اسهل واسرع الطرق للعناية بجمال . نصائح عمل صحي

الاعتناء بجمال يديك، لا يقل أهمية عن الاعتناء بمظهرك، لأن اليدين هما أكثر الأجزاء ظهوراً، ولكنهما يتعرضان كثيراً للإساءة فأنت تستخدميهما في كل أنشطتك اليومية… إذن عليك اختصاصهما ببعض الأهمية.

اليك سيدتي هذه الإرشادات من أجل الحصول على يدين رائعتين وجذابتين قومي بتنعيم يديك حتى أثناء غسل الصحون، عن طريق إضافة القليل من زيت اللوز (حوالي ملعقة) إلى طبق الماء الذي تستخدمينه في غسل الصحون، الماء سينعم الجلد الخشن أما الزيت فيساعد على نداوة يديك.

تخلصي من الجلد الميت: تخلصي من خلايا الجلد الميتة بوضع ملح الليمون على يديك وقومي بدعكه بفرشاة أسنان قديمة، قومي بفعل هذا مرتان في الأسبوع فهذا يعمل على زيادة نعومتهما ويزيل أي تغيير في لونها.

الماء الدافئ: اغسلي يديك برفق بالماء الدافئ، ثم استخدمي منشفة للوجه خشنة وادعكي يدك بها. وبينما يكون الجلد رطباً قليلا ضعي عليه خليط من العسل وملعقة زيت الزيتون.

ضعي يديك في أكياس بلاستيكية صغيرة، ثم في زوج من القفازات القطنية لمدة 30 دقيقة تساعد الحرارة على اختراق الخليط وتشرب البشرة به، ويمكنك القيام بذلك اثناء غسل الصحون.

الحليب الدافئ: قومي بتدفئة كوب من اللبن لمدة30 ثانية (أو حتى يصل إلى درجة دافئة يمكن لمسه) ثم قومي بنقع يديك لمدة 5 دقائق فهذا يساعد على تقوية أظافرك ونداوة بشرة يديك، ليس في اللبن فقط يوجد الحامض اللبني، لكن هناك حمض ألفا هيدروكسيل الطبيعي الذي يعمل على تقشير خلايا الجلد الميتة بلطف، ولكن احتواء اللبن على الكالسيوم. يساعد على تقوية الأظافر.

احمي يديك من عوامل الطقس: احرصي على ارتداء ما يقي يديك من عوامل الطقس وخاصة الطقس البارد لان له تأثير مباشر على نعومة اليدين.

اما بالنسبة للعناية للبشرة

تجنبي الماء الساخن: الحمام الساخن قد يشعرك بالراحة، لكنه في المقابل يجرد البشرة من كل المرطبات الطبيعية التي بفرزها الجسم. لذلك ينصح بالاستحمام باستخدام مياه ذات درجات حرارة اكثر اعتدالا للحفاظ على رطوبة البشرة.

الترطيب المستمر للبشرة: اجعلي استخدام مرطب البشرة عادة للعناية ببشرتك، فكلما تعرض جسمك للبلل قومي بترطيب البشرة. كذلك يجب عناية اكبر بالبشرة في الفصل الجاف لان البشرة تكون اكثر عرضة للتأثر في الأجواء الجافة.