التصنيفات
منوعات

مطلوب مندوبات من جميع الدول العربيه للأشتراك بشركه اوريفليم المصريه والأسعار بالجنيه المصرى

السلام عليكم ورحمه الله وبركاتة

خليجية
خليجيةخليجية

عضويه أوريفليم للمشتركين الجدد مجانيه مقابل 50 نقطه
سي دي المنتجات الجديدة + شنطه للاوراق عليها لوجو اوريفليم


اولا : برنامج الترحيب للاعضاء الجدد لمدة 3 شهور على 100 نقطة


اولا : تمن الأشتراك 30 جنيه مصرى


ثانيا : برنامج الترحيب للاعضاء الجدد لمدة 3 شهور على 100 نقطة

خليجية
خليجيةخليجية

عضويه أوريفليم للمشتركين الجدد 30 جنيه شامل
سي دي المنتجات الجديدة + شنطه للاوراق عليها لوجو اوريفليم


اولا : برنامج الترحيب للاعضاء الجدد لمدة 3 شهور على 100 نقطة

عند عمل 100 في الشهر الاول
تحصلى علي كريم للجسم جيوردانى
+ تندر كير
+ شاور جيل جوز الهند

مع دفع 20 جنيه فقط

عند عمل 100 نقطة في الشهر الثاني
تحصلى علي كريم النهار تايم ريفرس
+ شامبو هير اكس
+ بلسم الشفايف

مع دفع 30 جنيه فقط

عند عمل 100 نقطة في الشهر الثالث
تحصلى علي بارفارفيوم بريشيوس مومنت بالجليتر ومعها الخاتم
+ ماسكرا بيوتى الخضرا
+ روج بيوتى

مع دفع 40 جنيه

خليجيةهذه الصورة بحجم اخر انقر هنا لعرض الصورة بالشكل الصحيح ابعاد الصورة هي 800×571.خليجية


مميزات الأشتراك معايا

هساعدك لوعاوزة تعملى بزنس وتكونى شجرة ودخلى اعضاء تحتك تكبرى بيهم وليهم
معايا هتحصلى على هدايه تشجعية عندما تنتهى من برنامج الترحيب الخاص بيكى
هساعدك للوصل لمستويات وتكوين شجرة خاصة بيكى تزودى بيها نقطك ومكافأتك

هتعرفى معايا اجدد العروض الخاصة اللى بتنزل بالشركة وهتكونى اول من يعلم بها برساله على الموبايل ثم رساله على الأيميل أن شاء الله

هنوفرلك اى منتج تطلبية حتى لو وقت عرضة انتهى وبنفس السعر اللى كان عليه

المطلوب لعمل العضوية
ابعتيلى البيانات الأتيه ( اسمك – تليفونك – رقم بطاقتك- عنوانك – تاريخ ميلادك)
وفى ساعتها هعملك العضويه وابعتلك كودك

وعن طريقى هتشترى منتجات الكتالوج وهشحنهالك على البريد الممتاز تصلك بعد3 ايام ان شاء الله

لأى استفسارات او معرفه التفاصيل راسلينى فورا ولا تتى
ارجو يابنات من يراسلنى يكون جاد ولا داعى لمضيعة الوقت على الفاضى


من يقول اشترك وياكى ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟




موفقه



موفقة



التصنيفات
المواضيع المتشابهة لاقسام الطبخ

السلطه المصريه سلطة الطماطم

أشهر انواع السلطات على الموائد المصريه وتميز بمحتوياتها من الخضر الطازجه الخاليه تماما من اى مكونات مصنعه وهى أطباق منخفضه السعرات الحراريه حيث يعطي الطبق للفرد حوالى150سعرا حراريا ويكاد يكون خاليا من الدهون(جرام حكد أقصى) والسلطة المصرية غنية بالفيتامينات والاملاح المعدنية.
مكونات الطبق تكفى أربعة اشخاص

المقادير:

*أربع ثمار طماطم متوسطة حوالي400جرام
*خسه متوسطه حوالي 200جرام
*حزمة جرجير طازجة حوالي 100جرام
*عدد 4جزرات متوسطة حوالي80جرام
*عدد4خيارات طازجه حوالي200جرام
كميه مناسبه من الملح والفلفل
*كميه من مناسبه من التوابل والبهارات

