أسباب تكسر الاظافر عوامل كثيرة داخلية وخارجية تؤذي الاظافر وتعرضها للتقشر الذي يعتبر من أولى الشكاوى التي تواجهها المرأة في أظافر يدها. لذلك اطلعي على هذه الاسباب التي سنعرضها لتعرفي الأسباب إلتي أدت إلى تكسر أظافرك لتتمكني بعد ذلك من تطبيق النصائح. نظام غذائي غير منتظم وغير سليم يعتبر النظام الغذائي العنصر الاول والاهم الذي يؤثر مباشرةً على تكسر الاظافر إذ أن نقص المعادن في الجسم يضعف الظفر ويكسره كما يمكن أن تظهر بقعًا بيضاء على سطحه ما يدل على فقر الدم ونقصٍ حاد في الفيتامينات الاساسية.
نقص في نسبة المياه في الجسم المياه هي عنصر الحياة ورمز الاستمرارية والنقص في نسبتها في الجسم يساهم في تفاقم مشاكل عديدة منها تكسر الاظافر وتقشرها تحديدًا إذ أنها تحتوي على المعادن كالكالسيوم، الحديد والفوسفات.
إستعمال مواد التنظيف والتعرض المستمر للمياه تٌفتِتُ مواد التنظيف والمطهرات الأظافر فتضعفها وتفقدها من قوتها وذلك لما في داخلها من مواد حادة تزيل البقع والدهون فما هو إذا حال الظفر الذي جراء ذلك سيتقشر ويولد طبقات متعددة.
إستخدام المقص لتقصير الاظافر تعتقد بعض النساء أن قص الاظافر بالمقص هو الحل لتقصيرها إلا أنها معلومةً خاطئة لانه يسبب تفسخاتٍ لا تراها العين المجردة فتدخل الماء داخل التفسخات، ويعلق الظفر في الثياب ويصبح رقيقًا جدًا كالورقة. نقص في الزيوت يتغذى الظفر من الزيوت كالاوميغا 3 وغيرها التي تتوفر في ثمار البحر وهي عنصرُ مهم لعدم تفسخ الاظافر.
