التصنيفات
العناية بالبشرة و الجسم

حكاية عشبة للجمال الطبيعي للعناية

احبائي واعزائي ادارة الموقع والقائمين عليه

تحية طيبة
اود ان اوجه شكري الخالص للقائمين على هذا الموقع الرائع وعلى المجهودات المبذولة به لانجاحة وليظهر بهذا الشكل الائق

ونرغب في ان نصبح فاعلين في خدمة المجتمع

نحن نقدم منتجات طبيعية للحصول على افضل طرق العناية والتجميل الآمن على الجسم والبشرة

يوجد فرعنا بجازان في الرائد مول بجانب بندة

نتمنى من كل سكان جيزان زيارة فرعنا والاستمتاع بالعروض والتخفيضات بمناسبة الافتتاح هناك

كما تتوفر جميع المنتجات التي تعتني بالشعر ومنها
شامبو عشبة الطبيعي بالعسل والوز الذي يعمل على ترطيب الشعر من اول استخدام وجعله لامعا بدون وضع زيت ومنع جفافه

زيت الشعر الطبيعي لمنع التقصف وعلاجه وعلاج التساقط كما يساعد على تطويله وتنعيمه

ومنتجات لتبيض البشرة من الاستخدام الاول كسنفرة الجسم والبشرة وكريم عشبة لتبيض وتفتيح الجسم

وغيرها من المنتجات الرائعة التي تجعل منك جميله ورائعة




يسلمو



شكرا الك:0153:



تسلم ايدك ياعسل



سلام
اولا تقبلو وجودي في هذا المنتدى الاكثر من رائع
ثانيا حبيت اشكر اختي حكايه عشبه ع موضوعها
وبصراحه انا زرت الراشد مول واشتريت من حكايه عشبه
خلطه فرد الشعر وكريم تبيض وحابه اسالك اذا كان عندك
خلفيه في كيف اسوي الخلطه ع شعري
ارجو الرد واسفه



التصنيفات
منوعات

أسرار الماكياج الطبيعي موضة

على عكس ما هو شائع، الماكياج الطبيعي الذي لا يحتوي على ألوان براقة وداكنة يمكن أن يجعل إطلالتك تبدو مثيرة وجذابة ولكن بشرط اختيار الظل المناسب، وإلا فسوف يكون تأثيره عكسيا بالتأكيد.

أحمر الشفاه باللون الطبيعي مثالي لإظهار العيون المدخنة المثيرة بالإضافة إلى أنه مكون رائع للماكياج الطبيعي غير المتكلف ومع القليل من اللون البرونزي يمكن أن يجعل بشرتك تبدو متوهجة بشكل طبيعي للغاية.
مثل كريم الاساس، يجب اختيار درجة اللون الطبيعية بحذر وعناية مع التأكد من أنها تناسب لون البشرة. لهذا يمكن أن يبدو اللون الطبيعي رائعا عليك وغير جذاب على شفاه شقيقتك مثلا. اختاري نوعا ذو جودة خاصة يحتوي على نسبة من الترطيب وملائم لدرجة لون بشرتك.

طريقة استعمال أحمر الشفاه باللون الطبيعي:
أولا، (وفي الحقيقة، قبل تطبيق أي لون أحمر شفاه) يجب أن تقومي بتقشير شفاهك للحصول على طبقة رقيقة وناعمة تعمل كأساس نظيف لأي أحمر شفاه.
اتجنب الظهور كأنك مريضة، ينصح خبراء الماكياج باختبار ظل أحمر الشفاه باللون الطبيعي أولا على باطن الرسغ يقول الخبراء بأن اللون المناسب لك يجب أن يكون أدكن من لون بشرتك بدرجة أو درجتين وليس أفتح!
إذا كانت بشرتك فاتحة يجب أن تختاري ظلال أحمر شفاه مائلة الى اللون الوردي الرملي، بينما يجب أن تختار النساء ذوات البشرة الزيتونية ألوان البيج الوردي في حين يفضل أن تختار السمراوات الظلال البرونزية.
من اسرار الحصول على شفاه جميلة أيضا تجنب استعمال أحمر الشفاه بلون البيج. حاولي دائما اختيار ظلال مائلة الى الوردي أو الخوخي.
وأخير، إذا كان لون شفتاك داكنا، فمن المستحسن استعمال طبقة من الكونسيلير على الشفاه قبل استعمال أحمر الشفاه للحصول على لون فاتح وطبيعي.




مشكوووووووووووورة



…يعــــــــــطيـــــــــــك العــــــــ حبي ــــــافية…




ممنونة لكم



خليجيةخليجيةخليجيةخليجيةخليجية
مدائن.. من.. الشكر ..وجنآئن.. الجوري
لهـذآ..الطرح..الأكثر..من..رآآ ئع
صآحب..الحضور..المتميز
والع ـطآء..الرآقي
دآآمت..إطلالتكـ..في..منتدآآن ا
ودي..و..وردي
لكـً
خليجية




التصنيفات
أزياء مول

الزيت الطبيعي والمضمون القصير , الخشن , القليل , والتساقط وضمانه إرجاع المال

أخواتي في الله نصيحة غالية
للي شعرها قصير وتبي تطوله
او خشن وتحلم بنعومته أو قليل وتريد كثافته أن تستعمل
(( زيت الجابرية للشعر )) فهو زيت ممتاز بكل ما تعنيه الكلمة لأنكي راح تشوفين النتائج بأم عينك خلال الشهر الأول وعليه ضمان يؤكد روعته وصدق فعاليته وهو إرجاع المال إن لم يحقق النتائج المطلوبة
,,,,,
وهذه صوره لأحد عبوات الزيت

ولي ماطلعة له الصوره
هذا الرقم إلي على العبوة /ممنوووع وضع ارقاام الجواالات والايميلات

التواااصل يكوون على الخااااص




niiiiiiiiiiiiiiiiice



التصنيفات
منوعات

التطور الطبيعي للزواج

التطور الطبيعي للزواج

كلمة بحبك
بعد 6 اسابيع : بحبك بحبك بحبك … بحبك
بعد 6 شهور : أه طبعا اكيد بحبك
بعد 6 سنين : ياساتر! …. يعنى لو مش بحبك كنت هاتجوزك ليه ؟؟؟

بعد الشغل
بعد 6 اسابيع : حبيبتي انا جيت من الشغل
بعد 6 شهور : انا رجعت
بعد 6 سنين : فين الاكل ياست هانم؟؟

جرس التليفون
بعد 6 اسابيع : حبيبتي فى حد عايزك على التليفون
بعد 6 شهور : التليفون دة ليكى
بعد 6 سنين : ماتردى يا ستي ! انا عندى صداع