الطريقه:

*يتم تقطيع ثمار الطماطم والخس والجرجير والبقدونس والجزر والخيار حسب الرغبه(قطع صغيره-مكعبات-شرائح-أشكال مختلفه حسب الرغبه)
*تخلط الكميات جميعها ويضاف إليها كميه مناسبه من الملح والفلفل والتوابل والبهارات
*توضع الكميه في أربعة اطباق للتقديم




خليجية



يسلمو يا عسل



تسلم الأيادي بسيطة وشهية..



يسلموا يدكي



التصنيفات
أزياء مول

المنتجات المصريه المتبقيه لدي حيياااكم

المنتجات المصرية المتبقية لدي حيااااكم

متوفر فقط 4 حبات من جهاز الصدر الوردي ب165ريال
متوفر 8حبوب الشاي الاخضر للتخسيس ب45ريال
متوفر 6حبات كريم تريتوسبوت ب30ريال
متوفر كريم املا المخدر ب55ريال
متوفر اكمام كارينا الوان محدوده الحبة ب15ريال

هذا فقط وحياااااااااااكم

كما متوفر لدي بكميات كبيره من
شاي العافيه للتخسيس ب25ريال
وارواج السحرية ب25ريال
والنبتة ابو كدش ب5ريال
بخاخ السيقان الياباني ب50ريال
والقرص الدوار ب30ريال
وحبوب وشراب السبروفيتا ب40ريال
اقلام الاذكار ب70ريال العلبة تتحوي 60قلم
اقلام ماجيك بوب ب10ريال
اكواب كانيوم ب45ريال
فرشاه الاستحمام ب35ريال

كما يوجد جهاز دي جي للايجار اليومي يوجد ايجار ب4 سماعات وب2سماعة
لبنات الرياض فقط
وحياكم الله

من الرياض واشحن لجميع المناطق وللطلب من خارج المنتدى عن طريق هذا الرابط
http://www.raslny.com/index.php?sendto=95980




بالتوفييييييييق



الله يوفقني واياك



التصنيفات
التعامل مع الزوج و العلاقة الزوجية

همسات زوجيه من جميله المصريه

——————————————————————————–
استيقظت من النوم فوجدت زوجها
ينظر إليها مبتسماً في شوق وحنان
,,,كم هو رائع أن تكون الزوجة لماحة
ذكية فطنة,تقرأنظرات زوجها وحركاته
فتعرف ماذا يريد ,ثم على الفور
تستجيب بكل معاني الإستجابة والإثارة والإستعداد لإكمال عملية الوصال
في لذة ومتعة ووصال.

من أجمل متع الحياة الرياضة,فيها محافظة على الصحة والإستقرار النفسي
بعيداً عن الكآبة ,وتجدد شبابكما وتعطي
سناً بيولوجياً أصغر من السن الزمني
فحافظا عليها.

:3_3_5v[1]::3_3_5v[1]::3_3_5v[1]::3_3_5v[1]:
افصحي عن حبك له
ما أجمل أن يعلم المحبوب بهذه العاطفة الجياشة التي تكن عظيم حب وعظيم
مودة له,‘ن ذلك أدوم لعلاقة شرعية شريفة يختلط بها الحب السامي الإيماني
لزوجين قد سكنا عشاً واحداً ,وكان لهما ذرية وأبناء ,إن الإفصاح عن هذا الحب
بينهما يزيد في المودة والألفة ,ولتدوم عشرة يظللها نسمات حب
عطرة ,ويغشى سمائها هدوء وسكينة ,ويتلقى أبناؤها دروسا في الحب على
منهاج النبوة فلا تزيغ أبصارهم ولاتنحرف فطرهم.

إحرصي على حفظ غرفة النوم من الخلافات والمشاكل وليكن لها مكان
آخر,ولايكن بها إلا الهدوء والطمأنينة والأشياء المفرحة الجميلة التي تبقى
ذكرياتها جميلة رائعة في نفسيكما إذا دخلتما الغرفة.

