النوم

العسل قبل النوم تخلصك من الوزن الزائد للرشاقة

ملعقة واحدة من العسل قبل النوم تخلصك من الوزن الزائد كشفت أبحاث حديثة في علوم التغذية أنه يمكن الاعتماد على العسل ضمن برنامج غذائي لإنقاص الوزن بفاعلية كبيرة. فمن خلال العسل يمكن حرق الدهون أثناء النوم، وإنقاص 1.5 كيلوجرام من وزن الجسم أسبوعيا، حيث ينصح باتبدال السكر بالعسل للاستمتاع بالوجبات الشهية وتناول الأطعمة المحظورة في […]

العسل قبل النوم تخلصك من الوزن الزائد للرشاقة Read More »

أسرار قبل النوم لبشرة نقية و شابة في الصباح للعناية

بسم الله الرحمن الرحيم اسرار قبل النوم لبشرة نقية و شابة في الصباح ************ **************** بينما أنت نائمة يمكنك أن تقومي بهذه الخدع والمعالجات لمساعدتك على الاستيقاظ لبشرة جميلة وصحية كل صباح. جلدنا يحبّ الليل، فعندما ندخل في الفراش الدافئ ونغفو، يكون وجهنا وأيدينا وأقدامنا محمية من الشمس، والرياح والتوترات البيئية الأخرى. بالإضافة فأن أغلب

أسرار قبل النوم لبشرة نقية و شابة في الصباح للعناية Read More »

اهميه تمشيط الشعر قبل النوم للعناية بالشعر

تمشيط الشعر قبل النوم يجدد الدورة الدموية ويجعل نمو الشعر أسرع وشطفالشعر بالماء البارد يقويه، كثير من الأقاويل تسمعينها عن شعرك وهي حقيقية ولكن مع اختلافات نوضحها لك في النقاط التالية 1- يجب تمشيط الشعر عدة مرات خلال اليوم. هذه المقولة صحيحة ولكن تمشيط الشعر يجب أن يكون أثناء تصفيفه فقط لان التمشيط دون ضرورة

اهميه تمشيط الشعر قبل النوم للعناية بالشعر Read More »

عادات صحية للعناية بالبشرة قبل النوم صحية

عادات صحية للعناية بالبشرة قبل النوم يعتبر خبراء العناية بالبشرة وجمالها أن وقت الليل هو أكثر وقت تستفيد فيه البشرة من المغذيات المختلفةـ سواء أكانت طبيعية أو كريمات ترطيب. وينصح الخبراء باتباع بعض العادات الصحية التي يجب على كل سيدة اتباعها لتحظى ببشرة ناعمة ونضرة ورطبة، وهي: * إذا كنت ممن يضعون الماكياج بصفة مستمرة

عادات صحية للعناية بالبشرة قبل النوم صحية Read More »

حمية النوم ت ساعد على خسارة الوزن بسرعة

يَعتبر البعض أن حمية النوم المبنية على فقدان الوزن الزائد خلال النوم هي أغرب حمية على وجه الإطلاق ! حيث خسرت أيمي فرانكيل التي اتبعت الحمية الجديدة 22 كيلوغراماً مؤكدة أنها حمية النوم فعالة للغاية. وتدعى حمية النوم بأنها "حمية بين عشية وضحاها" وهدفها الأساسي إنقاص الوزن أثناء النوم، حيث أوضحت د.كارولاين أبوفيان تفاصيل الحمية

حمية النوم ت ساعد على خسارة الوزن بسرعة Read More »

نفض الفراش قبل النوم

>> >> >>(وما ينطق عن الهوى إن هو إلا وحي يوحى ) >> >> >>النفض ثلاث مرات على الفراش قبل أن ننام هذه سنه يهجرها كثير من >>الناسوالنفض >>على الفراش فيه إعجاز علمي لقد أثبت العلماء والشيوخ الأفاضل أن >>الإنسان حين >>ينام إلى فراشه يموت في جسم الإنسان خلايا فتسقط على فراشه وحينما >>يستيقظ >>الإنسان

نفض الفراش قبل النوم Read More »

صحيت من النوم فجاة .

صحيت من النوم فجاة شفت نور غريب !! المشكلة أن نور الغرفة مسكر شفت الساعة على 3 ونص الفجر طيب .. النور هذا كله من فين ؟؟؟ —– تفاجأت لما شفت يدي نصها بالجدار طلعتها بسرعة وانا خايف جلست اشوفها دخلتها مره ثانيه بالجدار .. تدخل !!!!!!!! —- سمعت صوت ضحك جلست التفت لقيت اخوي

صحيت من النوم فجاة . Read More »

لماذا صلاة الفجر خير من النوم ؟

الصلاة خيرٌ من النوم بسم الله ، والحمد لله، والصلاة والسلام على رسول الله وأنت تتقلب على فراشك فى كل ليلة تسمع ذاك النداء : ( الصلاة خيرٌ من النوم ) فما هى أحاسيسك نحو هذه الكلمة ؟ وهل أستشعرت معناها وقلبتها فى فكرك وأنت تسمعها ؟ كم وكم من الخلق يسمعون تلك الكلمة ولكن

لماذا صلاة الفجر خير من النوم ؟ Read More »

قراة القران بملابس النوم

بسم الله الرحمن الرحيم والصلاة والسلام علي أشرف المرسلين قراءة القرآن بملابس النوم .. سـؤال : أنا من المواظبات على قراءة القرآن قبل أن أنام.. فهل يجوز قراءة القرآن وأنا ألبس ملابس النوم؟! وإذا كانت هناك سجدة هل يجوز أن أسجد وأنا بهذه الصورة؟ الجـــواب : بسم الله والحمد لله والصلاة والسلام على رسول الله

قراة القران بملابس النوم Read More »

دعاء اذا استيقظت من النوم وقلته ليلا غفر الله لكي واستجاب دعائكي

حديث شريف بسم الله الرحمن الرحيم وفائده نبويه مع الشرح في صحيح البخاري من حديث عباده بن الصامت رضي الله عنه ان النبي صلى الله عليه وسلم قال: من تعار من الليل :لااله الاالله وحده لاشريك له ,له الملك,وله الحمد,وهو على كل شيءقدير,الحمدلله , سبحان الله ,والااله الاالله ,والله اكبر,ولاحول ولاقوه الا بالله ثم قال:اللهم

دعاء اذا استيقظت من النوم وقلته ليلا غفر الله لكي واستجاب دعائكي Read More »

Scroll to Top