الالتزام بالرياضة البدنية، لأنها تحافظ على لياقة الجسم وسلامته.
الابتعاد عن التدخين بجميع أنواعه، نظراً لضرره بالبشرة وجمال الأسنان.
أن ترتدي الفتاة أزياء مستورة تتناسب مع العادات والتقاليد.
أن تختار ألواناً زاهية، لأنّ بشرتها نضرة نسبة لشبابها.
الألوان الزهرية تعطي البشرة نضارة وتعكس اللون الوردي على وجهها، ويناسب جميع ألوان البشرة.
اللون الأزرق الفاتح يمنح الوجه صفاءً ونقاءً مشابهاً لنقاء البحر.
اللون الأخضر يعطي شعوراً بالفرح والانتماء للطبيعة.
تجنب اللون العشبي الغامق والزيتي لأنه يناسب الأكبر سناً.
اللون الأبيض يوحي بالنقاء للفتاة ويظهر شبابها.
اختيار ملابس بسيطة غير مبهرجة، لأنّ الفتاة هي التي تضفي جمالاً على الملابس وليس العكس.
استخدام إكسسوارات بسيطة تتماشى مع نوع الملابس تضفي رونقاً وجمالاً.
اختيار سلاسل وعقود ملونة أو اللؤلؤ مع الملابس الموحدة اللون (السادة).
الملابس الموردة أو الكاروهات أو المطرزة تناسبها إكسسوارات بسيطة كالخاتم والساعة والحلق، ولا يوجد داعٍ لاستخدام السلاسل.
منقول
ينقل لقسم الرشاقة
