:rmadeat-55943b70d4:أضهرت دراسة جديدة أن اعمال الخير تبدأ فعلا من المنزل وتساعد على تحسين الصحة وازالة الكابة
وجدت الدراسة التي اجرتها جامعة ساسيكس البرطانية أن الاحسان يفيد الصحة الجسدية والنفسية ويساعد على التخلص من الاجهاد ويزيد من السعادة ويعزز الثقة بالنفس ويقل التوتر
وقالت أن الباحثين طلبوا من أشخاص تتراوح اعمارهم بين 10 – 55 عاما ممارسة عمل الخير بصورة عشوائية في مجتمعاتهم فوجدوا أنها ساهمت في رفع احترام الذات لديهم بنسبة 31%وتخفيض ضغوطهم بنسبة 36%
وأضافت أن عمل الخير يفيد الجميع لان القيام بأشياء جيدة للاخرين يضفي طابع الايجابية على الافكار والمشاعر ويفيد الصحة ايضا
وجدت الدراسة التي اجرتها جامعة ساسيكس البرطانية أن الاحسان يفيد الصحة الجسدية والنفسية ويساعد على التخلص من الاجهاد ويزيد من السعادة ويعزز الثقة بالنفس ويقل التوتر
وقالت أن الباحثين طلبوا من أشخاص تتراوح اعمارهم بين 10 – 55 عاما ممارسة عمل الخير بصورة عشوائية في مجتمعاتهم فوجدوا أنها ساهمت في رفع احترام الذات لديهم بنسبة 31%وتخفيض ضغوطهم بنسبة 36%
وأضافت أن عمل الخير يفيد الجميع لان القيام بأشياء جيدة للاخرين يضفي طابع الايجابية على الافكار والمشاعر ويفيد الصحة ايضا
جزاك الله خير
جزاك الله خير
