السلام عليكن أخواتي
شو اخباركن؟؟
أخواتي أنا أحتاج مساعدتكن الله يكتر خيركن ساعدوني
أنا فتاة عمري 14 سنة و أعاني من الوزن المفرط و جربت كتير وصفات و عملت كتير رياضات بس ما في فايدة..في وصفات عملتها بس هي زادت من وزني..
أنا عانيت كتير من وزني..أنا أشعر بالغيرة من أختي لأن لها جسم رائع و خصر نحيل
كل يوم كنت أسمع ألقلب كتير سيئة ينعتوني بها..تعذبت كتير و صبرت كتير بس نفذ صبري..حتي الشخص الذي كنت أحبه تركني و اكتشفت أنه يحب صديقتي الرقيقة
و أنا دلوقتي عندي موعد يوم السبت مع أكتر واحد بحبو و ما عايزة أخسرو علشان كده انا عايزة مساعدتكن عايزة وصفات و تمارين مجربة و متأكد منها تجعلني رشيقة في 2يومين و خاصة من المؤخرة و الأرداف أرجو مساعدتكن يا فتيات الله يخليكن عشان أنا فقدت الأمل و بكي طول النهار لما أتذكر تلك الألقاب حتى صديقاتي أصبحن تخجلن من الوقوف برفقتي:15_6_26[1]:
شو اخباركن؟؟
أخواتي أنا أحتاج مساعدتكن الله يكتر خيركن ساعدوني
أنا فتاة عمري 14 سنة و أعاني من الوزن المفرط و جربت كتير وصفات و عملت كتير رياضات بس ما في فايدة..في وصفات عملتها بس هي زادت من وزني..
أنا عانيت كتير من وزني..أنا أشعر بالغيرة من أختي لأن لها جسم رائع و خصر نحيل
كل يوم كنت أسمع ألقلب كتير سيئة ينعتوني بها..تعذبت كتير و صبرت كتير بس نفذ صبري..حتي الشخص الذي كنت أحبه تركني و اكتشفت أنه يحب صديقتي الرقيقة
و أنا دلوقتي عندي موعد يوم السبت مع أكتر واحد بحبو و ما عايزة أخسرو علشان كده انا عايزة مساعدتكن عايزة وصفات و تمارين مجربة و متأكد منها تجعلني رشيقة في 2يومين و خاصة من المؤخرة و الأرداف أرجو مساعدتكن يا فتيات الله يخليكن عشان أنا فقدت الأمل و بكي طول النهار لما أتذكر تلك الألقاب حتى صديقاتي أصبحن تخجلن من الوقوف برفقتي:15_6_26[1]:
بدك الصراحة اختي ما في اي رجيم يضعف خلال يومين
انا صراحه ماعرف شي ينزل الوزن في 2يومين بس سوي رجيم الكربوهيدرات 9 اسابيع
اتمنى اني افدتك ^_^
ساعدوني يا أخواتي أنا متشوقة ألبس ملابس أختي الجميلة للموعد
في رجيم اسمه رجيم الجريب فروت هذا يضعفك بس أكيد مو في يومين عشان ما في شي ينزل الوزن بيومين
أي شخص يبى ينزل أو يزيد وزنة يباله 21 يوم حتى يبين و لازم بعدها يوقف أسبوع أو كم يوم ويرجع يكمل
هذا الرجيم وااااااااايد ينزل أنا مجربتنه
وفي شي سمعت عنه البارح رجيم تاكلين في 21 تمرة في النهار و يصير تاخذين معا لبن أو حليب بس مو أكثر من مرتين بالنهار يقولون انه ينزل 18 كيلو في الشهرز أنا بصراحة ما أعرف ما جربتة
أي شخص يبى ينزل أو يزيد وزنة يباله 21 يوم حتى يبين و لازم بعدها يوقف أسبوع أو كم يوم ويرجع يكمل
هذا الرجيم وااااااااايد ينزل أنا مجربتنه
وفي شي سمعت عنه البارح رجيم تاكلين في 21 تمرة في النهار و يصير تاخذين معا لبن أو حليب بس مو أكثر من مرتين بالنهار يقولون انه ينزل 18 كيلو في الشهرز أنا بصراحة ما أعرف ما جربتة
