العظام

هشاشه العظام ملف كامل

يقول تعالى في قصة زكريا عليه السلام: (قَالَ رَبِّ إِنِّي وَهَنَ الْعَظْمُ مِنِّي وَاشْتَعَلَ الرَّأْسُ شَيْباً وَلَمْ أَكُن بِدُعَائِكَ رَبِّ شَقِيّاً) [مريم: 4]. هشاشة العظام "Osteoporosis" أو ما يطلق عليه أيضا "تخلخل" أو"ترقق" أو "وهن" العظام هو حالة تنجم عن الفقد التدريجي لكتلة العظم وهو يتسلل إلى الهيكل العظمي تدريجيا ببطء وصمت من دون أعراض […]

هشاشه العظام ملف كامل Read More »

أدوية هشاشةالعظام وصلتهابالرجفان الأذيني في القلب

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته الأدوية التي تقوي العظام التي يتناولها ملايين الأميركيين لمكافحة هشاشة العظام والحالات المرضية الأخرى، ليس لها صلة بظهور حالات الإيقاع السريع غير المنتظم للقلب، الذي يعرف باسم الرجفان الأذيني (نسبة إلى أذين القلب ـ المحرر) atrial fibrillation. وهذه الأدوية المسماة «بيفوسفونات» bisphosphonates، تضم «ألندرونات» alendronate («فوساماكس» Fosamax)، «إيتيدرونات» etidronate («ديدرونيل»

أدوية هشاشةالعظام وصلتهابالرجفان الأذيني في القلب Read More »

نقص فيتامين «د» قد يؤدي إلى تردي حالة العظام والإصابة بأنواع من السرطان

توصل باحثون نرويجيون إلى أن زيادة الوزن تفقر الأجسام إلى الفيتامين "د"، وذلك في دراسة شملت 1464 امرأة و315 رجلا وصل معدل أعمارهم إلى 49 عاما، ونشرت نتائجها في مجلة "جورنال أو نيوتريشن". وذكر موقع "هلث داي نيوز" الأميركي أن الدراسة وجدت علاقة بين الوزن الزائد والكميات غير الكافية من الفيتامين "د" الذي يعتبر مهما

نقص فيتامين «د» قد يؤدي إلى تردي حالة العظام والإصابة بأنواع من السرطان Read More »

عيادة العظام والإصابات الرياضية

د.ياسر بن محمد البحيري آلام مزمنة في الرقبة والكتفين * تسأل عن آلام مزمنة تشعر بها في منطقة الرقبة والكتفين تعاودها بين فينة وأخرى وتعيقها عن ممارسة أعمالها اليومية؟ – في الواقع ان هذه الآلام في منطقة أسفل الرقبة وأعلى الظهر وحول الكتفين هي مشكلة شائعة في كثير من الناس نتيجة التهاب مزمن في العضلات

عيادة العظام والإصابات الرياضية Read More »

قدمك مليئة بالعظام

قدمك مليئة بالعظام يحتوي جسم الإنسان تقريبا على 206 عظمة وعندما يولد الإنسان يحتوي جسده على 270 عظمة ولكن هناك العديد من العظام تلتحم ببعضها وما لا تعرفه هو ان كل قدم تحتوي على 26 عظمة بالإضافة الى 33 مفصل واكثر من مائة عضلة.

قدمك مليئة بالعظام Read More »

جراحات إنقاص الوزن قد تؤثر في كثافة العظام

دراسة: جراحات إنقاص الوزن قد تؤثر في كثافة العظام عند المراهقين ذهبت دراسة حديثة إلى أن المراهقين الذين يخضعون لجراحة تقليص حجم المعدة لإنقاص الوزن قد يعانون تراجعا في كثافة العظام، وهي نفس المشكلة التي تواجه البالغين بعد إجراء تلك الجراحة. وكشفت الدراسة بعد متابعة حالة 61 شخصا في مرحلة المراهقة بعد عامين من الخضوع

جراحات إنقاص الوزن قد تؤثر في كثافة العظام Read More »

العلاج النباتي في ترقق العظام

يعتبر ترقق العظام ، من الآفات التي تصيب الإنسان مع التقدم في العمر ، وهي تصيب النساء بشكل خاص بعد بلوغهن سن اليأس ويمكن تأخير الإصابة بهذه الآفة باستخدام الإعشاب و المواد الطبيعية . يعتبر سن اليأس واحد من الأسباب التي تؤدي إلى ترقق العظم ، ففي هذا السن تلعب الأسباب الهرمونية وانقطاع الدورة الشهرية

العلاج النباتي في ترقق العظام Read More »

التفاح يمنع كسور العظام عند تقدم العمر

تفضيل التفاح على الحلوى يمنع كسور العظام في مراحل العمر المتقدمة، بالإضافة لفائدته المعروفة في الحفاظ على الوزن، فالسيدات المتقدمات في العمر ممن يتناولون الكثير من الفواكه والخضروات والحبوب تقل لديهم مخاطر الإصابة بكسور العظام كما تقول دراسة نشرت مؤخراً بالجريدة الأمريكية للتغذية الإكلينيكية. وهناك دراسات عديدة تؤكد أن الأشخاص الذين يتناولون مواد غذائية بعينها

التفاح يمنع كسور العظام عند تقدم العمر Read More »

دقيقة تحت اشعة الشمس تحميكم من ترق العظام

يعاني الكثير من الاشخاص من مرض "ترق العظام" او ما يعرف ب"هشاشة العظام"، وفي ظل تزايد المخاوف من أن ارتفاع عدد المسنين الذين يصابون بكسور في العظام نتيجة نقص في فيتامين "د". دعت مجموعة من النواب في بريطانيا المواطنين إلى التعرّض للشمس لمدة عشرين دقيقة يومياً لحماية عظامهم، وذكرت صحيفة "ديلي مايل" البريطانية ان تقريراً

دقيقة تحت اشعة الشمس تحميكم من ترق العظام Read More »

البرقوق المجفف يقوي العظام

البرقوق المجفف يقوي العظام نشرت مؤخراً نتائج دراسة حديثة تفيد بأن البرقوق المجفف يسهم بشكل فعال في تقوية العظام وحمايتها من الهشاشة، بالإضافة الى انه يحتوي على فائدة كبيرة للعضلات تساعد كذلك على تقويتها او عدم ترهلها على الأقل. وحول هذا الأمر قال بهرام أرماني الخبير في مجال التغذية في ولاية فلوريدا ان هذه الفوائد

البرقوق المجفف يقوي العظام Read More »

Scroll to Top