وقت الغدا
بعد 6 اسابيع : ماكنتش اعرف ان نفسك حلو اوي في الطبخ
بعد 6 شهور : عاملة لنا أكل ايه النهاردة ؟؟
بعد 6 سنين : عدس تانى… اوف

لما تشترى فستان جديد
بعد 6 اسابيع : مبروك ياحبيبتي , هياكل منك حتة
بعد 6 شهور : الله هو انتى جبتى فستان جديد تانى ؟
بعد 6 سنين : ام… ان شاء الله دة تمنة كام ؟

لما يتفرجوا على التليفزيون
بعد 6 اسابيع : تحبي نشوف فيلم ايه ؟
بعد 6 شهور : ماتقلبيش المحطة علشان الماتش جاي دلوقتي
بعد 6 سنين : انا حتأخر , نامى انتى بقى ومتشغليش بالك بية خالص

لما تعزم اصحابها
بعد 6 اسابيع : وماله يا اهلا بيهم فى اى وقت
بعد 6 شهور : انتى كل اسبوعين هاتعمليلنا عزايم احنا فين هنا ؟
بعد 6 سنين : يوه دة مابقاش بيت دا بقا ….

لما يروحو السوبر ماركت
بعد 6 اسابيع : تحبي تروحى انهى سوبر ماركت يا حياتى
بعد 6 شهور : وماله عم انور البقال ؟
بعد 6 سنين : انتى بتودى الاكل فين !؟؟

لما حماته تيجي علشان تزورهم
بعد 6 اسابيع : يا سلام ده البيت والعمارة والحتة كلها منوره يا طنط
بعد 6 شهور : هي أمك فاضية ماورهاش حاجة
بعد 6 سنين : يانهار إسود.. هى أمك كل يوم ما ورهاش غيرنا… أنا خارج ومش عارف هرجع إمتى!؟؟

لما يجى عيد ميلادها
بعد 6 اسابيع : معلش كان نفسي اجيبهولك الماظ
بعد 6 شهور : خدى 50 جنيه وهاتى الى انتى عايزاه
بعد 6 سنين : مش عيد ميلادك لسة فايت من يومين هو كل شوية ولا اية !؟

فى العيد
بعد 6 اسابيع : حبيبتي الكحك والبسكوت برة على السفرة
بعد 6 شهور : مش واجب بقي مامتك تجيب لنا الكحك
بعد 6 سنين : مش لازم كحك السنة دى
وهى رايحة للدكتور
بعد 6 اسابيع : حبيبتي انا جي حالاً
بعد 6 شهور : خدى مامتك ولا حد من اصحابك وتمشو لحد الدكتور الي جنب البيت كويس
بعد 6 سنين : دكتور دكتور … مانتى زى البمب اهو

مع المولود الأول
المولود الاول : زى القمر …. شبهك
المولود التانى : شبه اخوه
المولود التالت : ياريت تخلى بالك المرة الجايه.

لما يجي يزورك واحد صاحبك
بعد 6 اسابيع : تقابله من ع الباب وتستضيفه بالكتير ربع ساعة..وتنصحه إن الجواز ما فيش احسن منه
بعد 6 شهور : تاخده وتخرج بيه البلكونة وتشكي من مشاكل الزواج وتنصحه بعدم خوض التجربة
….. وإبقى تعالى بكره..هستناك
بعد 6 سنين : تمسك فية وتقولة ما تخليك تبيت معانا .. بجد والله

لما يزوركم حد من قرايبها ومعاه طفل صغير وشقي

بعد 6 اسابيع : لا لا براحتك يا حبيبي .. ما شاء الله ده عسل قوي ودمه خفيف
بعد 6 شهور : حاسب يا حبيبي .. حاسب يا بني …. حاسب يا بابا إنزل من على الأنتريه
بعد 6 سنين : إنزل يا بن ال…….