أجمل بنا نتغافل عن الزلات ونسبل عليها ثوب الستر والنسيان ثم نزيح
الستار عن المحاسن ونلبسها كما نلبس أحسن الثياب ونجعلها أمام ناظرنا
وردة أرجوانية يفوح منها أريج ينعش الفؤاد ويسل مافي النفس من السآمة
والملل ,نسعد بمرآها ونُسر لذكرها إنها الحسنات وماأكثرها وما أجمل التغافل
عن السيئات.

مواجهة الغضب بالغضب مثل مواجهة النار بالوقود وإذا كان غضب زوجك ناراً
فاسكبي عليها من ماء الحب والصفح مايطفئها,اصمتي فالتعجل بالحديث وقت
الانفعال مخاطرة غير محسوبة العواقب ,لاتحاولي إقناعه بالمنطق وقت
الغضب ,فليس لدى الغاضب المشتعل متسع لهدوء المنطق ,فإذا هدأ فعودي
معه إلى ماكان لتراجعيه بهدوء بعد أن تنزعي من القنبلة فتيل الإنفجار.

ربما ورث زوجك من أيام عزوبيته صفات سيئة ولعل أكثرها انتشاراً (حب النظر
إلى الحرام)أغمريه بالمحبة ووجهيه إلى الله برفق,وساعديه في استبدال
رفاق السوء بإخوان الصلاح ,واملئي فراغ وقته باللذة الحلال والعمل
المنتج ,ذلك هو خير ماتقدمينه له ولنفسك.
المصدر: مختارة من عدة كتب مختصة بالحياة الزوجية




nice topic 🙂



مشكورة يا عمري علة الكلمات الجميلة والرائعة
وفعلا انها نعم الكلمات والنصائح



تسلم ايدك حبيبتي



سلمتك يداك على الموضوع الشيق



التصنيفات
أزياء مول

#### يالانجيريهاتك ياهيوووومه احدث مانتجت المصانع المصريه وحصريا قبل الكل########

خليجية

يااااااااااااااااااااااالنجيري هاتك ياهيومه جيت بكل جديد لجل عيون الحريمات والعرايس اللى مقبليين على الزواج

وقبل الكل وقبل العرض باى منتدى هنا قبل الكل

الموديلات خليجية

خليجية

وحصريا على مستوى جميع المنتديات معى فقط وقبل الكل واتحدى

والاسعار حكاااااااااااااااااااااااااااا اااااااايه
من 20 درهم واغلى قطعه 95 درهم

خليجية

ارواب وبجايم ستان

لانجيريهات تور والنميرى ياروحى عليه خبااااااااااااااااااااااااااال

لانجيريهات قصيره وبيبى دول وقمصان طويل وقمصان باروابها واللانجيرهات المطرزه وجلبيات وبدل الرقص

بصراحه مالهاش حل من روعتها والحكم لكم
خليجية

[SIZE="6"]جميع التساؤلات اللتى يمكن ان تسألون فيها بالنسبه للشحن والتحويل

اولا كيفيه الشحن

الشحن عبر البريد الممتاز 4 ايام لاغير وتستلمى الطلبيه
ولو طلبيتك اتاخرت يوم يبقى يوم اجازه والبريد معطل

سعر الكيلو 60 درهم وكل كيلو زياده 20 درهم

بيانات التحويل

التحويل يتم مقدما على الويسترن يونيون اما عن طريق الانصارى او عن طريق الراجحى

بعد ماتحوالى
بترسلى لى رساله اما هنا على الخاص او على جوالى

برقم التحويل المكون من 10 ارقام
اسم اللى سوى التحويل كما هو مذكور فى ايصال التحويل

البلد

قيمه المبلغ بعد التحويل بالدولار

البيانات المطلوبه للشراء

كود الموديل واللون

عدد القطع
الاسم
العنوان
الجوال

كل شيئ وا ضح وضوح الشمس امامكم[/COLOR]

ارجوا من جميع الاخوات اللى يطلبون الكاتالوجات يكونوا جاديين وفعلا يبوا يشتروا [/COLOR]




حبيبتي ليش ماتعرضي المنتجاات

والله يوفقك




موفقة ….



