حبة من الخرشوف المسلوق أو قطعة من الباذنجان المقلي

تناول هذا!
حبة من الخرشوف المسلوق مع تتبيلة الحامض
61 وحدة حرارية
3 غرام بروتين

11 غرام نشويات
8,6 غرام ألياف
0,31 غرام دهون

ليس ذلك!
قطعة من الباذنجان المقلي
262 وحدة حرارية
3 غرام بروتين
6 غرام نشويات
3,4 غرام ألياف
25 غرام دهون