ههههههههههههههه روعه مره تسلمي



هههههههههههههههههههههههههههههه ههههههههههههههه

تحفه




هههههههههههههههههههههههه
مشكوره



ههههههههههههههههههههههه



التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

العلاج الطبيعي يمكن أن يخلصنا من فاتورة الأدوية

يقصد بالتغذية السليمة تناول الأغذية بالكمية والنوعية المناسبة لعمرك وحالتك الفسيولوجية بحيث يحصل الجسم على جميع احتياجاته من العناصر الغذائية، وذلك للوقاية من الإصابة بالأمراض والتمتع بالصحة والعافية.
ولا يكفي أن تتناول الغذاء الصحي لكي تحافظ على صحتك، بل يجب عليك أن تهتم بنمط حياتك من ناحية تجنب السلوكيات غير الصحية وممارسة النشاط البدني، فالتغذية جزء مهم من الحياة الصحية، ولكنها ليست كل شيء فهناك بعض الأمور، التي يجب أن تؤخذ في الاعتبار في حياتك اليومية.
فجسم الإنسان يحتاج إلى أكثر من 40 عنصرا غذائيا للمحافظة على الصحة ومقاومة الأمراض ولا يوجد غذاء يحتوي على هذه العناصر، لذا فمن المهم أن تتناول أنواعا متعددة من الأغذية لكي تضمن الحصول على هذه المغذيات.
وقالت حبيبة مطيوط، خبيرة مغربية في مجال التغذية، إن "العلاج الطبيعي يمكنه أن يخفض من فاتورة الأدوية بالنسبة للمواطن، وفي بعض الحالات يمكنه أن يخلص منها نهائيا، فمثلا مرض السكري يكلف المريض الكثير من الأدوية، التي يمكنه أن يتخلص منها باتباعه نظاما غذائيا مناسبا، وابتعاده عن العصبية الزائدة والتوتر، واتباعه عادات يومية صحية تعتمد برنامجا رياضيا يوميا، يساعده في حرق نسبة كبيرة من الجلوكوز في الدم، وهذا سيشعره بالتحسن ويقل من مضاعفات ارتفاع نسبة السكر بالدم.
وأوضحت مطيوط، في حوار مع إيلاف"، أن العلاج الطبيعي هو جزء أساسي في علاج كل مرض أيا كان نوعه أو درجة خطورته، ابتداء من نزلة البرد وحتى السرطان، فحتى ولو تعلق الأمر بمرض يحتاج للجراحة، فإن المريض في جميع الحالات لا يمكنه الاستغناء عن العلاج الطبيعي. وفي ما يلي نص القاء:
* كيف أكسب تطور المجتمع المغاربة عادات سيئة؟
التطور كما يكون نعمة في بعض المجالات، قد يكون نقمة في مجالات أخرى. فالتطور والتقدم سهل علينا الكثير في مناحي الحياة، لكنه في المقابل انعكس سلبا على الحالة الصحية والغذائية للمجتع المغربي، فبعدما كان هذا الأخير يعتمد في تغذيته على ما تجود به أرضه من حبوب وخضر طبيعية غير معالجة، سواء في البوادي أو المدن التي كانت تعرف أيضا انتشار المنتجات المحلية، أصبح اليوم يعتمد في الكثير من احتياجاته على المنتجات المستوردة والمعلبة، التي قد نستوردها دون معرفة مكوناتها، والتي يضم الكثير منها المواد الحافظة والملونات الصناعية وليدة التطور والتقدم، وقد سبق لجبران خليل جبران أن حذر كل دولة تأكل مما لا تزرع وتلبس مما لا تنتج وتشرب مما لا تعصر.
فالتطور أخذ منا الكثير من الغذاء الطبيعي، وجعله مصنعا كيميائيا، فالخبز الأسمر بدل بالأبيض المقشور والخميرة البلدية بالصناعية، والتوابل الطبيعية بالمنكهات والمحسنات والملونات، والحوم والأسماك كلها طالتها تغييرات البشر بدافع التطوير والتغيير الذي دمر الصحة البشرية، فالأعلاف خلطت بالهرمونات والبروتينات الحيوانية، ما أسهم في خلق أمراض خطيرة وعجيبة تصيب الحيوان وتنتقل بدورها إلى الإنسان (كجنون البقر، وأنفلونزا الخنازير).
حتى النبات لم يسلم من التدخل السلبي للإنسا في ما سخره لنا الله من خيرات آمنة ومتوازنة، ما نتج منه ظهور التعديل الوراثي والتهجين، وهذه التقنيات كان الغرض الحقيقي منها هو تحقيق الوفرة سواء بالنسبة للمزروعات أو المواشي ، إلا أنها تؤدي في الحقيقة إلى إصابة الإنسان بالخلل الجيني نتيجة تناوله هذه الأغذية، فضلا عن أن هذه الأغذية المعدلة تؤدي إلى إصابة الإنسان بنوع من الحساسية، وبنقص في التغذية لأنها تكون أقل في قيمتها الغذائية بالمقارنة مع تلك غير المعدلة جينيا.
ولن أنسى هنا دور الإعلانات والإشهارات التي ساهمت بشكل كبير في تغيير العادات الغذائية الصحية والسليمة للمغاربة، بإظهارها الأطعمة المصنعة على أنها صحية. وقد كان لهذه الأخيرة الدور الكبير في تربية جيل جديد لا يحب تناول الفواكه والخضروات، ويقتصر في أكله على الوجبات السريعة، والمشروبات الغازية، والشوكولاتة، والبطاطس المقلية، وهذه كلها أغذية فقيرة في قيمتها الغذائية، ولا توفر لهم حاجياتهم الأساسية للنمو.
فالتطر والانفتاح على الغرب كان كارثة على صحة المجتمع المغربي وبالأحرى المجتمعات العربية كافة، والتي تحب تقليد المجتمعات الغربية، إذ يعتبرونها القمة في التطور والتقدم، فكانت النتيجة أننا أصبحنا نسير في اتجاه الهاوية من الناحية الصحية.
وعلى العكس من ذلك بدأ المجتمع الغربي يعي مساوئ التقدم من الناحية الغذائية، فتنامى لديه الوعي بأهمية الرجوع إلى الطبيعة لأنها الأمن والأمان من الناحية الصحية بعد أن لمس مساوئ التصنيع الغذائي، وهذا ما أسعى إلى نشره عبر جريدة الماكروبيوتيك (المتخصصة في العلاج بالتغذية) التي تصدر شهريا، وعبر الكتب التي أصدرتها في إطار سلسلة العلاج بالتغذية "وداعا للمرض" بجزءيه الأول والثاني، واللذين يضمان تعريفا بأهم الأمراض الشائعة والنظام الغذائي العلاجي الخاص بكل مرض، وكتاب دليل الطبخ العلاجي أيضا، إذ لابد أن يعي المواطن المغربي أهمية الحفاظ على صحته طبيعيا، حتى نتمكن على الأقل من التقليص من حجم الأمراض التي تحيط بنا.
* هل يمكن للعلاج الطبيعي أن يخفض فاتورة الأدوية للمواطن؟ كيف ذلك؟
طبيعة الحال، يمكن للعلاج الطبيعي أن يخفض فاتورة الأدوية بالنسبة إلى المواطن، وفي بعض الحالات يمكنه أن يخلص منها نهائيا، فمثلا مرض السكري يكلف المريض الكثير من الأدوية، التي يمكنه أن يتخلص منها بنهجه نظاما غذائيا مناسبا، وابتعاده عن العصبية الزائدة والتوتر، واتباعه عادات يومية صحية تعتمد برنامجا رياضيا يوميا، يساعده في حرق نسبة كبيرة من الجلوكوز في الدم، وهذا سيشعره بالتحسن ويقل من مضاعفات ارتفاع نسبة السكر بالدم.
كما أن القولون العصبي من الأمراض التي تسبب في غالب الأحيان غازات ومشاكل الإسهال والإمساك والانتفاخات، والتي تكلف المصابين بها الكثير من الأموال في شراء الأدوية للتخلص من هذه الاضطرابات أو بعضها، وهذه الأدوية لا تساهم سوى في التخفيف من الأعراض، لأن العلاج الحقيقي يتمثل في تجنب الأغذية المثيرة للقولن كالحليب، ومنتجات الدقيق الأبيض، المكرر والحوامض، وحتى لو حدثت بعض أعراضه فيمكن التخلص منها بوسائل طبيعية بسيطة كشاي بعض الأعشاب كالنافع أو الكروية ولا يحتاج هذا إلى الأدوية.
وتمكنت أنا شخصيا من الاستفادة من العلاج الطبيعي في تحقيق الشفاء من مرض السرطان، وأنتم تعلمون تكاليف علاج السرطان الذي يستنزف الكثير من الأموال ما بين الجراحات والعلاجات الكيميائية والإشعاعية. فبعد تماثلي للشفاء ومعاينة الكثير ممن عولجوا منه طبيعيا، أصبح لدي يقين بأن السرطان كباقي الأمراض يمكن تجاوزها والشفاء منها بالاعتماد أساسا على القوة التي أودعها الله سبحانه وتعالى في أجسادنا، وأننا لا نحتاج فقط إلا لمساعدة هذه القوة للعمل عبر تحقيق التوازن بين أبعادنا الأربعة الجسد والوجدان والعقل والروح، وهو ما يسمى بالعلاج الشمولي.
* ما هي الطريقة السليمة في التغذية التي تمكن من الحفاظ على صحة المغاربة؟ وكيف يمكن للإنسا أن يودع المرض؟
عندما نتكلم على التغذية الصحية السليمة التي تمكن من الحفاظ على الصحة، فلا نعني فقط التغذية المادية وإنما يجب أن نأخذ في الاعتبار الجوانب الأربعة للإنسا لأنه ليس جسدا فقط، وإنما هو أربعة مكونات" جسد، وجدان، وعقل، وروح" يحتاج كل مكون منها إلى تغذية سليمة لتحقيق التوازن.
وقد متع الله سبحانه وتعالى جسم كل إنسان بخاصية مقاومة الأمراض، ومنحه القدرة على استعادة حيوية وعمل الأعضاء المصابة، ليتجاوز المرض بشكل قطعي، وينخرط في سيرورة عمله الطبيعي.
