ي محاولات حديثة لإيجاد حلول عملية للتخلص من الوزن الزائد، أجرى باحثون في شركة بريطانية مؤخرًا تجربة حمية غذائية جديدة تقوم على تحليل الحمض النووي للإنسان وتساعده على إنقاص وزنه، وتبين أن تلك الحمية تزيد بمقدار الضعف من حيث الفاعلية عن برامج إنقاص الوزن العادية.
وأشار الباحثون إلى فكرة الحمية الذكية، باختبار مسحة فم بسيطة من مجموعة مكونة من ستة أشخاص بغرض الكشف عن الطعام المناسب والتدريبات الملائمة لجسم الإنسان.
وأكّد الخبراء بأن اختبار الحمض النووي هذا يُقَسِّم الأشخاص إلى أربعة أقسام، يكلف كل قسم باتخاذ حمية ذات محتوى دهني مختلف مع إرشادهم لينتهجوا واحدًا من ثلاث مستويات متعلقة بالتمرينات الرياضية، أما المستوى الخفيف مثل المشي السريع أو مستوى متوسط مثل ركوب الدراجة أو مكثف مثل ممارسة تمرينات الأيروبيكس.
وتظهر تلك الحمية عدد ساعات التمرينات الرياضية التي ينبغي على الفرد الالتزام بها أسبوعيًا لإنقاص الوزن، حيث أوضح الباحثون أن تلك الحمية الجديدة تكشف عن قدراتك الحقيقية فيما يتعلق بإنقاص الوزن عن طريق توفير خارطة طريق وراثية لفقدان الوزن.
يسعدني ان اكوون اول من رد على موضوعك مشكوررره تقبلي مروري المتواضع
