البديكير والمنيكير: هي عملية تجميل و إزالة الجلد الزائد في اليدين ( المنيكير ) و القدمين ( البديكير )
ويمكنك القيام بها في المنزل او فى مراكز التجميل .. ولكن تعالى نتعلمها فى المنزل وما تحتاجين إليه للقيام بهذه المهمة هو :
-مقص للاظفر
– زيت لمعالجة الأظافر وده تجدينه مثلا لدى بودي شوب او زيت الأطفال او كريم خاص للجلد الميت وقد تجدينه في الصيدليات ولونه غالبا ما يكون وردي .
– مبرد .
– بخاخ خاص للأظافر وتجديه أيضاً في الصيدليات الكبرى .
– عود البرتقال وتجديه لدى مراكز التجميل والصيليات يستخدم لازالة الجلد الميت المتصلب حول الأظافر .
– كريم مرطب خاص لليدن والقدمين .
– السنفرة ( كريم التقشير ) .
– فوطة.
– حجر وهناك عدة أنواع تجدينها لدى العطارين او بودي شوب او الصيدليات.
– وعاء صغير خاص لليدن.
– وعاء كبير خاص للقدمين.
– قناع ( ماسك ) وهو نفسه الذي يستخدم للوجه.
الطريقة :
انقعي قدميك بماء فاتر مع القليل من الشامبو الخاص بالأقدام و ماركة شول للعناية بالاقدام تقدم الكثير من المنتجات تجدينها لدى الصيدليات وبعض الجمعيات .
الآن انقعي يديك في ماء فاتر مع القليل من صابون خاص لليد مدة خمس دقائق , نشفي يدك ثم قصي أظافرك وابدأي من المنتصف ثم الجانبين , بردي الأظافر , وزعي الكريم الخاص بالجلد الميت اوالزيت على أظافرك , ثم بعود البرتقال ادفعي برفق الجلد المتصلب حول اظافرك . بعد الانتهاء قومي بعمل السنفرة ليدك بفرك القليل من الكريم وبحركات دائرية بأصابعك ثم اغسلي ونشفي , ضعي الماسك حتى ينشف ثم اغسلي ونشفي .
الآن القدمين اخرجيها من الماء وافركيها بالحجر , نشفي القدم وقصي الأظافر وبرديها , ضعي الكريم الخاص بالجلد الميت أو الزيت وبرفق أزيلي الجلد بعود البرتقال .. اضيفي كريم السنفرة وافركي بيدك ويمكنك الفرك باليفة المغربية , اغسلي بالماء , نشفي ضعي ماسك على قدميك اتركيه حتى ينشف , بخي على أظافر اليد والقدمين من البخاخ إن وجد ..
ويمكن الاستغناء عن البخاخ الآن ضعي الكريم على يديك وقدميك وقومي بعمل تدليك لهما
اكثر توضيحا:
قومي بإزالة صبغ الاظافر بواسطة الاسيتون
ابردي اظافرك بالمبرد باتجاه عقارب الساعه
انقعي اظافركي بماء دافي مع القليل من رغوة الصابون
اسخدمي فرشاة الاظافر لتنظيف اظافرك من الاوساخ العالقه
ثم ضعي القليل من المرطب الخاص بالاظافر وقومي بعمل مساج خفيف لازاله
ضعي مغذي الاظافر استعداداً للصبغ ضعي طبقتين من صبغ الاظافر ابتداءاً من رأس الظفر .. و بعد ان تجف ضعي طبقه أخرى
ويمكنك القيام بها في المنزل او فى مراكز التجميل .. ولكن تعالى نتعلمها فى المنزل وما تحتاجين إليه للقيام بهذه المهمة هو :
-مقص للاظفر
– زيت لمعالجة الأظافر وده تجدينه مثلا لدى بودي شوب او زيت الأطفال او كريم خاص للجلد الميت وقد تجدينه في الصيدليات ولونه غالبا ما يكون وردي .
– مبرد .
– بخاخ خاص للأظافر وتجديه أيضاً في الصيدليات الكبرى .
– عود البرتقال وتجديه لدى مراكز التجميل والصيليات يستخدم لازالة الجلد الميت المتصلب حول الأظافر .
– كريم مرطب خاص لليدن والقدمين .
– السنفرة ( كريم التقشير ) .