فعندما خلقنا الله سبحانه، لم يخلق معنا مضادات حيوية، ولا أدوية كيماوية، ولا علاجات إشعاعية، وإنما أودع في أجسامنا ما هو أقوى وآمن من كل ما في ترسانة الطب من أدوية، وتبقى مهمة الإنسان هي مساعدة هذه القوة الحيوية في استعادة الصحة والحفاظ عليها. وذلك باتباع منهج حياة، يشمل تغذية صحية للجوانب الأربعة للإنسا (الجسد، الوجدان، العقل، والروح).
فصحتنا ترتبط ارتباطا وثيقا بنمط الحياة التي نعيشها، ونحن ومن دون أي تفكير نقوم يوميا بتعريض أنفسنا للعدي من العوامل التي تخرب وتهدم صحتنا، من هذه العوامل نظام التغذية غير الصحيح، التوتر، العصبية الزائدة، رفض التقلبات الحياتية، سوء معاملة النفس والغير، والهروب من المسؤولية وإلقاء الوم على الآخرين، وسوء الظن بهم، انعدام قيمة التسامح وقيمة الحب من هرم قيمنا الذي يتحكم في الطريقة التي نتخذ بها قراراتنا في كل لحظة من لحظات حياتنا.
فلتحقيق الصحة وداع المرض، يحتاج الجسد إلى غذاء صحي متوازن وعضوي وموسمي يرتكز أساسا على الحبوب الكاملة كالقمح، والشعير، والأرز الكامل، والذرة العضوية، والخرطال، (الشوفان)، التي يجب أن تشكل 50 في المائة من نسبة ما يتناوله الإنسان على أن تكون بشكلها الكامل غير المصنع حتى تحتفظ بالفيتامينات الضرورية لصحة الجسم، وتمنحه الطاقة التي يحتاجها، ويجب أيضا أن تكون غير معدلة جينيا، لهذا فمن الواجب استهلاك الحبوب المحلية البلدية والابتعاد عن تلك المستوردة.
وتأتي الخضر في المرتبة الثانية في الهرم الغذائي الصحي، إذ يجب أن يضمها النظام الغذائي اليومي بنسبة 20 إلى 30 في المائة، لأنها من أهم أس التغذية السليمة فهي مليئة بالفيتامينات والأملاح المعدنية وكذا الألياف.
والخضر يجب أن تكون موسمية وعضوية، أو على الأقل غسلها بالماء والخل الطبيعي أو الحامض، أو الماء والملح للتخفي من كمية المبيدات، ويراعى أن تتناول هذه الخضر في موسمها، مع التوازن في الاستهلاك بين الخضر الورقية التي تنمو فوق الأرض كالقرنبيط (الشفلور)، البروكلي (الشفلور الأخضر) الكرنب، القرعيات، وتلك التي تنمو تحت الأرض كالجزر والفت والبصل…
كما أن الفواكه لها دور مهم جدا في بناء الجسم ويجب أن تكون أيضا محلية وموسمية ويجب تناولها بعد مرور ساعتين على الأقل من وجبة الغذاء أو قبله بساعة.
ولحصول على البروتينات يمكن تناول البقول أو القطاني التي يجب أن تشمل من 5 إلى 10 في المائة من الأطعمة اليومية، ويجري تناولها مرتين أسبوعيا، لأنها مصدر للبروتينا النباتية، وتضم العدس والحمص والفول والفاصوليا (الوبيا).
كما يمكن تناول الأسماك والأطعمة البحرية لأنها مصدر للبروتينا الحيوانية بمعدل مرتين أسبوعيا، ويتم طهيها بالطرق المختارة المهم أن لا يتم قليها، أما الألبان، والبيض البلدي، والدجاج البلدي، والحوم الحمراء الطبيعية، فتبقى من الأطعمة التي يمكن تناولها من مرتين إلى ثلاث مرات شهريا، رغم كونها مصدرا للبروتينا، لأن الإنسان لا يحتاج سوى إلى غرام واحد من البروتينات لكل كيلوغرام من وزنه، والإكثار من تناول هذه البروتينات يؤدي إلى إتعاب الكلي والكبد اللذين يعملان على التخلص من السموم الناتجة من تناول البروتينات.
أما الدجاج الأبيض والحوم الناتجة من ماشية عوملت بالهرمونات والمضادات الحيوية فمن الضروري تجنبها نهائيا، وكذلك الأمر بالنسبة إلى الحليب الصناعي لأنه محصل عليه من بقر عومل بالهندسة الوراثية باعتماد هرمونات من أجل تعزيز إنتاج الحليب. فعندما يشرب الإنسان مثلا كوبا من حليب بقر عولج بالهرمونات فإنه ينال جرعة من الهرمونات وبالاستمرار في تناوله سيحث الخلايا على الانقسام غير الطبيعي ويرتبط هذا بظهور السرطانات، خصوصا سرطانات الجهاز التناسلي وسرطان الثدي.
ويجب أن تحظى الزيوت النباتية أيضا بالأهمية في النظام الغذائي من أجل تحقيق الصحة خاصة منها زيت الزيتون مع ضرورة الاستغناء عن الزيوت الصناعية، والدهون المهدرجة كزبدة المارغرين. ولا تخلو المكسرات والبذور المحمصة من دون ملح من أهمية غذائية فهي مصدر للدهون المفيدة، إلا أنه يجب عدم الإكثار منها.
أما التبيل والتحلية فيجب أن يتم الاعتماد فيها على الملح البحري، وعلى العسل الطبيعي أو دبس التمر أو دبس العنب (ولمن يريد تحضيرهما يمكنه الرجوع لكتاب دليل الطبخ العلاجي)، والابتعاد ما أمكن عن الملح المكرر والسكر المكرر، كما يجب الابتعاد أيضا عن الأغذية المصنعة والمعلبة والمشروبات الغازية والدقيق المكرر ومنتجاته.
ويحتاج الجسد أيضا لتحقيق صحته إلى مزاولة الرياضة، التي تساعد على تحقيق التوازن بين ما يتناوله الإنسان، وما يقوم به من نشاط، كما يحتاج إلى التنفس الصحيح الذي يعمل على تنشيط العمل العضلي والفكري، والذي يتم عبر الاستنشاق بعمق، في حين يكون الفم مغلقا، ويتم الإمساك عن التنفس لعدة ثوان، ثم يتم الزفير بطء من خلال الفم مع وضع السان عند قمة الأسنان بعد خط الثة. ويتم الأمر بشهيق وزفير كاملين فذلك يؤدي إلى استعمال الحجاب الحاجز ويتم استعمال جميع أقسام الرئة.
وكل هذا سيمكن الجسم من الحصول على الغذاء الضروري لعمله المتوازن، ولحفاظ على جهاز مناعي فعال، يضمن سير عملية تنظيف الجسم من الفضلات والمواد السامة، إلا أن هذا لا يكفي للحصول على صحة جيدة، لأن المواد السامة لا تتشكل فقط من رواسب الأغذية المتناولة والنشاط الفيزيائي، بل أيضا نتيجة الضغوط الحياتية، من توتر، وقلق، وعصبية زائدة، وكراهية، وحقد، وحسد، وتفكير سلبي، لهذا ينبغي تغذية الوجدان بحسن التواصل مع الآخرين، وحبهم وحسن معاملتهم، والتماس الأعذار لهم، وتجنب التفسير السيئ لأقوالهم، وأفعالهم، وتصيد أخطائهم للتشهير بهم، والتقليل من شأنهم. والتسرع في اتهامهم وتجنب جرحهم، والتحلي بقيمة التسامح لأن كل هذا يؤدي إلى تحقيق الصحة والتوازن النفسين.
ولا يجب إغفال تغذية العقل تغذية سليمة تمكنه من تنمية تفكيره ونواياه، لأن الإنسان يمرض انطلاقا من معتقداته وأفكاره وتصرفاته. وتعد القراءة والتفكير الإيجابي بمشاهدة وسماع كل ما هو مفيد وصالح أهم غذاء للعقل إذ كلما ازداد مقدار ما ينهله الإنسان من المعرفة ازداد قوة وثقة بنفسه، واكتشف ما بداخله من موارد وقدرات. ونشط العقل وجدد خلاياه، فالقراءة طريقة صحية تجعل خلايا الدماغ تكتسب مرونة وتصل إلى مرحلة النضج، وسماع ومشاهدة ما هو صالح يرهف الحواس المسؤولة عن إيصال المعلومات إلى العقل.
ولابد أيضا من تغذية الروح التغذية السليمة لأنها ترتبط ارتباطا وثيقا بالجسد، لدرجة أن بعض الأطباء والاختصاصين في العلاج الشمولي، أكدوا أن الجسد يستمد صحته أو مرضه من الروح، لأن الفتور والعجز الروحي يؤديان بالضرورة إلى الفتور والعجز البدني، وبالتالي لابد من العناية بالروح لتجنب المرض، وما دامت الروح في الإنسان هي نفخ من روح الله تعالى، وطبيعتها من طبيعة الله، فأرواحنا طيبة بفطرتها. ولذلك يجب أن تتعلق بكل ما هو رباني لتغذى وترتقي. وإذا سارت عكس ذلك، فسيكون مصيرها الفتور المؤدي بدوره إلى مرض الجسد، وما يطهر الروح ويغذيها ويشفيها نهائيا، هو الجوء إلى الله تبارك وتعالى، والتقرب منه بالعبادات والطاعات والمعاملات والأخلاق الحسنة، وهذا ما يحقق الاطمئنان للروح ويشحنها بالطاقات الايجابية، ويحصنها من الأمراض، أما سوء الأخلاق والعدوانية فهي تدمر الإنسان داخليا وتضعف مناعته وتسلك به دروب المرض.
*ما هي الأمراض التي ينجح العلاج الطبيعي في شفائها؟
العلاج الطبيعي هو جزء أساسي في علاج كل مرض أيا كان نوعه أو درجة خطورته، ابتداء من نزلة البرد وحتى السرطان، فحتى ولو تعلق الأمر بمرض يحتاج للجراحة، فإن المريض في جميع الحالات لا يمكنه الاستغناء عن العلاج الطبيعي، فهو يحتاج حمية صحية من أجل العمل على تصحيح وتخفيف آثار المرض الذي أصابه، ما يعني أن العلاج الطبيعي والعلاج الطبي مترابطان كل واحد منهما يكمل الآخر.



