:0153:مرحبا حبيباتي
كيفكم إن شاء الله بخير اليوم أبقدملكم موضوع يهمنا إحنا البنات إلي هو حب الشباب وكيف تتخلصين منه
نبدأ بسم الله[/list]
1- لا تقشري بشرتك بقوة أو بصورة متكررة فهذا سيعمل على تهيج الجلد وزيادة حب الشباب0
2-نظفي وجهك برفق مرتين يوميا بستخدام منظف لطيف خال من الصابون ومن ثم ربتي على وجهك بأسيخدام منشفة ناعمة0
3-لا تحاولي عصر الحبوب أو تقشيرها فقوة الضغطعليها تزيد من قوة العدوى وتسبب زيادة حدة الأحمرار والأنتفاخ واحتمال ظهور الندب الدائم0
4-لا تحرمي نفسك من الطعام المفضل فلا يوجد أي دليل على أن الشوكولا والمشروبات الغازية تسبب حب الشباب 0
5-إذا لاحظتي ان بعض الأطعمة تزيد من حب الشباب فتجنبيها 0
6- إزيلي المكياج دائما قبل النوم0
7-أغسلي فرشات المكياج مرة وأحدة على الأقل في الشهر واستخدمي منتجا ذا أساس كحولي او منظف لطيف0
8-أرفعي شعرك عند النوم فحين يسقط شعرك على وجهك قد يهيج البشرة ويثير بالتالي 0
9- اغسلي يديك بأستمرار 0
وأتمنى هاذي النصائح فادتكم ولا تنسوني من دعائكم :0153::0153::0153::0153:
كيفكم إن شاء الله بخير اليوم أبقدملكم موضوع يهمنا إحنا البنات إلي هو حب الشباب وكيف تتخلصين منه
نبدأ بسم الله[/list]
1- لا تقشري بشرتك بقوة أو بصورة متكررة فهذا سيعمل على تهيج الجلد وزيادة حب الشباب0
2-نظفي وجهك برفق مرتين يوميا بستخدام منظف لطيف خال من الصابون ومن ثم ربتي على وجهك بأسيخدام منشفة ناعمة0
3-لا تحاولي عصر الحبوب أو تقشيرها فقوة الضغطعليها تزيد من قوة العدوى وتسبب زيادة حدة الأحمرار والأنتفاخ واحتمال ظهور الندب الدائم0
4-لا تحرمي نفسك من الطعام المفضل فلا يوجد أي دليل على أن الشوكولا والمشروبات الغازية تسبب حب الشباب 0
5-إذا لاحظتي ان بعض الأطعمة تزيد من حب الشباب فتجنبيها 0
6- إزيلي المكياج دائما قبل النوم0
7-أغسلي فرشات المكياج مرة وأحدة على الأقل في الشهر واستخدمي منتجا ذا أساس كحولي او منظف لطيف0
8-أرفعي شعرك عند النوم فحين يسقط شعرك على وجهك قد يهيج البشرة ويثير بالتالي 0
9- اغسلي يديك بأستمرار 0
وأتمنى هاذي النصائح فادتكم ولا تنسوني من دعائكم :0153::0153::0153::0153:
تسلمين على المرور يارقيقة المشاعر
