التصنيفات
منتدى الرشاقة

سلطة خضروات بالفرن للرشاقة

خليجية

لمقادير:

3 فلفل ألوان (قطع كبيرة)
2 بصل أحمر (قطع كبيرة)
2 بندورة (قطع كبيرة)
2 خرشوف (قطع كبيرة مسلوق في ماء مملح مع قليل من عصير الليمون)
2 أفوكادو (قطع كبيرة مع قليل من عصير الليمون)
3 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون
3 ملعقة كبيرة من عصير الليمون
ملح وفلفل
رغيف خبز كبير (للتقديم)

الطريقة:

– يُسخن الفرن على حرارة 180 درجة مئوية.
– يُخلط الفلفل والبصل والبندورةفي وعاء عميق، يُضاف 2 ملعقة كبيرة من عصير الليمون و2 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون، يُتبل بالملح والفلفل مع التقليب حتى تندمج النكهات.
– تُرص الخضروات في صاج فرن، وتوضع في الفرن لمدة 15 دقيقة.
– في تلك الأثناء، تُسخن شواية جيداً، وتُرص قطع الخرشوف فوقها، وتُُترك لمدة 5 دقائق مع التقليب حتى تأخذ علامة الشواء، ثم تُرفع جانباً.
– يُزال الجزء الأعلى من رغيف الخبز، ويُجوف من الداخل (بحيث يكون مثل الطبق) مع الاحتفاظ بقطع الخبز وتحميصها في الفرن قليلاً لتقديمها مع السلطة.
– تُخلط قطع الخبز مع الأفوكادو، في وعاء عميق وتُتبل بباقي عصير الليمون وزيت الزيتون والملح والفلفل وتُقلب المكونات حتى تتشرب النكهة.
– توضع الخضروات وهي ساخنة في وعاء عميق، ثم يُضاف الخرشوف والأفوكادو مع الخبز، مع التقليب الجيد حتى تتجانس المكونات.
– عند التقديم، توضع السلطة في رغيف الخبز، ويُعاد الجزء الأعلى من الخبز كغطاء.




جزاكى الله كل خير يا قمر

مشكووووووووووووووووووووورة




موفقه أختي بأذن الله



التصنيفات
اطباق رئيسية و اكلات سريعة

لفائف الباذنجان في الفرن مع الصور‏ طبق لذيذ

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
لفائف الباذنجان في الفرن مع الصور‏

——————————————————————————–

المقادير :-

– باذنجان متوسط او كبير الحجم .

– صدور دجاج مسلوقة .

– بصل مفروم .

– فليفلة مفرومة .

– ثوم مفروم .

– طماطم مطحون .

– صلصة طماطم .

.

– ملعقة نشا .

– جبن موزاريلا .

– بهارات .

– ملح .

– سماق .

– فطر .

الطريقة :-

——–

– يقشر الباذنجان .

– يقلى الباذنجان بس حاولي انك ما تحمريه كثير حتى ما يتكسر اثناء اللف .

– في هذي الأثناء تكوني قطعتي الدجاج المسلوق الى قطع صغير .
خليجية
– يقلى البصل والفليفلة ويضاف لهم الثوم .

– وبعد ان يذبل البصل يضاف قطع الدجاج المسلوق وتحمر.

– تضاف البهارات وكذلك السماق والملح ويترك قليلاً مع التقليب .

بعد الإنتهاء نبتدي بالصلصة :

– طماطم مطحونة .

– يضاف لها ملعقة النشا .

– يضاف البهارات والملح وملعقة الصلصة وتخلط وتترك جانباً .

الآن يبتدي دور الحشو واللف :-

خليجية

– تصف قطعة الباذنجان بحيث يكون الجانب العريض قريب منك .

– توضع كمية من الحشوة في الباذنجان وتلف مثل ورق العنب .
خليجية
– وتصف في صينية حجم صغير نوعاً ما ( لأنك لو استخدمتي حجم كبير منين تجيبي باذنجان يكفي الصينية )

– تصب الصلصة على وجه الباذنجان واهم شي تكون فيها سيولة

خليجية
– يغطى الوجة بجبن الموزاريلا حسب الرغبة .

خليجية
– يدخل الفرن لمدة كافية تتسبك فيها الصلصة .

– يفتح على الفرن من الأعلى

خليجية
– وتقدم بالهناء والعافية
خليجية




مشكووورة يا عومري



مشكوره حبيبتى سندس على المرور



تسلمين على الطبخه الحلوه

روعه




حبيبتى هموسه نسلمى من كل شر
الاروع مرورك



التصنيفات
اطباق رئيسية و اكلات سريعة

لفائف الباذنجان في الدجاج بالفرن

المقادير :-

——-

– باذنجان متوسط او كبير الحجم .