خليجية



يعطيك العافيه



نورتوا صفحتي بمروركم ..

:0108:




مشكورة على المعلومات يالغلا



التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

التهاب المهبل وكيفه علاجه بالطب الطبيعي

التهاب المهبل وكيفه علاجه بالطب الطبيعي

طرق طبيعية لعلاج التهابات المهبل عند المرأة :074:.. ؟؟

أكثر انواع البكتريا التي تسبب التهاب المهبل هي "المستدمية المهبلية" :

ما هو المهبل ..؟؟

المهبل هو الممر الموصل بين الفرج والرحم، وهو عضو الاتصال الجنسي وطوله يتراوح ما بين 8 و 10سنتيمترات ويمتد من فتحة الفرج الى عنق الرحم متجها الى اعلى والى الخلف بين المثانة من امامه والمستقيم من خلفه ومن المهبل يخرج دم الحيض في كل شهر، ومنه أيضا يخرج الوليد إلى نور الحياة والمهبل مبطن بغشاء مخاطي ويتكون جداره من النسيج العضلي والنسيج الليفي.

ويتغير المهبل تغيرا كبيرا اثناء الحمل لكي يتسع وقت الولادة ليخرج منه الجنين وفي الفتاة العذراء يسد غشاء البكارة فتحة الفرج سدا غير تام في العادة حيث أنه توجد في غشاء البكارة فتحة صغيرة حتى يتسنى لدم الحيض الخروج منها في وقت الحيض ويتمزق هذا الغشاء في أول اتصال جنسي، وقد يحدث ذلك أيضا في أول تمرين رياضي عنيف.

وفي بعض حالات نادرة يكون غشاء البكارة كاملا (ليس به الفتحة الصغيرة السابق ذكرها) فيمنع نزول الحيض ويحتاج الامر عندئذ إلى فتحه بمعرفة الجراح المختص ليخرج منها دم الحيض.

والتهاب المهبل مرض يصيب المهبل ويميزه حدوث حكة وانتفاخ بالاضافة إلى الافراز غير العادي للمهبل ويمكن أن يؤثر التهاب المهبل على الفرج ويحدث التهاب المهبل في أغلب الاحيان خلال فترة الحمل وتنشأ معظم حالات المهبل من التلوث الناتج عن البكتريا والفطريات والأوليات وتنتج هذه الكائنات كميات هائلة من الفضلات التي تسبب بدورها في تهيج المهبل، وينتج عنها الانتفاخ والحكة.

