المقادير :
* شاي أخضر صيني(متوفر في الصيدليات أو السوبر ماركت)
* قشر رمان مجفف غير مطحون ( عند العطارين)
* زنجبيل طازج نعناع طازج
* ملعقتين وسط من مسحوق بذر الكتان
طريقة التحضير :
* لعمل كوب واحد ضع ملعقة من الشاي الأخضر و قطعتين قشر رمان أقطعه في حجم بسكويت الشاي تقريبا
* اغسل قشر الرمان قبل الاستعمال لضمان خلوه من الغبار والاتربه
* نفتها إلي قطع صغيره وقطعه من الزنجبيل
(حوالي 3 سم مكعب )
* قشرها وقطعها قطع صغيره وعودين من النعناع كاملين
(العود بالأوراق )
* ملعقتين وسط من مسحوق بذر الكتان ونضعهم جميعا في كاس كبير
* ثم نسخن ماء إلي درجة الغليان ونصب الماء الحار علي المكونات الخمسه السابقة
* ونغطي ألكاس لمدة من دقيقه إلي ثلاث دقائق فقط ليس أكثر حتى لا يصبح المشروب مرا جدا بسبب قشر الرمان.
يعطيك العافية
ان شاء الله اجربها تسلم يدك على مواضيعك الرائعه