التصنيفات
طبخات صحية , اكلات نباتية

سلطة شمندر دايت صحية

المقادير مقاييس اميركيةمقاييس اوروبية

٣ شمندر طازج, متوسط الحجم، مسلوق و مبشور
١ فص ثوم مهروس
٣ ملعقة كبيرة عصير ليمون حامض
٣ ملعقة صغيره زيت زيتون
ملح حسب الرغبة

٣ شمندر طازج, متوسط الحجم، مسلوق و مبشور
١ فص ثوم مهروس
٣ ملعقة كبيرة عصير ليمون حامض
٣ ملعقة صغيره زيت زيتون
ملح حسب الرغبة

طريقة التحضير

١. يُهرس الثوم في وعاء ويضاف اليه عصير الليمون والزيت فتصبح الصلصة جاهزة.
٢. في وعاء توضع مكعبات الشمندر ويسكب فوقها الصلصة (يفضّل إستعمال الشمندر السكري اللبناني).
٣. تخلط المكونات جيداً، وتوضع السلطة في طبق التقديم، يمكن تزينها بأوراق البقدونس.




يسلمــوووووووو




خليجية

مشكورة غلاتي على الطرح
تسلم ايديكي حبيبتي
الموضوع روؤوؤوؤوعة
لا تحرمينا من جديدك يا عسل
اتقبلي مروري

خليجية




اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.