الوسم: الجنسية

البدو دائما يتمتعون بكفاءه جنسيه عاليه ويمتازون بنشاط جنسي رائع,فهم يتزوجون مثنى وثلاث ورباع وقليل منهم من يقتصر على زوجه واحده .ولهم العديد من الذريه دون تحديد :هل تعلمون لمـــــــــــاذا؟؟؟؟

لقد بحث العلماء عن السبب الرئيسي لكفاءة البدو الجنسيه فوجدوا ان اكثر البدو يكاد يكون غذاؤهم الرئيسي مكونا من التمر المجفف ولبن الماعز.
وبدات الابحاث العلميه تنهال على التمر الذي ثبت احتواؤهعلى كمية كبيره من الفوسفور وهوالعنصرالضروري لبناء خلاياالمخ والخلايا العصبيه وبخاصة تلك المسئوله عن التناسل .ومن المعروف ان العمليه الجنسيه يستهلك فيها المخ كميه كبيره من الفوسفورللمحافظه على نشاط وحيوية الخلاياالعصبيه المسئوله عن توصيل الاشارات العصبيه داخل المخ وخارجه.
كماثبت ايضا احتواء التمر على نسبه عاليه من المعادن واهمهاالماغنسيوم الذي يلعب دورا كبيرا في تهدئة اعصاب العضلات وتهيئتهالاستقبال الاشارات العصبيه القادمه من المخ الى عضلات الاعضاء المشتركه في اتمام العمليه الجنسيه وجعلها متعه للطرفين دون استثناء.
واثبت احدث الابحاث العلميه وجود عنصر البوتاسيوم بكميه كبيره في التمر .
وهذا العنصر يعمل على تنظيم وتقوية الاشارات الكهربيه الكيمائيه التي تساعد على الانقباض العضلات الجنسيه بكفاءة.فالعمليه الجنسيه تبدأ باشارات كهربيه كيميائيه تنتقل من المخ الى العضلات عبرالاعصاب, وثبت بما لايدع مجالا للشك ان البوتاسيوم الموجود في التمور هو احد العناصر الهامه المسئوله عن انتقال هذه الاشارات ,وبالتالي فهوعنصر هام لاتمام العمليه الجنسيه بنجاح..
وتوصلت الابحاث الاخير ايضا الى ان التمر مقو للاعصاب الجنسيه لاحتوائه على كمية عاليه من فيتامين أ,ب 2,ب6,وهي فيتامينات ضروريه لتقوية الاعصاب ولتجديدالخلاياالجنسيه عند كل من الرجل والمرأه على حد سواء…
وثبت من خلال التحليل الكيميائي لمكونات التمور احتوائها على الحامض الاميني المسمى(بالارجنين)وهومن الاحماض الامينيه الهامه التي تدخل في تركيب السائل المنوي وسائل غدة البروستاتا,وكما يحتوي على عنصر الفوسفور الذي يعد واحدا من اهم مكونات السائل المنوي وسائل البروستاتا,لذلك فالتمر مهم لتكوين السائل المنوي وممالاشك فيه ان وجودالسائل المنوي بكثره يزيد من القوه الجنسيه لدى الرجال,كمايزيدمن شدة الاستمتاع بالعمليه الجنسيه.
وينصح اهل الباديه من البدو مرضى السكر بتناول بلح الرطب اذا عزم على القيام بنشاط جنسي لاحتوائه على سكر الفركتور الذي يقوم بتوليد الطاقه اللازمه للقيام بالعمليه الجنسيه دون الحاجه الى الانسولين الذي يفتقر اليه مرضى السكر ,كما ان البلح بمايحتويه من حلاوة مفيد لمرضى السكر عقب اتمام العمليه الجنسيه شرط عدم الافراط فيه,مجرد بلحه اواثنتين على الاكثر بعد العمليه الجنسيه لتعويض مايفقد من طاقه..

وهناك عدة أنواع لهذا الانحراف، منها:
1- حدوث الإثارة الجنسية من أمور غير طبيعية، مثل الإثارة بمنظر الأطفال، وتعرف حتى في وجود البديل الطبيعي، «paraphilia».
2 – اضطرابات السادية والماسوشينية، والتي تحدث فيها الإثارة الجنسية فقط عن طريق، إما تعذيب وإهانة الشريك، أو تعذيب وإهانة الذات، «Sadism and masochism».
3- حدوث الإثارة الجنسية من أمور غريبة، مثلاً مع الحيوانات، الموتى، وهي حالات أكثر ندرة من حالة الفيتيشيزم وحالة عشق الأطفال الجنسي.

ومن الملاحظ أن مثل هذه الحالات يصعب اكتشافها مبكراً، وعادة ما يكون الشخص ذكراً، يفضل عدم الزواج، وقد يلجأ إلى سرقة بعض هذه الإشياء المثيرة جنسياً له، وتكون هي مصدر الإثارة الجنسية الوحيد حتى مع توفر الزوجة، والأسباب وراء حدوث مثل هذه الانحرافات كثيرة ومختلفة من مجتمع إلى آخر، ففي المجتمعات الإباحية؛ نجد هناك تحولاً من الفكرة الطبيعية للعلاقة الجنسية بين الرجل والمرأة إلى فكرة أخرى بدأت بعض هذه المجتمعات في تقبلها واعتبارها ضمن الحرية الشخصية للفرد، كما نجد التأثير الواضح للأفلام الإباحية المنحرفة لتعزيز مثل هذا السلوك؛ خاصة بين الشباب في العشرينات والثلاثينات من العمر، كما نجد التأثير الواضح لتجارب وصدمات الطفولة المتعلقة بالجانب الجنسي.

