يضاعف امتصاص الحديد الذى يحتويه الطعاول فى المعدة ثلاث مرات .

تجنبى الجمع بين هذة الاشياء
الحديد والشاى، لان عصارة الشاى تحول دون امتصاص الحديد، نفس الامر بالنسبة للقهوة لكن بدرجة أقل بكثير .

احذرى
إن نقص الحديد كثيرا ما يؤدى إلى ضعف الشعر لدى السيدات اللتى فى عمر الانجاب .

فى حالة ضعف الشعر اوتساقطه الذى ينشر فى كل الرأس ينصح حينئذ بالتأكد من مقدار الحديد المصلى او ( اوكسيد الحديد ) عن طريق تحليل الدم .

فقر الحديد وتساقط الشعر
إذا كان معدل الحديد منخفضا، يجب تناول الحديد لرفع هذا المعدل، اما إذا كان جيدا فإن المشكلة أكثر تعقيدا ومن الأفضل عمل زيارة لمركزClauder للشعر لكى تحددى مصدر المشكلة .

الكبريت والزنك
دورهما أنهما بالاشتراك مع البروتين يعملان الكثير من أجل تكوين الشعر، حيث يساهم الكبريت فى تكوين مادة ( الكارونتين )، لكن لتثبيت هذا التمازج يحتاج الكبريت الى الزنك وهو الذى يوطد الصلة بين الكبريت المهضوم والبروتين ويحتفظ بها لمرحلة أخرى .
من هنا فإن الدور الاساسى لتحالف الكبريت، الزنك يكمن فى بناء الشعر .
المقدار اليومى الموصى به :
كبريت :1000 ملج، زنك :15 ملج

1- المصادر الحيوانية
الكبريت : جمبرى 300 ملج، دجاج 250 ملج، لحم بقرى 240 ملج، لحم ضانى 210، سمك سلمون غادس ( نوع من السمك )، لحم عجل 200جرام، صفار بيض 180 ملج، محار 150 ملج

زنك : محار 20 ملج، صدف 5ملج ، صفار بيض 4ملج، لحم عجل 3.5 ملج

2- المصادر النباتية:
الكبريت : الصويا 323 ملج، ارز اسمر 300 ملج، عدس 277ملج، بازلاء 219 ملج، شوفان، قمح –ذرة 200ملج، بندق 198 ملج، قنبيط 137 ملج .

الزنك
حبوب القمح 5.5ملج (مللى جرام )، عدس 5.5 ملج، فاصوليا 5.2ملج، خبز كامل 5ملج، بازلاء 3.5 ملج

التحالف المثالى الكبريت والزنك
حيوانى : محار- صفار البيض
نباتى : عدس، قمح

فيتامينات المجموعة (ب)
دورها
فيامينات (ب) هى الفيتامينات الخاصة بالشعر بكفاءة عالية، أنها تجدد الخلايا عموما وعلى الأخص خلايا الهرمونات الشعرية المسئولة عن التجدد السريع لكل الأعضاء .

على الأخص
ب3 (المقدار اليومى الموصى به 15ملج) ينشط الدورة الدموية فى الجذور
ب5 (المقدار اليومى الموصى به 15 ملج ) يساعد على نمو الشعر
ب6 (المقدار اليومى الموصى به 2ملج ) عامل اساسى لعميلة (البناء والهرم ) Metabolism للبروتينات الكبريتية والكيراتين .
ب8 يتحكم فى إفرازات الغدد الدهنية .

1. المصدر الحيوانى
ب3 الكبد 15ملج، التونة معلبة 13.5 ملج، سمك (إسقمرى ) 8 ملج، دجاج 7ملج، لحم بقرى 6ملج .
ب5 صفار البيض 6 ملج، ديك 3ملج .
ب6 هارونج (سمك الرنجة ) 1.3، لبن بدرة دسم 1.30ملج، سمك مربع (املج)، سلمون وتونة 0.5 ملج .
ب8 بيض 14ملج، دجاج 10ملج .