– فوطة.
– حجر وهناك عدة أنواع تجدينها لدى العطارين او بودي شوب او الصيدليات.
– وعاء صغير خاص لليدن.
– وعاء كبير خاص للقدمين.
– قناع ( ماسك ) وهو نفسه الذي يستخدم للوجه.
الطريقة :
انقعي قدميك بماء فاتر مع القليل من الشامبو الخاص بالأقدام و ماركة شول للعناية بالاقدام تقدم الكثير من المنتجات تجدينها لدى الصيدليات وبعض الجمعيات .
الآن انقعي يديك في ماء فاتر مع القليل من صابون خاص لليد مدة خمس دقائق , نشفي يدك ثم قصي أظافرك وابدأي من المنتصف ثم الجانبين , بردي الأظافر , وزعي الكريم الخاص بالجلد الميت اوالزيت على أظافرك , ثم بعود البرتقال ادفعي برفق الجلد المتصلب حول اظافرك . بعد الانتهاء قومي بعمل السنفرة ليدك بفرك القليل من الكريم وبحركات دائرية بأصابعك ثم اغسلي ونشفي , ضعي الماسك حتى ينشف ثم اغسلي ونشفي .
الآن القدمين اخرجيها من الماء وافركيها بالحجر , نشفي القدم وقصي الأظافر وبرديها , ضعي الكريم الخاص بالجلد الميت أو الزيت وبرفق أزيلي الجلد بعود البرتقال .. اضيفي كريم السنفرة وافركي بيدك ويمكنك الفرك باليفة المغربية , اغسلي بالماء , نشفي ضعي ماسك على قدميك اتركيه حتى ينشف , بخي على أظافر اليد والقدمين من البخاخ إن وجد ..
ويمكن الاستغناء عن البخاخ الآن ضعي الكريم على يديك وقدميك وقومي بعمل تدليك لهما
اكثر توضيحا:
قومي بإزالة صبغ الاظافر بواسطة الاسيتون
ابردي اظافرك بالمبرد باتجاه عقارب الساعه
انقعي اظافركي بماء دافي مع القليل من رغوة الصابون
اسخدمي فرشاة الاظافر لتنظيف اظافرك من الاوساخ العالقه
ثم ضعي القليل من المرطب الخاص بالاظافر وقومي بعمل مساج خفيف لازاله
ضعي مغذي الاظافر استعداداً للصبغ ضعي طبقتين من صبغ الاظافر ابتداءاً من رأس الظفر .. و بعد ان تجف ضعي طبقه أخرى
موضوع جميل
راح اقراء اكثر من مرة حتى احفضة تسلم ايدك
جمالك سيدتي العناية والاهتمام باليد بعد الحمام او الانتهاء من الشطف والغسيل حاولي تدليك يديك بزيت خاص في الحقيقى يجب استخدام كريمات الحماية دائماولتكن لك عاداتك الصحيحة للاهتم بنفسك وهي ان تقومي بعمل مني كير للعناية باظافرك اسبوعيا ما سيعكس على اظافرك فتبدو جميلة وصحية وستفادين بالتالي المشاكل المزعجة اذا تعرضت اظافرك للت او الكسر فربما تكون في هذه الحالة بحاجة للتقوية لذلك استعمل بانتظام احد مستحضرات العناية بالاظافر المتوفرة في السوق قومي كل ليلة وقبل النوم بتدليك يديك باستخدام كريم خاص لعدة دقايق لاي علاج طارىء للجلد الخشن استعمل الكريم بوفرة على الجلد وقبل النوم ضعي الكريم على الجلد ورتدي قفازات خاصة عليك القيام بتمارين وتدريبات خاصة باليد والتي من شانها ان تساعد في زيادة مرونة اليد ين وتحسين الدورة الدموية حولي القيام بهذه التمارين على الاقل من 6 الى 10 مرات ولزيادة مرونة الايدين قومي بتحكيم قبضتك واضغطي باقصى قوة ممكنة لدقيقة ومن تم قومي بفتح كفك باقصى ماتستطيعين مدي يديك امامك اشبكي الاصابع واضغطي باحكام مع بعض ثم ادفعي الاصابع كل على حدة لا قصى حد ممكن ارخي يديك من المعصم في حركة دائرية باتجاه عقارب الساعة :15_4_116[1]:
