التصنيفات
منتدى الرشاقة

انحفي من غير ما تحرمي حالك الاكل للرشاقة

ياا بنات اناا جبت الكم معلومة ….
اذا حابة تنحفي وكنت جوعانة او حابة تاكلي شي (غدا فطور عشاء)..
اشربي ليمون قبل الاكل بنصف ساعة لانه يحتوي على الياف وفيتامينات تعمل على الاحساس بالشبع..
وكلما زادت حموضته كانت الفاعلية اكثر :3_2_103[1]:

يسلمواااا

يعطيك العاافيه

الله يعطيك العافية

يعطيكى العافيه

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.