2. المصدر النباتى
ب3 حبوب قمح وذرة كاملة للافطار 15 ملج، عش الغراب5ملج، صويا5ملج، لوز 4ملج،ارز 4ملج، تين جاف3ملج
ب5 عش الغراب 2.7 ملج، عدس 1.5ملج، صويا 1.4ملج
ب6 حبوب القمح والذرة 1.7، حبوب الذرة 0.7 ملج، سبانخ 0.5 ملج، موز 0.5 ملج، بطاطس 0.4 ملج
ب8 عش الغراب 11ملج، كرنب 11ملج، عدس 9 ملج .

ملاحظة
1. البروتين،الكبريت والزنك من العناصر اللازمة لصناعة مادة الكارنتين، والحديد لازم لإكسدة الجذور .
وفيتامين ب لازم لتجدد خلايا الهرمونات الشعرية

2. الخميرة البيرة هى من أفضل المكملات الغذائية للشعر. حيث يوجد بها خمس مواد لازمة لجعل فروة الشعر والشعر فى أفضل حال.
3. البروتينات الكبريتية 45ملج، الحديد 18ملج، الزنك وفيتامينات المجموعة ب: ب3 (55ملج)، ب5 (17.5 ملج)، ب6 (7ملج)




انا في انتظار ردودكم..



ميرسى ليكى



ميرسى ليكى
فعلا موضوع جميل



يسلمووووووووووو



التصنيفات
منوعات

العطر الصحيح في المكان الصحيح

أفضل طرق وضع العطر على الجسم

كيف تضعين العطر على جسمك؟ حقيقةً إن اختيار العطر المناسب أمر في غاية الأهمية، ولكن الأهم من ذلك هو كيفية وضع العطر لأفضل استفادة من رائحته، إليك هذه النصائح التي ستساعدك كثيرا في تعلم أفضل الطرق لوضع العطر على جسمك:

• إذا كنت من أصحاب البشرة الجافة فاحرصي على وضع العطر أكثر من مرة في اليوم لأن البشرة الجافة لا تحتفظ بالعطر مثل البشرة الدهنية؛ لأن العطر يختلط بالزيوت التي تمنعه من أن يتبخر بصورة أسرع. ويمكنك أيضا استخدام مرطب من نوع جيد عند وضع العطر.

• ضعي كمية إضافية من العطر في الأيام الباردة في الشتاء حيث يعمل الجو البارد على تقليل قوة العطر، أو يمكنك شراء عطر قوي، أو أحد أنواع العطور الموسمية للشتاء.

• ضعي عطرك المفضل بعد الاستحمام مباشرة؛ لأن المسامات تكون مفتوحة فتعمل على امتصاص العطر بسرعة.

• ضعي العطر في الأماكن التي يكثر فيها النبض مثل الرقبة، أو فلق الصدر، أو المعصم، والصدر، والكوع، وعلى الأماكن الداخلية من الفخذين وخلف الركبة، حيث يكثر تدفق الدم بالقرب من الجلد في هذه المناطق مما بسبب دفئها، وبالتالي يكون امتصاص العطر أسرع

• اتركي جلدك ليجف لبضع دقائق قبل أن ترتدي ثيابك؛ لأن العطر الجيد يحتاج حوالي ساعة ليتبخر.

• إذا كان عطرك المفضل في صورة رذاذ، فجربي رشه في الهواء من 3-4 مرات، ثم مري أسفل هذا الرذاذ للاستفادة القصوى من رائحته.

• تجنبي استخدام أي نوع من الغسول، أو الصابون العطري أثناء الاستحمام حتى لا يؤثر على رائحة العطر عند وضعه.

• استخدمي "لوشن" الجسم، والشامبو، والبلسم وغيرها من مستحضرات العناية بالجسم التي لها نفس رائحة العطر الذي تضعينه، حتى تتجنبي اختلاط روائحها بشكل ينتج عنه رائحة مزعجة في النهاية.

