اطفال اليوم لاينامون بقدر كافي

غريبون هم اطفال اليوم لاينامون بقدر كافي اتعرفون مالسبب ؟؟سنتعرف عليه الان
يحتاج الطفل في سن 9_10الى 10ساعات من النوم كل ليله,
ويحتاج المراهق ماين 9_10ساعات نوم, ولكن طبيعة الحياه اليوم جعلت من الصعب تحقيق ذلك
فهناك الواجبات المدرسيه الكثيره والتلفزيون,وكل هذه العوامل جعلت اطفالاليوم لايحصلون على عددساعات النوم
الكافيه,كما ان نومهم اصبح قلقا تتخلله الأحلام الكثير,فطفل اليوم يعني من مشاكل اكثر من طفل الامس
لانه يشارك بنصيب كبير في مشاكل الاسره كم انه من خلال وسائل الاعلامالمختلفه اصبح يتعرف على مشاكل العالم ويتفاعل معهاويتاثر بها,ويرى المتخصصون ان الامر يحتاج الى تدخل الوالدين حتى ينعم الطفل بنوم هادئ
اذ لابدمن خلق المناخ المناسب لينام الطفل في هدوء,ويكون ذلك بـتهيئة اكثر الحجرات هدوءا لنوم الطفل
وان يمنع من قراءة القصص المخيفه في السرير,كما يمكن ان يعوداه على الافضاء بمشاكله قبل الذهاب الىالنوم
حتى يتخلص من التوتر.
نتمنى لاطفالنا حياه سعيده بعيده عن القلق والتوتر.
تقبلو فائق احترامي
المصدر(كتاب خطوات وافكار في تربية الاطفال)
لـ احمدبادويلان