عندما يكون مستوى الهيموجلوبين في الدم أقل من المستوى الطبيعي.-الهيموجلوبين هوا لجزيء الحامل للحديد في خلايا الدم الحمراء التي تنقل الأكسجين في الجسم-.وبالتالي تقل نسبة الأكسجين التي تصل الأنسجة.
ما هو سبب فقر الدم ؟
■الحديد ضروري لتكوين الهيموجلوبين وبالتالي فان .النقص في الحديد من أهم مسببات الأنيميا و يسمى فقر الدم الناجم عن نقص الحديد،وقد يحدث فجأة عند الإصابة بالقرحة مثلا أو مع الوقت كما يحدث عند بعض النساء نتيجة الدورة الشهرية الشديدة.
■فعند خسارة كمية من الدم يصبح الجسم بحاجة إلى كمية حديد أكثروا نتاج هيموجلوبين أكثر وتعويض الجسم عن خلايا الدم الحمراء المفقودة وقد يكون النقص في الحديد ناتج عن سوء التغذية أيضا وخلال الحمل قد يحدث فقر دم.
■كما يلعب الحديد وحمض الفوليك وفيتامين ب 12 دورا في قيام خلايا الدم الحمراء بوظائفها فان النقص في هذه العناصر قد يؤدي إلى فقر الدم وكلما تقدم الإنسان في العمر تقل نسبة فيتامين ب 12 التي يتناولها في طعامه وبالتالي تزداد نسبة إصابته بفقر الدم
وهناك نوع من الأنيميا يحدث نتيجة مرض مناعي ذاتي يدمر المعدة يدعى فقر الدم الخبيث.
■يتم صناعة خلايا الدم الحمراء في نخاع العظم وبالتالي فان أي تلف يحصل في نخاع العظم ممكن أن يحدث نوع نادر من فقر الد م يدعى فقر الدم اللاتنسجي وقد يحدث مع لوكيميا.
■أحيانا يتم تدمير خلايا الدم الحمراء بسرعة في الجسم هذا النوع من فقر الدم يدعى فقر الدم الانحلالي ويحدث نتيجة سبب وراثي مثل فقر الدم المنجلي.
إن خلايا الجسم قد تدمر من بعض الأجهزة الميكانيكية كصمامات القلب.كما أن الأشخاص المصابين بأمراض مزمنة مثل السرطان والتهاب القولون والفشل الكلوي والتهاب المفاصل قد يصابون بفقر الدم.
ماهي الأعراض؟
■قد لا تظهر الأعراض بسرعة ولكن عندما تظهر فان الأعراض العامة تشمل الخمول والضعف والدوار والشعور بالغثيان.
■وكلما يشتد فقر الدم يزداد الشعور بضيق النفس والخفقان والصداع والتهاب الفم واللثة وهشاشة الأظافر.بالإضافة إلى شحوب الوجه والهزال.
من هم المعرضين للإصابة؟
■الحوامل الرجال والنساء فوق ال75 سنة الأطفال والمراهقين هم أكثر عرضة من غيرهم.
ماهو العلاج؟
العلاج يعتمد على الحالةفإذا كان فقر الدم بسبب نقص الحديد ينصح بتناول الأطعمة الغنية بالحديد مثل اللحوم الحمراء الكبد والخضروات والبيض والمشمش المجفف والسبانخ والسردين.وبالنسبة لفيتامين ب 12 فانه موجود باللحوم والدواجن والسمك والبيض والحليب والجبن.وحبوب الإفطار المدعمة.
أما حمض الفوليك فانه موجود في البر وكلي والخس الأخضر والمكسرات والقمح والبقوليات والخميرة.
كما أنه من المفيد تناول فيتامين سي بكثرة لأنه يساعد في امتصاص الحديد من الطعام.كما أن هناك أقراص حديد وحمض الفوليك متوفرة ولكن يجب أن تؤخذ بعد استشارة الطبيب.
غير أن تناول أقراص فيتامين ب 12لا يفيد في كبار السن والمصابين بفقر الدم الخبيث حيث أن المعدة لاتستطيع هضمها لذلك لا بد من استخدام الحقن العضلية بشكل منتظم.
وفي بعض حالات فقر الدم الشديدة يتم نقل كمية من الدم.
شكرا