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بسبوووسه خليجية
حبيبتي ليش ماتعرضي المنتجاات

والله يوفقك

لوب مب ممنوع الغاليه عرض اللانجيرى على العام انا ماعندى اى مشكله بس بصراحه النظام المتبع فى اغلب المنتديات ان اللانجيرى يرسل على الخاص مب على العام




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عذب الكلام خليجية
موفقة ….

جزاك الله خير




التصنيفات
التعامل مع الزوج و العلاقة الزوجية

لمسات زكيه من جميله المصريه


( لمسات تحول زوجك الغاضب الى شخص هادئ )

إيجابيات كثيره تتحق بإلتزام الزوجه الصمت عند غضب الزوج . فسماعك

لكلمات لا تسرك من قبل الزوج ..ليست نهاية العالم… ولكنها حالة تعتري

الزوج قد يكون فيها محقا وقد لا يكون كذلك فالزوجة الذكية ..هي التي

تستطيع تحويل الغضب الى رضى .لمسة هادئة ألا وهي …

لا تنفعلي عند غضب الزوج وستجدين ما يسرك… .

أي وربي ..ستجدين مايسرك …

اللمسة الأولى :

كوني مثل الزجاجه النقيه امام اشعه الشمس الحاره

تنفذ من خلالك ولا تنعكس . ؛؛ لتحرق غيرك بل كالقوارير التي

اذا ما ارسلت اليها اشعه الشمس ..ازدادت جمالا وسرقت القلب بنحناءاتها وتثنيها .

كما علمنا الله سبحانه وتعالى …

كما قال الله تعالى :

(وَالْكَاظِمِينَ الْغَيْظَ ) 134 آل عمران

اللمسة الثانية :
. مدح الغاضب والثناء عليه!!! ينهي على الغضب تماما.

مدح الغاضب والثناء عليه يقضي على الغضب . ويولي الغضب هاربا منه بل يحوله

الى رضى كامل حاولي ان تفاجئي الزوج عند الغضب بكلمات المدح

قبل ان تتفوهي باي كلمه اخرى

مثال على ذلك :

(اذا نادى عليكِ وهوفي قمة الغضب وذلك يوضح في نبرات صوته ؟؟؟؟..

قولي له:

هلا قلبي ..هلا عمري …

هلاحبي ..تأمر على شيء !! ستقطفين ثمرتها ياذن الله تعالى

في نفس اللحظة ..وستصبحين من المحسنين عند الله …

كما قال الله تعالى :

(وَالْعَافِينَ عَنِ النَّاسِ وَاللَّهُ يُحِبُّ الْمُحْسِنِينَ ) (134) آل عمران

أتعلمين أخيتي في هذه الكلمات الطيبة أنقذت نفسك من النار

كما قال صلى الله عليه اله وسلم :

(اتقوا النار ولو بشق تمرة ، فمن لم يجد فبكلمة طيبة ) ..

اللمسة الثالثة :

إياك ياغاليتي والتباطئ ..

ايها الزوجه .. اطفئي غضب الزوج بسرعة التجاوب . فإنه كالنار

الملتهبة تلتهم كل ما امامها . تخلصي مما وقعت من الخطأ في الحال امام الزوج وان رافقه

اعتراف بالخطأ فهو افضل . واياك ان تعترضي عليه بانه هو السبب في وقوعك

بالخطأ أو انه يتعمد بالبحث عن اخطائك

تسابقي الى التخلص من المغضبات ، وسترين إبتسامه باديه على محياه ولكنه يحاول

يخفيها ومسارعتك في ازالة غضبه ؛؛ستمكنك من قيادته وتربع على

عرش قلبه وهذا هو المطلوب !!!

اللمسة الرابعة :

قلبي عليك ..

اظهري حرصك الصادق على مصلحته عند الاعتذار فستصبحين المستشاره الاولى له ..

اذا اعترض الزوج على تصرف بدر منك فحاولي تقنعيه ان هذا التصرف فيه

منفعه له فعددي له منافع يشعر ان قلبك عليه ..

لاتحديا ولا ذله وابدي له بإمكانيه التراجع مع حرصك ان لا يطلب

منك التراجع من أجل تلك المنافع .لكي لا يشعر انه تحدي له .

