سكر وضغط الحمل ،،،،،الوقاية والعلاج

ضغط الحمل :

كثير من النساء تهمل شرب الماء في الحمل ،، والحامل تحتاج إلى 6-10 كاسات ماء تقريبا ، يعني في الصيف يزداد حاجة الجسم للماء ، فنقصها يعرضها لضغط الحمل ،، وقد يؤثر هذا على وظيفة الكلى ويسب ترسب الأملاح ،، ويؤثر بكليتها بعد الولادة ،، لأن الكثير من النساء أيضا تمتنع عن شرب كميات كبيرة من الماء بعد الولادة ،خوفا من الكرش وأن لاتطهر بسرعة ، وهذا تفكير خاطيء ،، ولادخل للماء بما يعتقدونه ( وجعلنا من الماء كل شيء حي ) فيسب هذا الترك تفاقم المشكلة ,,التهاب في البول وترسبات في الكلية وممكن يؤدي إلى الفشل الكلوي مستقبلا
ابتعدي عن البيبسي والكولا ، لأنها تؤثر في الكلية وتؤدي إلى الفشل الكلوي ، لذلك تظهر كارتفاع في الضغط أولا ثم تتحول إلى فشل كلوي

فعلاجه في الحمل : عليك بشرب كميات كبيرة من الماء وإذا ظهر عندك ، فاشربي عشر كاسات ماء
قطعي ثوم مع السلطة وكليها ،،

تجنبي الغازيات مثل البيبسي والكولا وغيرها

سكر الحمل :

أما بالنسبة للسكر في الحمل :
في الشهر الثاني والشهر السابع يرتفع نوع من الهرمون بسب الحمل ، فتشعر الحامل برغبة شديدة في أكل السكر ،، فيسب ارتفاع السكر
ولعلاج ذلك : لا تكثري من أكل السكريات ،،، وخفي وجودها في طعامك
وإذا ظهر لك السكر في الحمل : ، فاشربي ملعقة صغيرة من القرنفل مع كاستين ماء ( مغليه ) ، اشربي بعد الفطور وبعد الغذاء وبعد العشاء ، لأنه يعمل على تنظيم السكر ( الوصفة من الدكتور أيمن حسني المعروف من كتاب الطب والأعشاب )

وانتبهي بعد الولادة عليك بالاستمرار بالقرنفل ، وفحص السكر ،، وإذا لم ترغبي بالقرنفل يمكنك غلي القرفة وشربها ،

لها نفس المفعول من تنظيم السكر ،، وإذا لم ترغبي بأي من هذه الوصفتين ، لابد من الحمية ، يعني تبتعدي عن السكريات والدهون والتقليل من النشويات ،وشرب قليل الدسم ، بعد الولادة ،، لأنه إذا لم تتحكمي بنفسك في السته أشهر بعد الولادة ، يؤدي هذا لثبوت السكر في جسمك