وأكثر انواع البكتريا التي تسبب التهاب المهبل هي "المستدمية المهبلية"، وتتسبب هذه البكتريا في جعل السائل الابيض الرقيق الموجود في المهبل سائلا غليظا مائلا إلى اللون الرمادي أو الاصفر وهنالك فطر يسمى "المبيضة" يجعل أيضا سائل المهبل غليظا ابيض اللون، ويتسبب الكائن الأولي المسمى "المشعرة" في تحويل السائل إلى اللون الأصفر المائل للخضرة أو إلى اللون الرمادي وكذلك جعله رقيقا ورغويا.

يمكن للفطريات أو البكتريا أو الكائنات الأولية، المسببة للالتهاب أن تكون موجودة في المهبل دون أن تتسبب في التهابه وعادة ما تكون كمياتها متوازنه لكي لا تسبب الكميات الزائدة في أي اذى للمرأة.

ويحدث التهاب المهبل عندما يختل هذا التوازن بتكاثر واحد أو أكثر من الكائنات بأعداد كبيرة. وهناك عدة عوامل ينتج عنها اختلال هذا التوازن، وتشمل الحمل وضعف الصحة وسوء التغذية والأرق واستعمال أدوية معينة، كما أن الجروح والحساسية ضد أنواع معينة من المنظفات أو المطهرات المستخدمة في الغسيل والصابون المعطر ومسحوق التلق، يمكن أن تزيد بدورها من احتمال الاصابة بالتهاب المهبل.

وتتم معالجة المهبل بعد اجراء الاختبارات على السائل المهبلي لتحديد نوع الكائن الحي المتسبب في الالتهاب، وهناك مضادات حيوية معينة وغيرها من الادوية المستخدمة لعلاج التهاب المهبل.

أعشاب طبية لعلاج التهاب المهبل :

يوجد عدد من الأعشاب الطبية التي يمكن استخدامها لعلاج التهابات المهبل وهي:
الثوم Garlic :

يعتبر الثوم من النباتات التي تحوي مئات المركبات صنعتها قدرة الخالق بدقة متناهية لا تستطيع مصانع ولا تقنية الإنسان عمل ولو جزء يسير من تلك المركبات والثوم من النباتات التي تحوي مركبات قاتلة للفطور والبكتريا ومن أهم المركبات مركب الاليسين القاتل لفطر Candida albican الذي يسبب التهاب المهبل وللقضاء على التهاب المهبل تؤخذ ملعقة صغيرة من عصير الثوم وتضاف إلى حوالي إربع ملاعق من اليوغرت ثم يستعمل كدش للمهبل مرتين يوميا ويستمر في الاستعمال حتى يزول الالتهاب.

الهيل Cardamon :

نبات عشبي معمر الجزء المستخدم منه بذوره ويعرف علميا باسم Elettaria Cardmomum وبذور الهيل تحوي مرتين ما تحتوية زيت نبات البلقا المتعاقبة الاسترالية من مركب "Terpinen – 4 – 01" ويمكن استخدام زيت بذور الهيل كبديل ممتاز لنبات البلقا الاسترالية.

حوذان مر Goldenseal :

والحوذان المر عشبة طبية تقليدية لدى سكان امريكا الاصليين وقد استخدمتها قبيلة الشيروكي لمعالجة عسر الهضم والالتهابات الموضعية ولفتح الشهية وتعرف علميا باسم Hydrastis Canadensi لقد ادخلت هذه العشبة إلى اوروبا في عام 1760م وأصبحت في القرن التاسع عشر من النباتات المفضلة لدى المعالجين التابعين لمدرسة الطب الطبيعي (الطومسونيين) والمدرسة الانتقائية وقد بقيت مدرجة في دستور الادوية الامريكي حتى عام 1926م ويعتبر نبات الحوذان المر من النباتات المضادة للبكتريا والفطور حيث تحتوي على قلويدات من أهمها بيربيرين (Berberine) وهيدراستين (Hydrastine) وقد أثبتت الدراسات أن هذين المركبين قاتلين لنوع من الأميبا تسبب التهاب المهبل.
كما أثبتت الدراسات ان نبات الحوذان له تأثيرات على المناعة والجزء المستعمل من نبات الحوذان هو الجذور حيث يؤخذ ملء ملعقة صغيرة على ملء كوب ماء سبق غليه ويشرب بمعدل مرتين في اليوم حتى يزول الالتهاب أو يمكن استخدام كبسولات تباع في الأسواق المحلية.

اللاوندة أو الضرم Lavander :

اللاوندة نبات عشبي معمر عطري ذو ازهار بنفسجية سنبلية الشكل ويعتبر من أجمل النباتات وموطن هذا النبات فرنسا ودول حوض البحر الأبيض المتوسط وينمو بشكل طبيعي في المناطق الباردة من المملكة الجزء المستخدم من اللاوندة الأزهار والزيت الطيارة ويعرف في بعض الدول العربية بالخزامى مع أن الخزامى في السعودية يختلف عن هذا النبات تماما.

يعرف النبات علميا باسم Lavandula officinalis ويعتبر هذا النبات اكثر الاعشاب الطبية رواجا منذ اقدم العصور.

تحتوي اللاوندة على زيت طيار واحماض عفصية وكومارنيات وفلافونيدات وتربينات ثلاثية.

تستخدم ازهار وزيت اللاوندة مضادة للتشنج ومنشطة للدورة الدموية ومضادة للجراثيم وتستخدم قطرات من الزيت مع ملعقتي يوغرت وتغمس فيه قطعة قطن حتى تتشبع ثم تدخل في المهبل او يستعمل على هيئة دوش مهبلي او على هيئة كريم دهان او غسول مع ملاحظة عدم الاستمرار في استعمال الدوش المهبلي إلا في حالة العلاج فقط لان استعمال الدوش المهبلي بكثرة يؤثر على المهبل.

الحماض Yellwdock :

الحماض نبات عشبي معمر والجزء المستخدم منه جذوره ويعرف علميا باسم Rumex Crispus ويستعمل ملعقة صغيرة من مسحوق الجذور مع ملء كوب ماء سبق غليه مرة واحدة في اليوم شربا ولمدة اسبوع حيث يعمل منظفاً ومطهرا.

خل التفاح Apple Cider :

ينصح كثير من الاطباء وخاصة في أوروبا باستخدام خل التفاح حيث تؤخذ ثلاثة اكواب من خل التفاح وتضاف الى المغطس الملي بالماء الدافئ ثم تجلس فيه المرأة المصابة بالتهاب المهبل وتحاول ان يتغلغل الماء داخل المهبل وتجلس في المغطس لمدة 15دقائق.

الخبيز Marshmallow :

وهو نبات عشبي يعرف علميا باسم Althaea officinalis. يحتوي الخبيز علي مواد هلامية وفلافونيدات وكومارينات وحمض السالسيليك وأحماض فينوليه أما الجذر فيحتوي على نشا ومواد عديدة السكاكر واسباراجين وحمض العفص.