بهذا أنت الرابحة أيتها الزوجة الغالية ربحت رضى الله ورسوله

اللمسة الخامسة :

مواقفه الغاضبه

..بيني لزوجك ان السبب الذي أغضبه هو محق فيه لتشاطريه همومه ..

ولتجعليه يطرح عن كاهله اغلب مافي نفسه من ضيق . فستهدأ نفسه بسرعة !..

اللمسة السادسة :

الحب لا يحتمل التحدي ..

عدم احراج الزوج لحظة غضبه هي وحدها ؛؛مكسب كبير؛؛ كم يشعر ان قلبك كبير

وان العلاقه.ليست تحدي إنما موده خاصه!!!.. اذا وجدت له مخرجا من الحرج الذي وقع فيه

لحظه غضبه فقلبه فسيرتاح إليك ويعمل على ان يقدم الكثير لك ولكن بدون ان يشعرك

أنه يشكرانقاذك له حفاظا على عزة نفسه .

اللمسة السابعة :

. دعوة صادقه لحظة غضبه تفتح كل ابواب الرحمة وتخمد الغضب .

إبتهلي الى الله تعالى لحظة غضب الزوج . فقلب الزوج بين اصبعين من اصابع

الرحمن يقلبه كيف يشاء .

وافتقري الى ارحم الراحمين بقلب مملوء بالرجاء لاخماد غضبه فان رحمته وسعت كل شي ..

أما قال ربنا جلت عظمته

قال الله تعالى :-

( أَمَّنْ يُجِيبُ الْمُضْطَرَّ إِذَا دَعَاهُ وَيَكْشِفُ السُّوءَ) (62) النمل

منقول لاخواتى الغاليات




خليجية

رائع حبيبتي
موضوع جدا رائع
تسلمين

خليجية




تسلمين حياتي



جزاك الله جنة عرضها السموات والا رض

بارك الله فيك وفي عملك وعمرك




خليجية



التصنيفات
أزياء مول

ارخص اسعار لمنتجات ايفا المصريه جمله و مفرق و احكم

بسم الله الرحمن الرحيم
اللهم بارك لنا فيما رزقتنا

منتجات ايفا المصريه الآن فى متناول كل البنات و باحلى الاسعار
و تعالى شوفى بنفسك
( امبولات الكولاجين)
سحر و خيال على البشره
خليجية
خلاصه الكولاجين متوفر فى امبولات يعمل على شد الجلد و تنعيمه و حمايته من الترهلات و اعراض الشيخوخه
يرج الامبول جيدا ثو توزع محتوياته بالتساوى على الوجه و الرقبه و يستعمل يوم بعد يوم
العلبه فيها 10 امبولات
السعر 40 ريال سعودى
******
( كريم الكولاجين )
خليجية
ايضا بخلاصه الكولاجين فيعمل على تنعيم و ترطيب البشره و حمايتها من الترهلات و اعراض الشيخوخه
يستعمل صباحا و مساءا
و لافضل النتائج يفضل استعماله مع امبولات الكولاجين
السعر 22 ريال سعودى
********
( ماسك ايفا بى وايت )
خليجية
تفتيح البشره فى ربع ساعه فقط
ماسك التفتيح الفورى يختوى على خميره و كاولين و حمض البنزويك و ترمس
مكونات طبيعيه و فعاليه رائعه
العلبه فيها ظرفين
السعر 5 ريال سعودى
*******
( كريم ايفا بى وايت )
كريم لتفتيح البشره و ترطيبها
خليجية
متوفر فى نوعين
كريم نهارى يعمل على ترطيب البشره و تفتيحها و حمايتها من اشعه الشمس
كريم ليلى يعمل على ترطيب البشره و حمايتها المركزه اثناء الليل
السعر 15 ريال سعودى
*******
( امبولات الصبار للشعر )
خليجية
امبولات بخلاصه الصبار لحمايه الشعر من التقصف و الجفاف و تنعيمه و ترطيبه و حمايته من التقصف
العلبه تحتوى على 5 امبولات
السعر 20 ريال سعودى
*******
( كريم ايفا بالصبار)
خليجية
كريم بخلاصه الصبار لترطيب الشعر و تنعيمه و حمايته من التقصف و السقوط
ينصح باستعماله م امبولات الصبار للحصول على افضل النتائج
السعر 12 ريال سعودى
*******
( كريم ايفا بالجليسرين )
خليجية
كريم بخلاصه الجليسرين لترطيب البشره و تنعيمهاو حمايتها من الجفاف
تمتصه البشره بسهوله و مثالى لترطيب الكعوب و حمايتها من التشققات
و متوفر ايضا بالعسل و الزبادى و الخيار
متوفر فى ثلاثه احجام:
حجم صغير ب 5 ريال سعودى
حجم وسط ب 10 ريال سعودى
حجم كبير ب 15 ريال سعودى
*******
ده عرض لبعض منتجات ايفا
متوفر كل منتجات ايفا
تفضلى بزياره قسم ايفا فى موقعى الخاص
اللينك فى ملفى الشخصى او على الخاص
الاسعار هنا مفرق
اللى عاوز جمله
اسعار خاصه جدااااااااااا
على الخاص
*******
الشحن بالبريد السريع الممتاز
اول كيلو 60 ريال
اى كيلو زياده 20 ريال
التحويل بالوسترن يونيون
يا رب تكون عروضى عجبتكم و دعواتكم ليا بالرزق الحلال يا رب