– صدور دجاج مسلوقة .
– بصل مفروم .
– فليفلة مفرومة .
– ثوم مفروم .
– طماطم مطحون .
– صلصة طماطم .
– حليب جوز الهند .
– ملعقة نشا .
– جبن موزاريلا .
– بهارات .
– ملح .
– سماق .
– فطر .

.,

الطريقة :-

——–

– يقشر الباذنجان .

– يقلى الباذنجان بس حاولي انك ما تحمريه كثير حتى ما يتكسر اثناء اللف .
– في هذي الأثناء تكوني قطعتي الدجاج المسلوق الى قطع صغير .
– يقلى البصل والفليفلة ويضاف لهم الثوم .
– وبعد ان يذبل البصل يضاف قطع الدجاج المسلوق وتحمر.
– تضاف البهارات وكذلك السماق والملح ويترك قليلاً مع التقليب .

بعد الإنتهاء نبتدي بالصلصة :

– طماطم مطحونة .

– يضاف لها ملعقة النشا .
– ثم يضاف حليب جوز الهند
– يضاف البهارات والملح وملعقة الصلصة وتخلط وتترك جانباً .

الآن يبتدي دور الحشو واللف :-

– تصف قطعة الباذنجان بحيث يكون الجانب العريض قريب منك .

– توضع كمية من الحشوة في الباذنجان وتلف مثل ورق العنب .
– وتصف في صينية حجم صغير نوعاً ما ( لأنك لو استخدمتي حجم كبير رح تبتلشي منين تجيبي باذنجان يكفي الصينية )
– تصب الصلصة على وجه الباذنجان واهم شي تكون فيها سيولة
– يغطى الوجة بجبن الموزاريلا حسب الرغبة .
– يدخل الفرن لمدة كافية تتسبك فيها الصلصة .
– يفتح على الفرن من الأعلى
– وتقدم بالهناء والعافية

واتركم مع الصور

ان شالله تعجبكم الطبخه




يسلموووووووووووو خيتوووووووووووووووو



شكلها شهي ولذيذ
هم م
تسلمو الايادي



مشكورة حبيبتى



شهى كتير



التصنيفات
اطباق رئيسية و اكلات سريعة

كابوريا في الفرن من مطبخي

المقادير 1 كجم كابوريا
5 ملاعق عصير ليمون
1 حبة بصل ،قطع
1 ملعقة ،ثوم
1 ملعقة ملح
1 ملعقة كمون
2 عود كرفس
1 حبة جزر
2 حبة طماطم
3 ملاعق زيت

طريقه التحضير
1-يوضع الزيت مع البصل فى اناء على النار على درجة حرارة متوسطة ويقلب ،ثم يضاف الجزر مع الطماطم ويقلب لمدة دقيقتين ،ثم يضاف الثوم والكرفس وعصير اليمون والملح والكمون وترفع عن النار وتضاف الكابوريا.
2-توضع الكابوريا مع الخليط فى صنية فى الفرن على درجة حرارة عالية وترك حتى تنضج.
3-ثم توضع فى طبق التقديم وتزين بشرائح اليمون.

ولاتنسوا تقييمي




خليجية



خليجية



خليجية



خليجية

يسلمو على الموضوع الحلو …

خليجية

خليجية

تقبلي مروري …

خليجية

الوردة الجورية

خليجية




التصنيفات
اطباق رئيسية و اكلات سريعة

دجاج مشوي طبخ طريقة عمل دجاج مشوي بالفرن

دجاج محشي طبخ طريقة عمل دجاج مشوي بالفرن بالصور

خليجية

المقادير :

  • 2 دجاجة وسط
  • ملح
  • فلفل
  • ثوم
  • زيت زيتون
  • علبة زبادي كبيرة
  • بابريكا
  • زعتر
  • هيل
  • فلفل أحمر

طريقة التحضير والطهى :

  1. ضعي الدجاج في صينية وادهنيهم بالزيت جيداً ثم ضعي الزبادي وادهنيهم ورشي البابريكا عليهم والزعتر والهيل والفلفل واخلطي جيداً
  2. ضعي خليط الثوم المدقوق مع الفلفل والملح وفي صينية مدهونة ضعي الدجاج وادخليه الفرن إلى تحمر ثم تقدم.




