العيون هذا السر المكنون
العيون بحر مكنون لكنه ظاهر للعيون ….
وحديث العيون قد لايصل إلى الآذان لكنه في حقيقة الأمر قد يصل إلى القلوب والعقول والمشاعر .
فالعينان تعكسان سعادتك يا آنستي ويا سيدتي فإذا كنت سعيدة مسرورة فالسعادة تشع من عينيك كما تترق فيهما
الدموع عندما تطوف بهما ظلال الحزن والشجن .
فالجدير بنا أن نعلم أن العينين تشاركان في الحياة ..حياة الجسم ، وحياة الروح ، مما يدعو إلى زيادة الاهتمام بهما0
ولا شك أن العناية بالعيون هو من اختصاص أطباء العيون ، أما الاهتمام بعمل مكياج العيون فهو من اختصاص حواء .
الحفاظ على جمال عينيك:
لكي تحافظي على بريق عينيك عليك أن تنامي قسطا وافرا من النوم والراحة ، مع خروجك إلى الهواء الطلق .
تمارين العين :
ضعي يديك على عينيك مع ضم أصابعك بأحكام بحيث لا تسمح للضوء بأن يتخللها ، واتركي عينيك مفتوحتين ،
وتنفسي في هدوء تام ، واستمري على هذا الوضع بعض الدقائق حتى ليرتاح العصب البصري ويرتخي تماما .
معالجة الاسترخاء :
الاسترخاء أمر ضروري للتغلب على الحركات التي تتأثر بهما عيناك وتصيبهما بالكرمشة لاشعوريا ،
مثل :عقد الحاجبين ، ثم إغلاق وفتح الجفون مما يترتب عليه ظهور التجاعيد ….
لهذا يجب أن تتنفسي ياسيدتي بطء مع لجوئك إلى التنفس العميق في الظلام ، مع وضع أصابعك على جفونك
دون تحريك الجفون ، ثم ضعي كمادة من الماء البارد فوق كل جفن .
وعليك أن تلامسي بأصبعك برفق دوائر العين المقفولة بدءا من الأنف مع المرور تحت الحاجبين،
والعودة تحت الجفن السفلي
العيون بحر مكنون لكنه ظاهر للعيون ….
وحديث العيون قد لايصل إلى الآذان لكنه في حقيقة الأمر قد يصل إلى القلوب والعقول والمشاعر .
فالعينان تعكسان سعادتك يا آنستي ويا سيدتي فإذا كنت سعيدة مسرورة فالسعادة تشع من عينيك كما تترق فيهما
الدموع عندما تطوف بهما ظلال الحزن والشجن .
فالجدير بنا أن نعلم أن العينين تشاركان في الحياة ..حياة الجسم ، وحياة الروح ، مما يدعو إلى زيادة الاهتمام بهما0
ولا شك أن العناية بالعيون هو من اختصاص أطباء العيون ، أما الاهتمام بعمل مكياج العيون فهو من اختصاص حواء .
الحفاظ على جمال عينيك:
لكي تحافظي على بريق عينيك عليك أن تنامي قسطا وافرا من النوم والراحة ، مع خروجك إلى الهواء الطلق .
تمارين العين :
ضعي يديك على عينيك مع ضم أصابعك بأحكام بحيث لا تسمح للضوء بأن يتخللها ، واتركي عينيك مفتوحتين ،
وتنفسي في هدوء تام ، واستمري على هذا الوضع بعض الدقائق حتى ليرتاح العصب البصري ويرتخي تماما .
معالجة الاسترخاء :
الاسترخاء أمر ضروري للتغلب على الحركات التي تتأثر بهما عيناك وتصيبهما بالكرمشة لاشعوريا ،
مثل :عقد الحاجبين ، ثم إغلاق وفتح الجفون مما يترتب عليه ظهور التجاعيد ….
لهذا يجب أن تتنفسي ياسيدتي بطء مع لجوئك إلى التنفس العميق في الظلام ، مع وضع أصابعك على جفونك
دون تحريك الجفون ، ثم ضعي كمادة من الماء البارد فوق كل جفن .
وعليك أن تلامسي بأصبعك برفق دوائر العين المقفولة بدءا من الأنف مع المرور تحت الحاجبين،
والعودة تحت الجفن السفلي
يسلمو ايديكى ياقمر
مشكوره على الموضوع المميز
حياكم الله
