تنبّه الى بدانتك بنفسك , واقرا ماذا تقول البحوث بنتائجها !!

هل تدرك ما إذا كنت تعاني من السمنة او البدانة؟ تشير البحوث إلى أن الناس لا ينجحون في معرفة ما اذا تخطى وزنهم حدّه الطبيعي والصحي،لذا هم بحاجة إلى من يلفت انتباههم إلى الامر. وما من جهة أفضل من الطبيب للقيام بهذه المهمة بعدما كشفت دراسة حديثة نشرتها صحيفة «ارشيف الطب الداخلي» عن فشل الأطباء في توعية الناس.. وهنا المشكلة.
وتشير الدراسة التي شملت 7790 شخصاً تراوحت اعمارهم بين 20 و64 عاماً شاركوا في «الفحوص المسحية للصحة الوطنية والتغذية»، إلى ان 45 في المئة فقط من المشاركين المسجلين في فئة «الوزن الزائد» (مع مؤشر دهون بين 25 و30) و66 في المئة فقط من الذين سجلوا في فئة «البدانة» (مع مؤشر دهون فوق 30).
أكدوا أن أطباءهم نبّهوهم لمشكلة وزنهم. في المقابل، تبيّن أن 37 في المئة من اصحاب الوزن الزائد و19 في المئة من البدينين، والذين لم يتحدثوا أصلاً إلى أطبائهم عن وزنهم، لم يكونوا على علم بمشكلتهم.
من المهم الإشارة إلى أن مؤشر الدهون (بي أم آي) الذي يُحدد حسابياً انطلاقاً من قياسي الوزن والطول، معيار غير دقيق لمعرفة مستوى الدهون في الجسم، اذ لا يشمل تكدّس دهون منطقة الخصر عند الإنسان، وهي النسبة التي تنمّي عموماً احتمالات الإصابة بالأمراض القلبية والسكري. وعلى الرغم من ذلك، يبقى هذا المؤشر، المقياس الوحيد والمتعارف عليه للبدانة عالمياً، إلى حين تطوير معاير علمية أخرى.