يابنات خلصت شهري من خمسه ايام ولا احس بعراض ولاده تكفون ساعدوني
امشي كثير
واشربي قرفه
واشربي ماء زمزم
انتي شكلك ماتمشين
لازم تمشين ساعه بس فيه فتره راحه
والله يعينك
واشربي قرفه
واشربي ماء زمزم
انتي شكلك ماتمشين
لازم تمشين ساعه بس فيه فتره راحه
والله يعينك
جزاك الله كل خير فعلا انا ماطلع من البيت كثير بس امشي في البيت يمكن ربع ساعه وبعدها اجلس لاني احس اني مره ثقيلهماقدر امشي اكثر
بالسلامه ان شاء الله
يوه انتي ما تمشين ابدا
لازم في اليوم ساعتين علا القل
والقرفه ممتازه كل يوم اشربي كاس تريقة التحضير تجيبي قرفه مطحونه وكاس وماء حار
تحطي ملعقتين اكل قرفه وذا تبين سكرا وماء
واشربيه
لا وصيك في المشي
لازم في اليوم ساعتين علا القل
والقرفه ممتازه كل يوم اشربي كاس تريقة التحضير تجيبي قرفه مطحونه وكاس وماء حار
تحطي ملعقتين اكل قرفه وذا تبين سكرا وماء
واشربيه
لا وصيك في المشي
