الإحساس بالحموضة

هو عموماً مؤشر لارتداد الطعام من المعدة إلى المريء ويعاني من هذا الخلل الوظيفي 40 في المئة من عامة الناس على الأقل.

ولتلافي حدوث حرقة المعدة يجب الابتعاد عن: العصبية وعن التدخين والاستلقاء مباشرة بعد الاكل والابتعاد عن البهارات الحادة والاقلال من المنبهات كالقهوة والشاي والمشروبات الغازية والحليب ومشتقاتة كاملة الدسم والاطعمة المقلية.
لعلاج حموضة المعدة:
أكل الخس ممتاز لعلاج الحموضة
شرب الحليب بدون سكر يقضي على الحموضة.
( الهيل ) إذا شرب كالشاي أزال الحموضة.
تناول 10 حبات من اللوز يوميا يقلل من الحموضة
تناول ملعقة صغيرة من زيت الزيتون قبل الاكل يساعد بتغليف المعدة وحمايتها من الحرقة