طريقة سهلة جدا وانا نفسي جربتها بتخفف المنطة البطن والارداف
المقادير
1- النعناع
2- الزنجبيل
3- قشر الرمان
4- قرفة
اخلطيهم كلهم وانقعيهم واشربي كوب قبل كل وجبة بنصف ساعة ، ويا ريت بعد الساعة السابعة مساء لا تاكلي شي واشربي الكوب ونامي ، بتريح الاعصاب وبتسد الشهية.
دعواتكم لي يا بنات
يعطيكِ العافية
كل الاحترام
شكرا
ننتظر جديدك
ننتظر جديدك
