السعرات الحراريه الموجوده بالسكريات من مطبخي

10 – جالاكسي كاراميل 233
9- لندور 4 حبات 239
8- كندر بوينو 240
7- ام انمز 250
6- جالاكسي العادي 250
5- جايليان اللي علي شكل اصداف 4 قطع 260
4- باونتي 270
3- سنيكرز 280
2- تويكس 290
1-كيندر 4 قطع 554 وفي موقع اخر 464

في الحالتين كيندر فاز باسوا كافي من ناجيه الكالوريز
الدهون
الحين نشوف من الاسوا من ناحه الدهون طبعا مب ذاكره الجميع لانه معظمهم نفس الشي كله 12 و13 و14 غرام
دهون معقوله في كل من
جالاكسي بوصبعين 7 غرام
مينيستريل ، فليك ،ومالتيزيرز 9 جرام
الاسوأ
كيندر34 غرام دهون
لندور الكور 23 غرام دهن
الحين نشوف من الاسوأ من ناحيه الكاربز
اكثر شي طبعا كيندر 54 وبعده تويكس 37 وبعدهم سنيكرز
واقلهم في الكاربز رافيلو بعد جالجسي بوصبعين
..الحين نروح للسكر
اول شي اقلهم سكر هو رافيلو 10 وبعده جالكسي بوصبعين 14 غرام
الاسوا في السكر