اذا دنا موعد ولادتك ولكن لم تظهر اى مؤشرات للمخاض حاولى ان تبدئيه بنفسك وذلك بالقيام بالآتى:
*اخرجى فى مشى طويل ولكن دون ان ترهقى نفسك كثيرآ.
*تناولى طعامآ ساخنآوذا بهارات،اذ من شأنه ان يحرك كتلة الفضلات فى الامعاء وهو ماحدث عادة قبل بدء المخاض.
*الجماع مع أنه قد يكون آخر شئ ترغبين به ،ولكن من المعروف ان هرمونات pros***landin الموجودة فى السائل المنوى يمكن ان تحفز عنق الرحم على العمل .
ارجو الاستفادة من هذا الموضوع.
*اخرجى فى مشى طويل ولكن دون ان ترهقى نفسك كثيرآ.
*تناولى طعامآ ساخنآوذا بهارات،اذ من شأنه ان يحرك كتلة الفضلات فى الامعاء وهو ماحدث عادة قبل بدء المخاض.
*الجماع مع أنه قد يكون آخر شئ ترغبين به ،ولكن من المعروف ان هرمونات pros***landin الموجودة فى السائل المنوى يمكن ان تحفز عنق الرحم على العمل .
ارجو الاستفادة من هذا الموضوع.
مشكورة وكل عام وانت بخير
وانت كمان بخير ياkoky2008
مشكووورة يااا الغااالية
