200جرام رجلة
100جرام بردقوش
100جرام حرجل
100جرام رجل الاسد
تطحن وتؤخذ ملعقة قبل الغداء
وقبل العشاء
مع المشي والرياضة
وشرب 2كوب ماء قبل الطعام
اي مايقارب 3ليتر ماء يوميا
تسلمي
يعطيك العافيه قلبوو ..
تقبلي زحلطتي ..
يسلمووووواااااا ياقمر
تسلمين ياغاليه ومشكوره على الي في التوقيع