• لا تبالغي في كمية العطر التي تضعيها، حتى لا تزعجي من حولك.

• اختبري عطرك المفضل في فصول السنة المختلفة؛ حتى تتمكني من تمييز تأثيره في درجات الحرارة المختلفة.

• تجنبي وضع العطر على المجوهرات أو الملابس؛ لأن وضع العطر الأصلي على الملابس يسبب ظهور بقع في الملابس، كما لا تقومي بفرك معصميك معاً بعد وضع العطر عليهما لأن ذلك يقتل رائحة العطر

كيف أختبر العطور المناسبة لطبيعة بشرتي؟

العطر يتفاعل مع طبيعة الجلد. ولذلك، عليك اختبار العطر على جسمك أنت،

دون الاعتماد على رائحته على أجسام الأخريات.

ننصحك بتجربة العطر على رسغك قبل شرائه ولا تعتمدي على شمّه مباشرة من العبوة

لأن لكل جسم وكل بشرة طبيعة خاصة تتفاعل بشكل مختلف مع العطر.

وإذا كان العطر يناسب صديقتك، فليس بالضرورة أنه سيناسبك.

انتظري عدّة دقائق لشمّه بعد التطبيق، ثم يمكنك أن تقرّري إذا كان يناسبك.

كيف أضع العطر بطريقة صحيحة؟

العطور تفوح للأعلى، لذا ننصح بالعمل على تطبيق العطر من أخمص القدم إلى أعلى،

بدلاً من الأعلى إلى الأسفل كما تفعل الأغلبيّة.

رشّي القليل من العطر على «المناطق النّابضة» في جسمك، داخل المعصم «بدون حكّهما»،

كاحل القدم، خلف الكاحل، خلف الركبة، بين الأصابع ومن ثم خلف الأذنين

ولتفوحي برائحة عطر آسرة. جرّبي أن ترشّي عطرك المفضّل في الهواء أمامك

ودعيه يرسو على جسمك كلمسة نهائية، ذلك سيعزّز رائحتك بشكل أكبر.

كيف أختار العطر المناسب وفقاً لفصول السنة المختلفة؟

يختلف العطر من فصل إلى آخر،

ففي فترة الشتاء ينصح الخبراء باستخدام العطور الدافئة الممزوجة برائحة البهارات الشرقية.

وفي فصل الصيف، يفضّل استخدام العطور الباردة الحمضية والزهرية الخفيفة لتنعشي صيفك.

كيف أختار العطر المناسب حسب طبيعة بشرتي؟

البشرة الجافة لا يثبت عليها العطر كما يثبت على البشرة الدهنية.

ولذلك، ننصح صاحبات البشرة الجافة بإعادة تطبيق العطر عدّة مرّات خلال اليوم.

وكيف أختار العطر حسب المناسبة؟
العطور عبارة عن مكوّنات ومشتقات تتبع أسراً فرعية محدّدة.

إذا كنت تريدين عطراً مناسباً للعمل وفترات النهار،

اتّجهي إلى تلك العطور من عائلة الحمضيات، فهي خفيفة وعملية وتناسب هذا الوقت،

بينما العطور التابعة لعائلة الشرقيات «كالزهري، والخشبي والتوابل»

فهي أكثر ملاءمة لأوقات المساء والسهرات، وفقاً لطبيعتها المركّزة.

أما العطور المتفرّعة من عائلة الزهري «كالخشب، والمسك والفاكهة»، فإنها مناسبة لمختلف المناسبات،

ومتوفّرة بدرجات تركيز مختلفة حسب توقيت استعمالها.

كيف أبقي رائحة العطر فترة طويلة؟

إذا أردت أن تظلّ رائحتك زكيّة طول اليوم،

عليك أن ترشّي عطرك كل 4 ساعات.

