- 1 نصف قلب هندباء المجعد
- 20 جرام جرجير
- 20 جرام سبانخ صغيرة
- 20 جرام ورق خس احمر
- 20 جرام ورق خس اخضر
- 20 جرام ثوم معمر
- 20 جرام اوراق الشمندر
- 20 جرام طرخون
- 20 جرام اوراق الكرفس الخضراء
- 2 ملعقة زيت زيتون بكر
- 1 ملعقة من الخل البلسمى
- 1 ملعقة خل الكرز
- ملح البحر
- فلفل مطحون
مكونات الفطيرة:
- 200 جرام سمك ابو سيف فيليه
- 16 حبة طماطم مجففة
- 1 كوسة خضراء
- 1باذنجان طويل
- ا خيار
- 16 ورقة ريحان
- 125 جرام جبنة موزاريلا
- ملح البحر
- فلفل مطحون
- نصف ملعقة من زيت الزيتون
الطريقة
- اغسل سمك الفيليه
- تبل السطح باكمله بالملح، واتركه جانبا فى الثلاجة لبضع دقائق قبل الاستخدام
- اغسل اوراق و اعشاب السلطة جيدا
- اتركهم ليجفوا على ورق مصاص بدون عصرهم
- اغسل الكوسة والباذنجان والخيار والريحان
- قطع جيدا الكوسة والباذنجان
- قشروقطع الخيار
- ادهن صينيتين فرن بقليل من الزيت
- ضع الكوسة والباذنجان فى الصينيتين
- تبلهم بالملح والفلفل وضعهم تحت الشواية لبضع دقائق
- قطع الخيار جيدا وضعه فى صينية ثالثة
- تبله بالملح والفلفل وقليل من زيت الزيتون
- اتركه لينقع فى التبيلة لبضع دقائق
- قطع السمك الفيليه جيدا
- ضعه فى صينية فرن واتركه ليتبل فى ملح وفلفل وزيت وبعض عصير الليمون والاوريغانو
- اتركه ليتبل بضع دقائق
- قطع جبن الموزاريلا الى شرائح دائرية
- ضعهم ليجفوا على ورق المطبخ لبضع دقائق
- تبل الجبن بنفس طريقة السمك
طريقة التارت:
- ضع ورقة من ورق الشمع فى صينية فرن او قالب خبز
- امسكها بقالب على شكل حلقة بارتفاع 10 سم قطر 13 سم
- إبدأ بوضع الطماطم المجفف بتساو فى القالب
- اضف طبقة من الموزاريلا ، ثم الباذنجان والريحان والسمك والكوسة
- يجب ان يكون الخليط اعلى من القالب
- غطي الخليط بورقة اخرى من ورق الشمع ،ضع ثقل علي الخليط واتركه طوال الليل
- فى اليوم الثانى،ضع كل اعشاب و اوراق السلطة فى وعاء السلطة
- ثم اخلط نوعين الخل مع زيت الزيتون البكر والملح والفلفل
- ضعه على السلطة وامزج برفق
- ضع القالب على طبق و افرغها من فطيرة السمك
- ضع السلطة بجانبها و قدمه مع قليل من ملح البحر والفلفل المطحون
ملاحظات:
- هذه الوصفة معقدة قليلا ولكنها طبق ايطالي اصيل حيث انه يبرز نضارة و جودة المكونات.وبالتأكيد فان جبنة الموزاريلا تعزز هذه المكونات.قد تختلف مكونات هذه السلطة حسب الموسم و الاقليم
مشكوره يالغلا
مشكورين على المرور الرآئع