اذا كان زوجك او اذا كانت زوجتك ممن يشخر ليلا ويسبب ازعاجا كثيرا اثناء النوم، فثمة حل لهذا المشكلة التي يعتبرها البعض عويصة جدا ولا حل لها. فحسب تجارب اخضع لها عدد من الرجال والنساء ثبت ان حوالي ثلث الرجال و10 في المائة من النساء يزعجون الشريك بالشخير بشكل دائم، ما يسبب في بعض الاحيان خلافات زوجية وارهاقا يؤثر على الطاقة الجسدية خلال النهار.
ويتمثل الحل بجهاز جديد يوضع في رسغ يد من يشخر، كما توضع الساعة العادية، وبوسعه ايقاف الشخير حتى وان كان الشخص في نوم عميق.
يقوم الجهاز برصد الذبذبات الناجمة عن الشخير، حيث يرد الجهاز بارسال ضربات كهربائية ضغيفة جدا الى ذراع الشخص النائم، تؤدي به الى التقلب في السرير ووقف الشخير. ويعتبر تغيير وضعية النوم من أفضل الطرق لوقف الشخير.
وتستخدم الطريقة التي يعمل بها الجهاز منذ فترة طويلة في العلاج الفيزيائي وعمليات الولادة لتخفيف الآلام. وتؤدي الضربة الكهربائية الضعيفة الى تحرك العضلات بشكل طفيف، كما يستخدم الاطباء هذه التكنولوجيا، لكن بامواج ووتيرة ضربات اكبر، وذلك لمنع انتقال اشارات الالم الى الدماغ.
ويباع الجهاز الذي حمل اسم ترو سليب اي النوم الصحيح، في الولايات المتحدة وعدد من بلدان أميركا اللاتينية، ويقول روبرت زايدرمان مدير الشركة المنتجة له، ان الشخص النائم لا يشعر بتاتا بالجهاز حتى عندما يطلق ضربة كهربائية ، لكن ما يفعله هو انه يوقظه بشكل غير واع ويحفزه على التقلب في السرير، وهو ما يؤدي بالتالي الى وقف الشخير. لكن الجهاز لا يحل مشكلة الشخير تماما، بل يقلص حدته بشكل ملحوظ يسمح بالنوم.
