عالم للأزياء و الأناقة

صور جديدة 2022 مساعدة لو سمحتوا لذيذة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته …..

بنااااااااااات لو سمحتوا ساعدوني انا وزني 85 وطولي 165 سم

وانا كل ما اسوي ريجيم كيميائي انحف بس يترهل جسمي ابغى ريجيم ينحف ويخلي الجسم مشدود اماااااااااانة ساعدوني انا في ثالث ثانوي الله يخليكم لا تردوني

ريجيم الملفوف
اسبوع كامل ملفوف مسلوق وميته
وباذن الله 7 كيلو خلال اسبوع
وازا مشان الترهل العبي رياضه خلال فتره الريجيم

مع المشي والرياضة ينشد الجسم من غير يصير الجسم مترهل

اترك تعليقاً إلغاء الرد

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.