مسااااءكم سعاده يااحلى خوات ..
الله يسلمكمم مااعرف احط مقدماات وكذا بدخل بلمووضوع :a1::a1:
امممي جسسمهاا حلوو مو مرره سمينه بسس جايبه اخواني توام ومن كذا لها كرش :sdfsg:
الشي ذا مززعجهاا مره ومزعجني مع العلمم ان جسمهاا حلوو بس الكرشه ذي معقدتهاا
وهي مسوووووويه عمليه قبل 4 سسنوات
هي متعقده وتشكيلي قلت ماابيحلها لك الا خواتي لا تفشلووني عاد ]::051::0153:
ربي يشفيها ويطول بعمرها
حبيبتى لو تستطيع عمل الرياضه فخليها تدهن على بطنها زيت قرنفل وزيت زنجبيل وزيت نعناع لانهم زيوت بتسخن الجسم هما حارين شويه بس مش مهم وخليها تعمل رياضه لمدة نصف ساعه (مشى او اى نوع رياضه فيها حركه كتير)بس ماتشربش ميه غير بعد ماتخلص رياضه ب 20 دقيقه معلش هى متعبه شويه لان العطش بيكون جامد بس الدكتور قال ان لو شربت هاكون ما عملتش اى حاجه وان شاء الله هتخس اه خليها بعد ماتدهن الزيت تلف بطنها ببلاستيك اكل علشان تعرق جامد ماشى وربنا ييسر وينفع ان شاء الله بس لما يجيب نتيجه قوليلى ماشى هو جاب معايا نتيجه قبل كده
ربي يشفيهاا
تسلمووون ع الردود الجميله هي ربي يخليها لي مافيها شي حبيت اوضح موب تعبانه
بس تبي تخسس البطن وكذا