@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@



بالتوفيق يااااقمررررر



@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@



مووفقه



التصنيفات
أزياء مول

وداعا" للنحافه والكسل مع المفتقه المصريه الاصليه

بسم الله الرحمن الرحيم

المفتقه المصريه الاصليه

الى كل من يعانى من النحافه الزائده والضعف العام والانيمياء وفقر الدم وشحوب واصفرار الوجه
لانحافه والا كسل بعد اليوم

اليكم هذا الغذاء الذى يحتوى على العديد من الفيتامينات والبروتينات العاليه فى السعرات الحرارية
والحديد والمعادن والكربوهيدرات والاملاح المعدنيه وجميع العناصر اللازمه لامداد الجسم
بالطاقه والحيويه
انها المفتقه المصرية التى تصنع من
عسل قصب السكر
حبة البركه ( الحبه السوداء المطحونه )
و الحلبه الحصى المطحونه
والسمسم وزيت السمسم
والنشا
المغات المطحون
والفتسق واللوز والسودانى
القرطاس
انها تمد الجسم بالحديد والكربوهيدات والسكريات والبروتينات التى يحتاجها الجسم لما تحتويه من عناصر عالية السعرات الحراريه وتؤدى الى زيادة الوزن فى غضون اسبوع من استعمالها يوميا حوالى من 3 الى 4 كيلو أسبوعيا
كيفية الاستعمال
2 ملعقه واحدة كل يوم صباحا" بعد الفطور مباشرة
2 ملعقه واحده مساءا" بع وجبة العشاء
يوجد منها برطمان زنة واحد كيلو بسعر 60 ريال سعودى
نتيجتها مضمونه
العبوة زنة واحد كيلو تكفى شخص واحد لمدة أسبوع لأن قوامها ثقيل فى الوزن لايستغنى عنها الكبار والا الصغار وخصوصا الشباب الرياضيين والمقبلين على الزواج والنفساء والمرضع كى تمدهم بالطاقه والحيويه
مشروب الطاقه المغات
يشرب 2 كوب ساخن مغات
( معلقه من المغات المجهز للنحاف خصيصا على كوب ماء مغلى مشروب طعمه حلو ولذيذ ومغذى لجميع الاعمار قدمى لضيوفك منه هايطلبوه منك على طول
سعر العبوه 80 ريال سعودى
مطبوخ بالسمن جاهز للشرب ساخن

فى انتظار طلباتكم ياقمرات




الحمد لله رب العالمين



يسلمو



http://fashion.azyya.com/39729.html
مفاجأة ايمو فافا فى الشنط الجلدالطبيعى والتقليد




