إن الصداع والسعال وإلتهاب الحلق وكذلك ارتفاع درجة الحرارة وآلام الجسم قد يعاني منهم طفلك عند إصابته بالأنفلونزا، ولكن كيف يمكنك مساعدته؟
اتبعي تلك الخطوات التي قد تعمل على تخفيف آلام طفلك:
– اذا كان الطفل كبير فى العمر، فيمكنه الغرغرة بالماء الدافىء والملح، وهذا من خلال وضع 2 ملعقة صغيرة من الملح الى كوب الماء.
– لا تقومى بأعطاء الطفل أي أدوية للبرد أو السعال الا بموافقة طبيب الأطفال.
– استخدمي بخاخات الأنف اذا شعر طفلك بالزكام أو انسداد الجيوب الأنفية.
الحمى وهي العلامة الأكثر شيوعا لمرض الأنفلونزا، ولمساعدة طفلك على الوقاية منها يجب:
– أعطاء الطفل أدوية الحمى على النحو الذي يحدده الطبيب، أيضا عليك العمل على بقاء جميع الأدوية بعيدا عن متناول الأطفال.
– الحرص على أن تكون حجرة طفلك هادئة وان يدخلها الهواء النظيف.
– العمل على ارتداء طفلك للملابس الخفيفة.
– اعطاء الطفل السوائل باختلاف أنواعها خلال اليوم.
– اعطاء الطفل حمام فاتر، اذا كان:
• لديه حمى بالرغم من تناوله لأدوية علاج الحمى
• يتقىء ولا يستطيع الأستمرار فى أخذ الدواء
• لديه بعض التشنجات نتيجة اصابته بالحمى فى الماضي
– احذرى من استخدام الكحول لعلاج الحمى لدى طفلك،لأنها يمكن أن تتسرب الى الجلد مسببة العديد من المشاكل الصحية والأمراض.
2- انتبهى الى علامات الجفاف:
فالرضع والأطفال يمكن اصابتهم بالجفاف سريعا خاصة عند التقيىء والإسهال، وبعض علامات الجفاف قد تشمل:
– النوم المفرط
– ظهور بعض البقع على الرأس
– حفاظات أقل رطوبة عن الطبيعي
– السكون وعدم النشاط
– جفاف الحلق
– الجلد الذي لا يعود كما كان سريعا عند الضغط عليه (الجلد المقروص)
الجفاف فى الأطفال الأكبر سنا يتصف بـ:
– جفاف الحلق
– العطش المفرط
– القليل من التبول أو قتامة البول
– الدوخة أو الدوار
– الصداع
– الخمول
– دموع أقل من المعتاد عند البكاء
– التهييج والإرتباك وقلة الوعي
– سرعة ضربات القلب
– ضعف ووهن العضلات
علاج الجفاف:
يمكنك اعطاء الطفل الماء وعصائر الفاكهة والشاي الخالي من مادة الكافيين والحساء الدافىء أو حساء الدجاج.
والأطفال الذين يرضعون فيمكنك تقديم حليب الثدي، وعليك استشارة الطبيب اذا رفض طفلك الأستمرار فؤ تناول أي من السوائل.
3- ساعدي طفلك على تناول الطعام:
فطفلك قد يشعر ببعض اضطرابات المعدة بما في ذلك القيء أو الإسهال، ورغم أنه قد لا يشعر وكأنه يتناول الطعام،ولكن القيام بذلك يمكن أن يساعد على اعطائه الطاقة التى يحتاج إليها جسمه لمكافحة الأنفلونزا.
ومن ثم فعليك العمل على اعطاؤه القليل من الأطعمة السهلة الهضم واللينة، ويمكنك اطعام طفلك الأكبر سنا بـ:
– كميات بسيطة من المعكرونة والأرز والحبوب، والبطاطا المهروسة وغيرها من الأطعمة الغنية بالنشويات.
– الأطعمة مثل الموز والتفاح والمفرقعات والجيلاتين.
4- أطلبى الإسعاف اذا كان طفلك:
– لديه ألتهاب شديد فى الحلق يعوقه عن ابتلاع ريقه
– غير قادر على الكلام أو البكاء
– يبدو مريضا جدا
– لديه صعوبة فى التنفس
– أصيب ببعض التشنجات
5- أحملي طفلك الى غرفة الرعاية المركزة اذا كان لديه:
– حمى شديدة جدا،وهذا يعني:
• ارتفاع درجة حرارة الأطفال من عمر ثلاثة أشهر أو أقل لتصل الى 38 درجة مئوية.
• ارتفاع درجة حرارة الأطفال الكبار الى 40 درجة مئوية.
6- عليك الإتصال بالطبيب اذا كان طفلك لديه:
– حمى ودرجة حرارة مرتفعة قد تصل الى 39 درجة مئوية أو أعلى الأمر الذى يجعلها لا تستجيب للعلاج.
– درجة حرارة مرتفعة قد تصل الى 38 درجة مئوية وتستمر لأكثر من 24 ساعة.
– أعراض الأنفلونزا والأمراض الأخرى المزمنة.
– أى من أعراض الجفاف.
– زيادة التهييج أو التعب
– اذا تحسنت حالته ولكن عادت الحمى بعد ذلك وأصبحت الأعراض أكثر سوءا.
وتذكرى دائما الإتصال بالطبيب اذا شعرت بالقلق إزاء أي من أعراض على طفلك، أو إذا كان طفلك لايبدو فى حالته الطبيعية بالنسبة لك.
العناية بالمرضى من أفراد أسرتك قد يأخذ الكثير منك ومن صحتك، لذا عليك الأهتمام بنفسك جيدا من خلال الأكل المنتظم والحصول على أكبر قدر ممكن من النوم، وكذلك فاحرصي على غسل يديك بشكل متكرر، وخصوصا قبل وبعد رعاية طفلك.