وأفضل طريقة لتثبيت العطر هو استخدام جميع مستحضرات العطر.

ابدئي باستخدام جل الإستحمام والكريم المنعّم للجسم بالإضافة للعطر،

ويمكنك أيضاً رش قليل من العطر على شعركِ لأن له مستوىً مختلفاً من الإمتصاص

إذا قورن بجلدكِ، وله قدرة على تعزيز بقاء الرائحة لفترة أطول.

كيف أحافظ على رائحة العطر دون أن تتغيّر؟

بمجرّد فتح عبوة عطرك المفضّل، تمتّعي به واستخدميه! وإلا سيبدأ في تغيير رائحته

كما تتغيّر بعض خواصه التي أحببتها. ولتحتفظي به لمدّة أطول، خزّنيه في مكان بارد و جاف

و بعيد عن ضوء الشمس المباشر، علماً أنّ العطور تدوم من ثلاثٍ إلى خمس سنواتٍ بعد صنعها.

كيف أجرّب العطر بطريقة صحيحة؟

الإحساس بالشم يتأثّر بسرعة ويجهد من تعدّد الروائح في الوقت نفسه،

ولذلك لا ننصحك بتجربة أكثر من ثلاثة عطور في وقت واحد.

كيف أحدّد الوقت الأنسب لتجربة عطر جديد؟

في الصباح حاسّة الشم تكون أكثر حدّة، وفي ذلك الوقت يمكنكِ أن تجرّبي عطراً جديداً،

فهو الوقت الأنجح والأكثر بعداً عن مؤثّرات أخرى قد تلعب دوراً في تقييمك لرائحة العطر بشكل دقيق.

كيف أميّز بين العطور الأصلية وتلك المقلّدة؟

العطور المقلّدة غالباً ما تتغيّر رائحتها بعد تطبيقها بوقت قصير.

وينصح الخبراء باتّخاذ الحذر قبل شراء العطور الرخيصة

لأنها قد تتسبّب بأنواع من الحساسية أو التقرّحات على الجلد.