يعطيكي العافية



خليجية



التصنيفات
اطباق رئيسية و اكلات سريعة

شاورما بالفرن اكلة لذيذة

شاورما طريقة عمل الشاورما بالفرن شاورما دجاج بالفرن مع المخلل مقادير الشاورما

المقادير:
كيلوغرام لحمة عجل مقطعة شرائح طولية للشاورما
4 حبات فلفل أخضر مقطعة شرائح طولية
5 بصلات ريش
5 حبات بندورة كبيرة حمراء مقشرة ومقطعة
بهارات الشاورما وملعقة صغيرة ملح


الطريقة:

نحضر طنجرة ثم نضع بها قليلا من المازولا ونبدأ بقلي البصل. نبهر الشاورما جيدا ثم نقليها حتى يصبح لونها بنيا، نضيف الفلفل الأخضر ونقلب جيدا وننقل الخليط إلى جاط بايركس.
نقطع البندورة المقشرة ونضيفها إلى الخليط، ثم نضيف قليلا من الماء (مقدار كوب تقريبا)، ونحمي الفرن ثم ندخل البايركس إلى الفرن مدة ساعة (قد نحتاج في هذه الأثناء إلى اضافة قليل من الماء).




خليجية



خليجية



التصنيفات
اطباق رئيسية و اكلات سريعة

دجاج بالارز في الفرن طبق رئيسي

المقادير:

بصل

ثوم

بهارات …وأكيد تعرفونها

دجاج

رز

الطريقة :

نبدأ بقلي البصل والثوم

بعدين نضع البهارات

ثم نضع ملح

بعدين نضع الدجاج فوقهم ..ونحتري الى ان يستوي

بعدين نشيل الدجاج بلي معة ونضعهه على جنب …هههه

ونجيب صينية من زجاج ونضع الدجاج والي معه في الصينية ونضع بعدين فوقها الرز ويكون مطبوخ من قبل…؟؟؟
وبعدين نغلفة بقصديرة وندخلة الفرن …

وبالهناء والعافية




الله يعطيكى العافيه



خليجية



*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`
إن كآن ل الإبدآع معنى فهوٍ أنتي ..!
*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`
وإن كآن للجمآل وجود فهو بتوآجدك ..!
*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`
تسلم يمناكِ ع المجهود الأكثر من رائع..
*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`
موضوع قمه بالروعه رآآق لي كثيراً
*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`
بإنتظآرجديدك بكل شوق..
*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`
ودي وشذى الورد..
*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`



سلمت يداكي



التصنيفات
منوعات

حلقات الفليفلة المحشية في الفرن طبق لذيذ

المقادير:

– فلفل رومي مقطع حلقات
– لحم مفروم مطبوخ
– بيض
– جبن مبشور
– شرائح زيتون و طماطم للتزين.

الطريقة:

– يخلط اللحم المطبوخ مع البيض
– تصف حلقات الفليفلة في صينية فرن مغلفة بورق الالمونيوم.
– يوزع خليط اللحم و البيض داخل حلقات الفليفلة و تدخل إلى الفرن حتى تتماسك.
– يوزع عليها الجبن المبشور و تزين بشرائح الزيتون و الطماطم. – ترجع إلى الفرن مرة أخرى حتى يذوب الجبن عندها تخرج و ترفع من الصينية و تقدم.

ملاحظة :
-من الممكن قلي هذه الحلقات في الزيت بدلاً عن الفرن و ذلك بعد غمسها في الدقيق و البيض ثم يوزع عليها الجبن و تزين بعد قليها و تدخل إلى الفرن حتى يذوب الجبن.




خليجية



خليجية
خليجية



خليجية



تسلم إيدك



التصنيفات
اطباق رئيسية و اكلات سريعة

سمك مشوي بالفرن بالصور الجزء الثاني حصري هنا فقط طريقة سهلة

سمك مشوي بالفرن بالصور الجزء الثاني حصري هنا فقط

من هنا




خليجية



التصنيفات
اطباق رئيسية و اكلات سريعة

الديك الرومي بالفرن طريقة سهلة

الديك الرومي بالفرن

المقادير:

1 ديك رومي
ملح – فلفل -كمون
2ملعقه كبيره زيت
2ملعقه كبيره صلصه طماطم
1 ملعقة زبد
بصله صغيره

الطريقة:

1- تفرم البصله وتبل بالملح والفلفل
2- يدعك القلب الداخلي للديك جيدا
3- يرش من الخارج بالملح والفلفل والزيت ويترك في الثلاجه لليله كامله
4- تذوب الزبد مع الصلصه وقليل من الماء
5- يدهن السطح الخارجي كله قبل دخوله الفرن ويغطي بالقصدير ويترك مدة ساعتين
6- يزال القصدير وخلال الساعه الأخيره يسقي بالسائل الناتج
كل ربع ساعه حتي يكتمل تحمير ويمكن تسويه قطع بطاطس وجزر أثناء ذلك-واستخدام الماء الناتج لتسويه أرز يقدم مع الديك بعد وضع المكسرات علي الوجه




تسلم ايديكي



مشكوره ياقلبي



خليجية



ابداع يالغلا
وصفة جميلة
شكرا لـ،ــ،ـك
تقبلي مروري