الحمد لله رب العالمين




التصنيفات
اطباق رئيسية و اكلات سريعة

طريقة عمل الخبيزة بالطريقه المصريه اكلة لذيذة

بسم الله الرحمن الرحيم
================

لأنها من خضراوات فصل الشتاء تتربع الخبيزة على المائدة, ولأن العلم الحديث اكتشف أيضا لها فوائد عديدة في حماية القلب والشرايين ووقايتهما من الأمراض فإن الخبيرة ستتربع مرة أخرى ولكن هذه المرة في .. القلب .. عزيزتي ربة البيت قدمي الخبيزة لأسرتك .. فمعها الصحة والعافية.واليكم اقدم كيفية عمل الخبيزة فاتمنى ان تنال اعجابكم

1/2 كيلو خبيزة (2 حزمة)

وهى نبات اخضر اللون

حزمة سلق

حزمة شبت

حزمة كسبرة خضراء

نص وعاء شوربة لحم

ربع كوب أرز

2 بصلة كبيرة

4 ملاعق كبيرة سمن

رأس توم مدقوقة

تنظف جيدا و تقطف الخبيزة ثم تغسل جيدا جدااا.

يغسل الشبت والكسبرة ويقطع إلى قطع رفيعة جدا بالسكين ثم

تسلق الخبيزة في قليل من الماء مع السلق و الكسبرة الخضراء.

تترك لتغلي ثم تنشل وتغسل بالماء في مصفاة حتى تبرد.

تضرب في الخلاط مع الشوربة الباردة ضربة واحدة أو تصفى فى مصفة الخضر او نستعمل المفراك

للاسف لم يعد عندنا مفراك ولكنى اذكره كانت تستخدمه جدتى رحمها الله فان وجد استخدميه

توضع على النار وأثناء الغليان يضاف كمية الارز المغسول أو أرز مطهي سابقاً ثم نتركها لتغلي.

وانا استخدمت هنا الارز المغسول فقط وتركته يستوى بداخل الخليط على النار مع التقليب المستمر حتى لا يلتصق الارز بقاع الاناء

وبعد غلوتين وبعد أن نجد الخليط قد أصبح سميكا بعض الشيء تتبل بالملح والفلفل الاسمر .

الطشة:

تقشر الثوم وندقه ناعم ونضعهم مع السمن في وعاء على نار متوسطة لتحمر.

وممكن اضافة كسبرة جافة للطشة حسب الرغبة

نضيف الطشة أثناء الغليان على الخبيزة ونتركها بعد ذلك تغلى حتى يتم النضج ويصبح سمكها معقول.

وهذا هو الطبق النهائى ويؤكل بجانب الارزالابيض او العيش الاسمر وفراخ محمرة

وطبعا لا ننسى طبق السلطة الخضراء




لذيذة
مشكورة عيوني



خليجية



مشكورة عيوني



مشكوورة ياا الغاليــة



التصنيفات
منتدى الرشاقة

السلطه المصريه سلطة الطماطم مقادير السلطه المصريه سلطة الطماطم 2022 للرجيم لرشاقتك

السلطه المصريه(سلطة الطماطم)

أشهر انواع السلطات على الموائد المصريه وتتميز بمحتوياتها من الخر الطازجه الخاليه تماما من اى مكونات مصنعه وهى أطباق منخفضه السعرات الحراريه حيث يعطي الطبق للفرد حوالى150سعرا حراريا ويكاد يكون خاليا من الدهون(جرام حكد أقصى) والسلطة المصرية غنية بالفيتامينات والاملاح المعدنية.
مكونات الطبق تكفى أربعة اشخاص

المقادير:

*أربع ثمار طماطم متوسطة حوالي400جرام
*خسه متوسطه حوالي 200جرام
*حزمة جرجير طازجة حوالي 100جرام
*عدد 4جزرات متوسطة حوالي80جرام
*عدد4خيارات طازجه حوالي200جرام
كميه مناسبه من الملح والفلفل
*كميه من مناسبه من التوابل والبهارات

الطريقه:

*يتم تقطيع ثمار الطماطم والخس والجرجير والبقدونس والجزر والخيار حسب الرغبه(قطع صغيره-مكعبات-شرائح-أشكال مختلفه حسب الرغبه)
*تخلط الكميات جميعها ويضاف إليها كميه مناسبه من الملح والفلفل والتوابل والبهارات
*توضع الكميه في أربعة اطباق للتقديم