خليجية



رؤؤؤؤؤؤعة يسلمؤؤؤؤؤؤؤؤؤ



مشكووووووووووره حبيبتى
يسلمووووووووووووووووووووووووو ياقمر




خليجية



التصنيفات
مصلى المنتدى - تفسير وحفظ القران - ادعية و اذكار

أخطاء عند نطق التكبير الله أكبر وكيفية النطق الصحيح للشيخ منير عطالله

بسم الله الرحمن الرحيم
شرح تجويد التكبير ومعالجة الأخطاء عند النطق به
الكثير منا يقع فى أخطاء عند نطق التكبير ويظن أنه على صواب ويحسب الأمر هينا ولا يتخيل أنه يخطئ فى نطق التكبير عند تلاوة القرآن الكريم
أ – فمن الخطأ عند نطق لفظ الجلال
• مد الهمزة هكذا ( ءالله – آلله ) والصواب تنطق عند الابتداء همزة قطع وتخطف ولا تمد
• ترقيق لام لفظ الجلال والصواب تفخيم لام لفظ الجلال لأنها مسبوقة بفتح
• تفخيم همزة لفظ الجلال والصواب ترقيق الهمزة فى عموم القرآن الكريم
• مد هاء لفظ الجلال هكذا ( اللهو ) والصواب بضمة فقط
• مط لام لفظ الجلال أى مدها والصواب تشديد اللام بدون مط أو مد ويكفيها صفة التوسط فقط
• زيادة مد الألف فى لفظ الجلال عند وصله عن المد الطبيعى فيصير 3 أو 4 أو 6 أو 8 حركات والصواب يمد الألف مدا طبيعيا مقدار حركتين فقط عند الوصل
ب – ومن الخطأ عن نطق كلمة ( أكبر)
* مد مد الهمزة هكذا ( ء اكبر – آكبر) والصواب تنطق همزة قطع وتخطف ولا تمد
* زيادة حرف الواو قبلها هكذا ( واكبر) والصواب عدم زيادة حرف الواو ولا أى حرف
* قلقلة الكاف أو تحريكها بالفتح والصواب همس الكاف الساكنة بجريان النفس وعدم تحريكها بالفتح
* نطق الكاف ( g ) بالإنجليزى هكذا ( ا g بر ) وهذا الخطأ شائع جدا وهو حرف ليس فى اللغة تماما بل هو حرف إنجليزى فهل نناجى الله تعالى بكلمة بها حرف إنجليزى بدل الحرف العربى الأصيل ؟ والصواب همس الكاف الساكنة بجريان النفس مثل كاف كلمة (أكــرم ) نتدرب عليها هكذا ننطق ( أك بر ) أى نفصل بينها وننطقها على مرحلتين ونسمع ما ننطقه جيدا ثم ننطق بها كاملة هكذا ( أكبر )
* تفخيم حرف الباء والصواب ترقيق الباء فى عموم القرآن
* مد حرف الباء هكذا ( اكبار) والصواب عدم مد حرف الباء
بل بفتحة فقط
* قلقلقة الراء أو تحريكها أو توليد راءات كثيرة هكذا ( أكبررررررر ) والصواب عدم قلقلة الراء أو تحريكها أو توليد راءات ولكن نطق راء واحدة فقط
" وما توفيقى إلا بالله "
شكر الله لكم وجزاكم كل خير
شرح خادم القرآن الكريم أ/ منير فتحى عبد الرحمن عطاالله



خليجية

""بارك الله فيكي غاليتي""

خليجية




خليجية



خليجية

خليجية




التصنيفات
المواضيع المتشابهة للاقسام العامة

الموضوع الشامل للربح من الانترنت بداية طريقك الصحيح من هنا – الربح من الانترنت

البداية والاساسيات الهامة للربح المجانى عن طريق الانترنت

فليعلم الجميع انى لا اهدر وقتى ودائما احافظ على الوقت
ولذلك فكرتى هيا انشاء موضوع شامل للربح من خلال الانترنت الذى اصبح مجال كبير جدا
يعتمد على الاجتهاد والمثابرة والصبر
هذا الموضوع عن تجربة لذلك انا اشجعكم للتجربة اولا والاستمرار ثانيا
قد يكون مصدر لاغنى عنة

فكرة الموضوع

1/ التعريف بهذا المجال
2/ انشاء حسابات بنكية لاستلام اموالك
3/ ماهو مصدر الربح ( انها شركات اعلانية تختلف حسب انواعها)
4/ الطريق الصحيح والسليم للربح السريح
5/ تجنب الشركات النصابة وهى شركات تبيع الوهم والنصب
6/ المجال دة محتاج صبر ( بمعنى مش من يوم واحد او اتنين هتبقى اية وايو ؟؟)

لربح من الانترنت لة مجالات كثيرة جدا ولكن سوف اذكر منها
مجال واحد فقد وهو

الربح عن طريق شركات الربح المجانية

فى الماضى كان نصب لقلة الشركات واهمال البعض
الان اصبح يحدد مكاسب لكل شخص حسب اجتهادة

المطلوب منك
1/ اميل جديد لا يعرفة اى حد غيرك
2/ ملفين تكست واحد تكتب علية حسابات بنكية والاخر حسابات شركات ربح
3/ فتح حساب بنكي الكتروني واهمهم بنك لسهولة التعامل معة
4/ اخر طلب فتح مخك معي

_____________________________* *

جهزنا الملفات خلاص تعالو نشوف شرح البنك المهم
وشرح الشركات الربحية
انا سوف اضع شركات كل فترة ولاكن لست مسؤال عن اى شركة لم تذكر فى موضوعى هنا
لانى اسوف اضع شركات كالاتى
(شرح الشركة – هلى هى صادقة ام لا -اثبات دفع للشركة خصائصها)

