مرحبا صبايا
كيفكم
كيفكم
انا بعاني من الم الدوره الشهريه في البطن والظهر
بدي مساعده لو سمحتوا:icon_neutral:
حبيبتي أنا بعاني من نفس المشكل و لما قريت موضوعك طلع لي في الروابط ذات صلة موضوع باسم " تخفيف الم الدورة الشهرية علاج الم الدورة الشهرية ‘ كثيير فادني و الله , و نصيحتي هي المشي كل اليوم بيفييد كثيير و كمان حاولي تنسي الألم , و إن شاء الله ما بيضل في ألم
تقبلي مروري
تقبلي مروري
انا البطن و الافخاذ و الظهر لدرجة اني ما اقدر امشي و اذا مشيت ما اشوف شي و احس بدوخه و اطيح و يكون مؤلم اذا تحركت و طول اليوم في السرير و دائما معرقه تعبتتتت خلاص ما ابغى احس بهلألم مره ثانيه ايش اسوي ؟ :"(
هو ﻻزم وﻻبد من الﻵم بس ان ما انصح بالمشي انا انصح صراحه باليانسون جدأ رهيب ويخفف اﻻم تلقينه عند العطار
بسييييييطة بس حطي من هذا القرص الحار الي بتشكلي في الكهرب وحطي ع بطنك او ظهرك او مكان الالم فالحرارة تذهب الالم كمان حبة خضرة اسمها ليبراكس من الصيدلية تجنن انشالله افدتك