تستعمل أوراق الخبيز مطهرة وقاتلة لبعض البكتريا والفطور وللاستعمال تؤخذ الأوراق وتفرم أو تقطع ثم تغمر في كمية مناسبة من الماء وتوضع على النار حتى تغلى ثم تبرد وتصفى بحيث يزال كل المواد العالقة ويكون الماء صافيا ثم يستعمل على هيئة دش مهبلي أو غسول عادي ويستعمل مرتين إلى ثلاث مرات يوميا كما يمكن تناول المغلي شربا بمعدل كوب إلى كوبين يوميا بعد الوجبات الغذائية.

الزوفا Hyssop :

الزوفا نبات عشبي معمر ذو أزهار بنفسجية جميلة الشكل ويعرف علميا باسم Hyssopus officinalis وقد وصف ابقراط الزوفا لمعالجة ذات الجنب وأوصى به دسقوريدس مع السذاب الزراعي لحالات الربو والنزلة الجزء المستعمل من النبات هي الاجزاء الهوائية، تحتوي الزوفا على زيت طيار وفلافونيدات واحماض عفصية ومواد مرة. يستعمل مجروش نبات الزوفا غسولا ودشا مهبليا ومشروبا.
والطريقة أن تفرم جميع أحزاء النبات بما في ذلك الجذور ثم تمزج مع كمية من الماء وتغلى ثم تبرد وتصفى جيدا بحيث يكون ماؤها صافيا ثم يعمل منه دشا مهلبيا أو يجلس فيه لمدة 15دقيقة ويمكن عمل مغلي للشرب من الزوفا حيث تؤخذ ملء ملعقة صغيرة وتوضع في ملء كوب ماء سبق غليه ثم يترك لمدة 15دقيقة ثم يصفى ويشرب بمعدل كوب إلى كوبين في اليوم بعد الأكل.
كمان الزيت للطبخ يدهن به الفرج وتزول الحكة والالتهاب ليس زيت الزبتون بس الزيت العادى مجربة.

منقوول




موضوع اكثر من رائع



تسلمين حبيبت قلبي انتي الاروع



يلمو موضوع كتير حلو ومفيد



يعطيك العافيه غلاتي



التصنيفات
المواضيع المتشابهة لاقسام الصحة والحياة

العسل الطبيعي

((العسل الطبيعي الأصلي ينجح في تفتيت حصى كلى رجل في السبعينات من عمره ))

وجود حصى في الكلى أو في المثانة ليس بالأمر الهين فإذا تحركت هذه الحصوة من مكانها أو كان حجمها كبيرا تسببت في الم ومغص كلوي وحرقة في التبول , وهذا ما شعر به الحاج محمد صاحب الأربعة والسبعين سنة الذي شكى من تلك الاعراض في وقت مضى ما دفعه الى زيارة الطبيب الذي أكد له بأنه يعاني من ذات المرض و هذا كله بسبب زيادة تركيز الأملاح خاصة الكالسيوم في جسمه واخبره ايضا بأنه يحتاج الى عملية جراحية من أجل ازالة هذه الحصوة أو استخدام الليزر لتفتيتها الى حصيات صغيرة الحجم لكي يتمكن من اخراجها اثناء التبول واعلمه كذلك بان هذه الخطوة ضرورية في مثل حالته لكنها تكلفه الكثير ويرجع القرار الأول و الأخير له .
هنا شعر السيد / محمد انه بين المطرقة و السندان.. من جهة الآلام الفضيعة التي تلازمه يوميا و في الجهة المقابلة تكاليف العلاج الضخمة لن يستطيع توفيرها حتى و لو اشتغل ما تبقى من عمره لجمع تكلفة تلك العملية فلن يستطيع ذلك ..فلم يجد من ملجأ سوى أن يسلم أمره للخالق القادر .
وظل السيد محمد يعاني سنوات مديدة ومداوما في ذات الوقت على مواعيده الطبية لعل معجزة تحدث و يتخلص من معاناته لكن لا شيء تغير بل بالعكس تضاعفت حالته و تفاقم الوضع و اضطر لزيارة الطبيب الذي اخبره بأن حالته هذه تستلزم عملية جراحية مستعجلة ضرورية وهنا اسودت السماء في وجه السيد محمد الذي رفع يداه طالبا من الله ان يفرج كربته عاجلا غير اجلا.. وكان الله قريبا منه واستجاب لدعائه حينما لاقاه بشخص عانى قريب له من نفس المرض و تخلص منه بعدما تناول مكمل غذائي طبيعي واحد من مركز الهاشمي للأعشاب الطبيعيةٌ بالمملكة المغربية ،هنا استعاد السيد محمد انفاسه و قرر الأخذ بالنصيحة واتصل بمركز الهاشمي للأعشاب الطبيعية الواقع بمدينة بني ملال المغربية و احضر المنتج الطبيعي الذي يحوى على العسل الطبيعي و الماء المرقي فيه وأعشاب طبيعية اضافة الى شريط للرقية الشرعية بصوت الشيخ محمد الهاشمي و مجموعة من الزيوت العطرية المستوحاة من الطبيعة التى اشعرت السيد أحمد بارتياح نفسي وخلصته من الأرق و الاجهاد الذي كان يشعر به قبل و ليس هذا فقط بل ومع انتهاء المكمل الغذائي الأول أحب السيد محمد الذهاب للطبيب بالمستشفى لاجراء الفحوصات المخبرية عليه الذي ذهل للنتيجة التى رآها فسأله ان كان قد أجرى العملية الجراحية لأنه لا وجود للحصى في كليته وحتى يتأكد من ذلك أمره باجراء تحاليل و أشعة طبية و هذه الاخيرة هي كذلك أقرت بالنتيجة التى وصل اليها الطبيب فاندهش كل من كان يتابع حالة الحاج محمد المرضية و نصحوه بمتابعة تناول نفس المكملات الغذائية التى خلصته بطريقة طبيعية من حصى كانت تهدد حياته من جهة والتي انق

ذته من دفع تكاليف باهظة لعملية جراحية حتى و ان نجحت فإنها سوف تترك آثارها علجسده .
عندها حمد الحاج محمد الله الذي جعل الشيخ محمد الهاشمي سببا في نجاته وشفاءه و رجوعه الى حياته المستقرة الهادئة.

خليجية
خليجية

خليجية




التصنيفات
العناية بالشعر

Napura أعيدي الكيراتين الطبيعي لشعرك للعناية بالشعر

خليجية

قدمت شركة Napura نابورا الإيطالية شامبو جديد باسم "s-9 rikeir shampoo" يحفز الشعر على بناء الكيراتين الطبيعي؛ ذلك لاحتوائه على الأحماض الأمينية التي تعتبر العامل الأساسي لبناء الكيراتين الطبيعي.

