التغلب على ذكرى علاقة سابقة يمكن أن يأخذ وقت أطول من ما نتوقع. الحياة قصيرة؛ لذا لا تنغمس في حلقة لانهائية من الحزن. إتبعي هذه الخطوات للتغلب على مشاعر الحزن والكآبة التي تلي الانفصال وعودي إلى الطريق الصحيح بوقت قصير.
أنسيه.
كلما كانت هناك ذكريات عالقة من شريك السابق، كلما سمحت للماضي بالسيطرة على حياتك. قومي بالتخلص من كل آثاره السابقة، ابدئي برقم هاتفه، بريده الالكتروني وحسابه على فيسبوك. نعرف بأن الامر قد يكون صعبا في البداية، ولكن تجنب وسائل الاتصال الالكترونية ستوفر لك حالة من راحة البال والقوة لأنك ستشعرين بأن تسيطرين على دائرة معارفك. يمكنكم التخلص من الامور المادية الأخرى ما لم يكن قد قام بأخذها معه، مثل فرشاة ومعجون الأسنان، الثياب، الهدايا، المتعلقات الأخرى.
تناسيه.
إذا كنت قادرة على أخذ إجازة بعيدا عن البيت قومي بذلك، أفضل طريقة للتخلص من المشاعر السلبية هي بالسفر بعيدا وتغير المناظر وكسر الروتين. خطي لرحلة لطيفة سواء خارج أو داخل الدولة. استمتعي بالخدمات الذي تقدمها لك الفنادق وأمضي الوقت برفقة اشخاص مرحين واغسلي الأشهر الماضية تماما من تفكيرك.
نصيحة:
اختاري صديقات يتمتعن بالروح المرحة.
اطلبي من صديقاتك معاقبتك إذا تكملت عن زوجك السابق، شعرت برغبة في البكاء أو حاولت الأتصال به. (يمكن أن يكون العقاب غرامة مالية أو خدمة تقومين بها لهن.)
أبدئي من جديد.
لا تخافي من البداية من جديد، ولا تقلقي من ما سيقوله الآخرون، قطار الزواج اكذوبة كبيرة، هناك العديد من السيدات المطلقات والمنفصلات والأرامل اللاتي يجدن السعادة في الزواج الثاني وحتى الثالث، فلا تجعلي مخاوفك من الوحدة والعزلة تسيطر عليك، وحتى لو لم تتزوجي، اشغلي نفسك بالعمل أو أي مشروع جديد يطور من قدراتك ويعزز من ثقتك بنفسك وهذا هو الأهم.
أنسيه.
كلما كانت هناك ذكريات عالقة من شريك السابق، كلما سمحت للماضي بالسيطرة على حياتك. قومي بالتخلص من كل آثاره السابقة، ابدئي برقم هاتفه، بريده الالكتروني وحسابه على فيسبوك. نعرف بأن الامر قد يكون صعبا في البداية، ولكن تجنب وسائل الاتصال الالكترونية ستوفر لك حالة من راحة البال والقوة لأنك ستشعرين بأن تسيطرين على دائرة معارفك. يمكنكم التخلص من الامور المادية الأخرى ما لم يكن قد قام بأخذها معه، مثل فرشاة ومعجون الأسنان، الثياب، الهدايا، المتعلقات الأخرى.
تناسيه.
إذا كنت قادرة على أخذ إجازة بعيدا عن البيت قومي بذلك، أفضل طريقة للتخلص من المشاعر السلبية هي بالسفر بعيدا وتغير المناظر وكسر الروتين. خطي لرحلة لطيفة سواء خارج أو داخل الدولة. استمتعي بالخدمات الذي تقدمها لك الفنادق وأمضي الوقت برفقة اشخاص مرحين واغسلي الأشهر الماضية تماما من تفكيرك.
نصيحة:
اختاري صديقات يتمتعن بالروح المرحة.
اطلبي من صديقاتك معاقبتك إذا تكملت عن زوجك السابق، شعرت برغبة في البكاء أو حاولت الأتصال به. (يمكن أن يكون العقاب غرامة مالية أو خدمة تقومين بها لهن.)
أبدئي من جديد.
لا تخافي من البداية من جديد، ولا تقلقي من ما سيقوله الآخرون، قطار الزواج اكذوبة كبيرة، هناك العديد من السيدات المطلقات والمنفصلات والأرامل اللاتي يجدن السعادة في الزواج الثاني وحتى الثالث، فلا تجعلي مخاوفك من الوحدة والعزلة تسيطر عليك، وحتى لو لم تتزوجي، اشغلي نفسك بالعمل أو أي مشروع جديد يطور من قدراتك ويعزز من ثقتك بنفسك وهذا هو الأهم.
تسلمى يا قمر
بارك الله فيك
بارك الله فيك
والله يسلموا إيديكي يا
أخت لولوة الشرق على هاد الكلام
يلي إجا بوقته المناسب ….
عنجد الله يجازيكي كل خير يا رب
يارب يساعدني إني أقدر أنسى الماضي…..آمين
وأتمنى ان تفيدونا كلكن بهيك مواضيع, يعني مش كل الدنيا تدور
فقط حول كيف تسعدي زوجك و كيف تدلعيه, برضو يا ريت تخصصوا دائما مواضيع
متجددة حول هذا الموضوع : كيف البنت تنسى زواجها السابق
وكيف تجدد حياتها و تجهز حالها نفسيا للزواج التالي و كيف تكون ناجحة بحياتها
هاد طلب عاجل و حار ….
شكرا جزيلا
أخت لولوة الشرق على هاد الكلام
يلي إجا بوقته المناسب ….
عنجد الله يجازيكي كل خير يا رب
يارب يساعدني إني أقدر أنسى الماضي…..آمين
وأتمنى ان تفيدونا كلكن بهيك مواضيع, يعني مش كل الدنيا تدور
فقط حول كيف تسعدي زوجك و كيف تدلعيه, برضو يا ريت تخصصوا دائما مواضيع
متجددة حول هذا الموضوع : كيف البنت تنسى زواجها السابق
وكيف تجدد حياتها و تجهز حالها نفسيا للزواج التالي و كيف تكون ناجحة بحياتها
هاد طلب عاجل و حار ….
شكرا جزيلا
شكرلكم