فتح حساب
الكتروني مجان
ي

فايدة الحساب دة هو ان شركات الربح المجانية هتبعتلنا علية
الربح فيجب عمل حساب الكترونى

وتقدر ترسل وتستلم وتحول الربح لاى كان تبع مميزات البنك
وخصائصة

التسجيل فى اول بنك الكترونى وهو من اهم البنوك
الذى سوف نعتمد عليها


لتسجيل في البنك

يتبع …..:15_5_10[1]:




سوف أكمل غدا ان شاء الله:083:
مع العلم بأن الربح عن طريق الانترنت هو ليس حرام وانما حلال
بدلا من ان تعمل بمكتب فانك تعمل بمنزلك وتقاضى راتبك وانت في مكانك
وسوف اضع ان شاء الله طريقة عمل الشركات الربحية وكيف تجني ارباحها

سوف تتمكن من كسب 150 دولار شهريا او اكتر مقابل ساعتين او 3 ساعات عمل يوميا
البعض استطاع ان يتقاضى 500 دولار .. هذا يعتمد على اجتهادك واستمراريتك في العمل:7_5_122[1]:




نبداء قسم الشركات الربحية
لن اضع غير الشركات الصادقة باذن الله

الشركة الاول عالميا فى هذا المجال

NeoBux

خليجية

التسجيل من هنا

1 سنت للاعلن
50% ريفرال
حد ادنى 2 دولار للسحب
والدفع فورى

طبعا بعد ذلك قم بضغط على View Advertisements من الرئيسية ومن ثم قم بضغط على إحدى الإعلانات

خليجية

خليجية

خليجية

سوف اضع المزيد من الشركات .. علما ان هذه الشركات تعتمد على موضوع الريفيرال والمقصود منه ان كل شخص يسجل ثم يبدأ العمل بإمكانه دعوة اصدقائه للعمل عن طريقه وبالتالي زيادة ارباحه ومن ثم كل واحد من أصدقاؤه يدعو أشخاص آخرين وبالتالي يحصل على ربح من دعوتهم

وهي بمثابة حوافز لكي يستمر الشخص بالعمل .. لان العمل الفردي ممل وطويل المدى
ولكن في حال وجود ريفيرال تحصل على ربح اسرع في وقت اقل

لي عودة …………




التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

العلاج الصحيح لانتفاخ ما تحت العين

أسباب انتفاخ ما تحت العين

– اختزان واحتباس السوائل في النسج العينية والمنطقة المحيطة بالعين.
– ازدياد نسبة الشحوم في المنطقة المحيطة بالعين.
– ارتفاع ضغط الدم.
– العامل الوراثي.
– إصابة الشخص بالعطس وسيلان العين.
– إرهاق العين بالسهر كالجلوس أمام شاشة الكمبيوتر لساعات متواصلة.

علاج الانتفاخ تحت العين

– الامتناع عن تناول الأطعمة المالحة في تلك الفترة.
– الإكثار من شرب السوائل بمعدل ليترين يوميا.
– ضع على عينيك شرائح خيار مثلجة لبضعة دقائق.
– ضع على عينيك أكياس شاي باردة لبضعة دقائق.
– ضع على عينيك قطعة قطنية مبلة بماء مثلج.
– ضع على عينيك كمادة قماشية مبلة بماء الثلج.
– لا تفرك عينيك.
– لا تضعي أية مواد تجميلية خلال تلك الفترة.
– النوم الكافي وتجنب السهر والجلوس أمام شاشة الكمبيوتر لساعات طويلة.
– الوقاية من أمراض الجهاز التنفسي وكل ما يسبب الحساسية والعطس.

ملاحظة: إذا لم يزل الانتفاخ فأنت بحاجة إلى زيارة الطبيب




خليجية



مشكورة ياعلس عالموضوع المتميز



خليجية



خليجية