خلطة طبيعية لتخسيس الارداف والافخاذ
شكرا أختى الكريمة على الفيديو الجميل عن تخسيس البطن والارداف…
اسمحى لى باضافة الوصفة التالية والتى قرأتها فى أحد المواقع والتى تفيد بقوة فى حرق دهون البطن:
مشروب للتخسيس وتنزيل البطن :
تضعى فى كوب بنسب متساوية جنزبيل اخضر + نعناع + قرفة+ شاى اخضر+ كمون ثم تضعى ماء ساخن والسكر حسب الرغبة بس مش كتيير ثم تصفيها فى كوب اخر ويتشرب يوميا على الريق وقبل الغدا والعشا بنص ساعة
مشروب لتخسيس البطن فى اسبوع
تضعى فى كوب على النار ملعقة مريمية وملعقة بابونج و ملعقة روز مارى اللى هو اكليل الجبل كل ده من العطار ولما يغلى كويس تصفيها فى كوب وتشربيها يوميا على الريق وقبل الغدا والعشا بتلت ساعة بس من غير سكر تشربى المشروب ده
منقوووول
تقبلى ودى وحبى