بالإضافة إلى ذلك فإن شامبو "s-9 rikeir shampoo" الذي يعد الأول من نوعه يعالج تقصف وهيشان الشعر، كما أنه يزيد في حجم الشعر وكثافته لاحتوائه على بروتين الحليب وبروتين القمح.

يحتوي أيضا "s-9 rikeir shampoo" على فيتامينات B12 وB6 وB1 وE وH وA التي تقاوم عوامل الأكسدة، بالإضافة لاحتوائه على الشاي الأخضر الذي يعمل على ترطيب الشعر.

وما يميز s-9 rikeir shampoo أيضا أنه خال من مادة الصوديوم سالفات مما يمكنك من استخدامه قبل وبعد فرد الكيراتين لبناء الكيراتين الطبيعي وإطالة فترة الكيراتين.

الاستخدام:

يوضع على شعر جافا أو رطب ويدلك بلطف، ثم يترك من 3:5 دقائق ثم يشطف، استخدميه ثلاث مرات أسبوعيا.




شكرا حبيبتي على الطرح المميز

بانتظار جديدك




شكرا



الاقي الكيراتين في الصيدليات ووين يبيعونه



التصنيفات
العناية بالبشرة و الجسم

ستخدمي الملح لإبراز جمالك الطبيعي لتعتني بشعرك

استخدمي الملح لإبراز جمالك الطبيعي

خليجية خليجية خليجية

استخدامه غير قاصر على الطعام فقط ، ولكن يستخدم فى مجال التجميل أيضاً ،

فالملح يساعد البشرة على التخلص من الخلايا الميته وذلك عن طريق نثر قليل من الملح

على قطعه قماش مبلله بالماء الدافيء ، ثم قومي بدعك وجهك بها ولكن برفق ،

ثم ضعي كريماً مرطباً مناسباً لبشرتك .

_ أما الجسم فالملح يساعد على ازالة الجلد الميت وتنشيط الدوره الدمويه ، لذا قومي بدعك

الكتفين والكوعين والركبتين والكعبين بالملح الخشن قبل الحمام الدافيء فهو يساعد على نعومة

بشرتك ويمنحك الطراوه والحيويه كما يساعد على تجفيف الجروح البسيطة.

_ الأظافر أيضاً يعمل الملح على تقويتها وذلك عن طريق مزج ملعقه صغيرة من صفار بيضة جيداً

ثم أضيفي إليه ، ملعقتي عسل نحل ثم امزجي الخليط جيداً ، أدعكي أظافرك جيداً

واتركي المزيج لمده نصف ساعه ثم شطفي أصابعك جيداً بالماء البارد ، كرري هذه العمليه كل اسبوع .

//

\

//

خليجية خليجية خليجية




مشكورة



يسلمو



خليجية



merciiiiiiiiiiiiii



التصنيفات
مكياج makeup

طريقة المكياج الطبيعي بالصور خطوة بخطوة عصرية

خليجية

الخطوات الأساسية للمكياج الهادئ، تذكري دائما التمتع بكل ثانية تمضينها على نفسك أمام المراة. خذي وقتك مع كل خطوة لتقيمي تأثيرها على وجهك ولكن لا تبالغي.

خليجية

1- لا تبدأي المكياج على البشرة الجافة، احرصي على ترطيب بشرتك ووجهك بإنتظام واعتدال.

خليجية

2- ابدئي بوضع كريم الأساس على الجفون وعلى الوجه، وخافي العيوب تحت العيون وعلى أطراف فتحة الأنف.

خليجية

3- ضعي قليلا من البودرة على الفرشاة الكبيرة الخاصة للبودرة لتخفيف لمعان كريم الأساس وامسحيه على وجهك بالكامل.

خليجية

4- ضعي بودرة إضافية تحت العين لتفادي الفوضى بسبب وقوع ظل العيون أسفل العينين.

خليجية

5- لهذه الرسمة استخدمنا لون واحد وهو الباذنجاني او ما يعرف بالبنفسجي (موضة هذه السنة) من بداية خط الرموش إلى أكثر بقليل من نهاية العين. ضعي طبقة خفيفة من البودرة الشفافة على ظل العيون وامزجي الأطراف قليلا.

تستطيعين اضافة ظل العيون بعد هذه الخطوة اذا اردتي الظل بلون غامق او كثيف بشرط ان يكون ظل العيون من نوع البودرة، واضيفي البودرة الشفافة ثانية لتثبيت اللون.

خليجية

6- أعطي شكل مقوس لرموشك بإستخدام مقوس الرموش وبعد ذلك المسكارا.

خليجية

7- مشطي الحواجب بالفرشاة الخاصة للحواجب، تستطيعين ملأ المناطق ذات الشعر الخفيف في الحاجب بقلم تحديد الحواجب (حددي بحركة خفيفة مثل الريشة بدون الضغط كانك تمشطينها بخفة) وتمشيطه مجددا بالفرشاة لمزج اللون على الحاجب. ضعي قليلا من جل الحواجب لتثبيت الحواجب في مكانها، أزيلي البودرة الزائدة تحت العينين (الخطوة 4) بعد الإنتهاء من هذه الخطوة.

خليجية

8- احمر الخدود يستخدم لتحديد بعض مناطق الوجه، اخترنا لون الوردي الهادئ لهذا الستايل. ضعي احمر الخدود على عظمة الوجنتين وضعي بعض البودرة عليه وامزجي الأطراف.

خليجية

9- لإتقان الستايل وليبدو جذابا عليك ان تختاري لون مناسب للشفاه، هنا اخترنا اللون الوردي مع البيج من دون تحديد الشفاه (تستطيعين استخدام المحدد لتصغير الشفاه).

بعد هذه الخطوة اعيدي النظر في كل خطوة، تأكدي من ان الألوان ممزوجة ومتناسقة، ضعي البودرة على الوجه بالكامل بفرشاة كبيرة ولكن بكمية قليلة جدا (تستطيعين استخدام الفرشاة على الوجه من دون البودرة).

خليجية

10- تغيير بسيط في أي خطوة يعطي تأثير مدهش، تستطيعين إضافة هذه الخطوة اذا اردت هذا المكياج في المساء او لإضافة أناقة اكثر. استخدمي قلم تحديد باللون الغامق(مثل الصورة) لتلوني الشفاه كلها وامزجي اللون جيدا بالفرشاة الخاصة للشفاه، ضعي نقطة من احمر شفاه سائل بنفس الدرجة على قلم التحديد وضعيه في وسط الشفاه فقط لإضافة حجم للشفاه ولترطيبها وأناقتها.

خليجية




يعطيك العافيه




مششكوورة خيتووو..}ْْ

كننت هنآآآ..}}~ ~




شووووكرن



يعطيك العااااافيه حبيبتي