تشققات الكعبين تفسد جمال قدميك وتسبب لك الاحراج. ولكن، مع اتباع الخطوات التالية ستتمكنين من التخلص من هذه التشققات والحصول على بشرة ناعمة.
1-جهزي وعاء عميق واسكبي فيه كوب من الحليب مع 5 أكواب من الماء الدافئ وضعي قدميك في هذا الخليط لمدة 10 دقائق.
2-حضري مقشر طبيعي لقدميك من خلال خلط 4 ملاعق كبيرة من السكر أو الملح في نصف كوب من الزيت. يمكنك استخدام زيت الأطفال، زيت اللوز الحلو، زيت جوز الهند أو أي زيت نباتي متوفر لديك.
3-دلكي باطن قدميك وكعبيك بهذا المقشر بحركات دائرية متكررة.
4-استخدمي حجر القدمين لفرك البشرة جيداً ثم اغسلي قدميك وجفيفيهما جيداً.
5-استخدمي صابون حمض السالسيلك لتنظيف قدميك يومياً قبل النوم. ضعي مرطب قوي على قدميك، يفضل استخدام الفازلين أو زبدة الكاكاو. ارتدي الجوارب طوال فترة الليل أو على الأقل لمدة 4 ساعات حتى تنعم البشرة.
كرري الخطوات السابقة يومياً لمدة أسبوع واستمتعي بقدمين خاليتين من التشققات.