وهنا عزيزتي، أؤكد لك على أهمية مناقشة الزوج في طلب العلاج المختص، ووجودك معه سيكون عاملاً مساعداً على التحسن بإذن الله؛ خاصة إذا كنت متفهمة لوضعه، مع التوضيح أن هذه الحالات لا تميل إلى العنف الجسدي أو اللفظي، مثل حالات العشق الجنسي للأطفال أو حالات السادية، والتي قد يتطور الأمر فيها إلى سلوك خطير قد يؤثر على حياة الشريك، هناك مراكز متخصصة لعلاج هذه الحالات، وتحتاج إلى المواظبة على العلاج السلوكي بانتظام.

1 . الجرانولا

– الجرانولا "وهي عبارة عن خليط من الشوفان والمكسرات والعسل والفواكه المجففة" غنية بالحمض الأميني "L-Arginine " الذي يزيد من تدفق الدم ، وقد أظهرت الدراسات أن ال L-Arginine يحسن الأداء الجنسي لدى الرجال ، بينما لم يتم فحص تأثيره على النساء، ولكن يعتقد أن له تأثيرات مماثلة.

2 . الكرفس

يحتوي الكرفس بشكله الطبيعي على هرمون الذكورة اندروسترون، الذي يمكن أن يعمل كهرمون يحفز الشهوة. كما وأن النساء اللاتي يتناولن الأطعمة التي تحتوي على الاندروسترون من المرجح بأن يشعرن بتحسن الحالة المزاجية، وفقا لما وجدته الدراسة التي نشرت في مجلة Journal of Fertility and Sterility.

3 . الموز

إذا خطر في ذهنكم شعار " قنبلة الطاقة الصفراء" فأنتم في الاتجاه الصحيح. الموز غني بفيتامين B الذي يحول الكربوهيدرات إلى وحدات طاقة، والتي يمكن أن تساعد جسمكم على إنتاج الهرمونات الجنسية مثل التستوستيرون. ينصح بتناول الموز قبل بضعة ساعات من ممارسة الجنس، للحفاظ على مستويات عالية من الطاقة.

4 . الشوكولاته الداكنة

وجدت دراسة إيطالية حديثة أن النساء اللاتي تناولن الشوكولاته بشكل يومي كن اكثر سعادة في حياتهن الجنسية وازدادت لديهن الرغبة الجنسية. الشوكولاته تحتوي على مواد كيميائية تسبب الاسترخاء، الشعور بالنشوة والمتعة. مادة الفينيل – تيلامين الموجودة في الشوكولاته تثير شعور مماثل لشعور الوقوع في الحب، لأنها تساهم في انتاج الاندورفين. بالإضافة إلى ذلك، فان الكاكاو يحمل فوائد صحية إضافية لاحتوائه على مضادات للأكسدة (Antioxidant).

5 . بذور الكتان

تناول ملعقة صغيرة من بذور الكتان يساعد على زيادة هرمون التستوستيرون في الجسم. تحتوي بذور الكتان أيضا على الأحماض الدهنية المهمة مثل الأوميغا 3 والأوميغا 6، التي تساعد على إنتاج الهرمونات الجنسية لدى النساء. إذا لم يكن هنالك ما يكفي من الأحماض الدهنية في الجسم، فإن ذلك يتسبب في هبوط مستوى الهرمونات في الجسم وكذلك الرغبة الجنسية،ووجد أن المكسرات أيضا تعطي نتيجة مشابهة.

6 . الفصولياء، الأرز الكامل، الكاجو، بذور عباد الشمس والفستق

هذه الأطعمة تحتوي على الزنك، المعدن الذي يحتاجه الجسم لإنتاج هرمون التستوستيرون. غالبا ما يكون الزنك منخفض لدى الرجال الذين يعانون من الضعف الجنسي، ولذلك فهو ضروري لحياتكم الجنسية.

7 . سمك السلمون

للتمتع بالجنس بشكل جيد، عليك أن تشعر بحالة نفسية جيدة. سمك السلمون يحتوي على الكثير من أحماض الأوميغا 3، ولذلك يعتبر محسن طبيعي للحالة المزاجية. يوفر السلمون أيضا كميات كبيرة من فيتامين D. فقد وجد الباحثون في جامعة تورونتو ان فيتامين D يزيد من مستويات السيروتونين في الدماغ، مما يؤدي إلى الشعور بالاسترخاء ويمنع تدني الحالة المزاجية، بشكل مماثل لعمل مضادات الاكتئاب.

8 . الثوم

على الرغم من أن الثوم هو آخر شيء كنتم ستفكرون فيه وخاصة ضمن السياق الجنسي، ولكنه يستحق ذلك. الثوم يحتوي على الأليسين، الذي يزيد من تدفق الدم إلى الأعضاء الجنسية. بالإضافة إلى ذلك، فأنه يزيد الرغبة الجنسية. ولكن على الأغلب سوف تحتاجون الى استهلاك علبة كاملة من حلوى النعناع بعد تناوله.

9 . الأفوكادو