برنامج اليوم الواحد لطرد السموم من الجسم

تعرض أجسامنا في العصر الحديث إلى الكثير من المواد الكيماوية الضارة بصحة أجسامنا سواء عن طريق الهواء الذي نستنشقه أو الطعام الذي نأكله ، و تلك هي ضريبة المدنية الحديثة التي نعيشها.
عوادم السيارات تحمل الكثير من الملوثات ولا غنى لنا عن السيارات، الأطعمة المعلبة بصورة عامة تحتوي على الإضافات الكيماوية المختلفة منها لحفظ الطعام طازجا ومنها ما يمنع تأكسد وفساد الطعام ومنها ما يضفي لون جذاب ، كل هذه الإضافات وان كان ليس لها تأثير مباشر ولكن مع طول الوقت فإنها تتراكم بالجسم بالتدريج.
فلا عجب أن حوت أجسامنا وسرى في دمائنا خليط واسع من المشتقات الكيماوية الصناعية مثل بقايا المبيدات الحشرية والإضافات الغذائية وبقايا المعادن الثقيلة وحتى آثار الأدوية الكيماوية.
في الاحوال الطبيعية يقوم جسم الانسان بطرد السموم إلى الخارج عن طريق الكلية أو الجهاز الهضمي أو الجهاز التنفسي أو حتى عن طريق الجلد والعرق.
كما يقوم الجسم بتحيد بعض السموم وذلك بتحويلها إلى مواد غير ضارة بالجسم وذلك عن طريق الكبد والجهاز الليمفاوي الموزع بالجسم . هذا في الأحوال الطبيعية ولكن في ظروف الحياة العصرية فان الجسم يتعرض لكميات اكبر بكثير من طاقته على التعامل مع هذه السموم.
لذا يجب مساعدة أجسامنا بطرق مبتكرة للتخلص من هذه السموم وطردها خارج الجسم وتنقية الجسم لإعادة الحيوية والنشاط وزيادة مناعته للأمراض.
برنامج اليوم الواحد لتنقية الجسم وطرد السموم
هو برنامج لمده يوم واحد يمكن اعادته كل ثلاثة أشهر و يمكن لأي إنسان تطبيقه حيث انه سهل ولا يحتاج لجهد ويمكن تطبيقه ايام العمل العاديه دون الحاجه لاجازه خاصة.
بعد الاستيقاظ
اشرب كوب الى كوبين ماء دافئ معصور فيه نصف ليمونه
الإفطار
فاكهة مقطعة أو مهروسة ( التفاح أو العنب أو الكيوي أو المانجو أو الكمثرى ) كل حتى تشبع.
الساعة العاشرة
شاي أعشاب مثل البابونج أو النعناع
الغداء
سلطة خضار مثل الخس والملفوف والجزر
المساء
سلطة خضار – وسلطة فواكه
قبل النوم
شاي أعشاب مثل البابونج أو النعناع