حمالة صدر لكلّ يوم:
هذه هي ملابسكِ الداخلية الرئيسية التي لا تغير مكانها، ولا تبرز من تحت الثياب، كما أنها مريحة بما فيه الكفاية لتبقى لمدة ثمانية ساعات دون إزعاجك. يجب أن تشمل ثيابك الداخلية (حمالات صدر والكيلوت) كل الألوان إذا رغبت ولكن على وجه الخصوص اللون الأسود، الأبيض والبيج، كما يجب أن تكون مريحة وليست عارية تماما. لكن سوزان نثرو، رئيسة مصمّمي محلات "انتمسي"، تقول بأنه لا داع لأن تكوني بسيطة ومتواضعة جدا أيضا، لما لا تختاري حمالات صدر راقية وأخرى مشاكسة للمناسبات الخاصة.
ابدئي صباحك بحمالة صدر جديدة ونظيفة.
للتمارين:
مثل الأوزان أَو حصيرة اليوغا، هناك ملابس داخلية مناسبة للجمنازيوم. لكن لا تتسوقي في محلات الألعاب الرياضية لشراء حمالات صدر مناسبة. فتلك التي تباع في المخازنِ الرياضية غالبا ما تضغط نسيج الصدر وهذا (غير صحّي). اشتري حمالات صدر مع واقي. العرق سيجعل الأنسجة رطبة مما يسبب الحساسية ولكن إذا كانت حمالة الصدر متسعة كافية للتهوية فلن يكون هناك مشكلة.
ابدئي تمرينك الرياضي بحمالة صدر مريحة ومتسعة قليلا.
في المساء:
عند التفكير في حمالة صدر للمساء، يصبح التحدي أكبر من حيث التأكد من حمالة الصدر غير مرئية. أنت لا ترغبين في شراء ثوب مذهل لتفاجئي بأن حمالة صدرك باروز جدا بحيث تسيء للثوب ولك. يجب ان يكون لديك حمالة صدر خاصة بالأثواب والقمصان الشفافة، تتوفر العديد من الاختيارات من الأشرطة الشفافة إلى الأشرطة الرفيعة التي تلتف حول البطن بالإضافة إلى تلك التي لا تستخدم الأشرطة.
ملابس داخلية مثيرة:
بصراحة يمكن أن تثير الملابس الداخلية الحيوية، عصبية البعض منا إلى حدٍّ ما لكن هذا هو المطلوب. تسوقي لهذا النوع من الثياب الداخلية في المتاجر المتخصصة فقط. خذي معك محفظتك والكثير من الجراءة.
والله هي المحفظه مقدور عليها بس الجراءه ياريت تقوليلنا من فين نجيبها
ههههههههههه
