التصنيفات
منتدى الرشاقة

ساعدوني للرشاقة

مرحبا صبايا

كيفكم

اليوم اجيت اريد مساعدتكم

صبايا انا عمري 14 سنه

لكن انا عندي نوع من السمن

وتعرفون انتوا مافي احد يحب السمن

فأريد رجيم يناسب عمري




اى رجيم صحى ومتوازن صحيا وان شاء الله هيحيب معاكى نتيجه كويسه



رجيم التمر والبن حلو



الرجيم الحليب والتمر مره روعه في سبوعين ينزل 15 كليو وان جربته



موفقة



اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.