طرق التخلص من رائحة الإبط الكريهة‎

وتكون مصدراً للروائح الكريهة بسبب إهمال النظافة والاستحمام ،
أو

بسبب فرط إفراز العرق لزيادة نشاط الغد العرقية

أو زيادة تركيزها بهذا المكان ، أو لوجود عدوى بكتيريا ، أو فطرية

تبعث العرق برائحة كريهة .

وهناك وسيلتان للعلاج :

( antiperspirant )الأولى : استخدمام مثبطات العرق
والتي تقل إفراز العرق ، وهي وسيلة تنافي الطبيعة وربما تؤدي

للإلتهاب الغد العرقية .

( deodorants ) ثانياً : استخدام مزيلات رائحة العرق
والتي تحتوي عادةً على الألمنيوم والزيركونيوم وقد يؤدي

استخدامها حساسية موضعية .

ولكن هل هناك بدائل طبيعية يمكن الإعتماد عليها ؟

( 1 ) اشرب شاي الشمر :

الشمر يعمل كمزيل لرائحة العرق ( deodorants )
من الداخل حيث يحفز على خروج العرق بدون رائحة ، اشرب يومياً مقدار

كوبين من شاي الشمر .

ويجهّز هذا الشاي بنقع مقدار ملعقتين صغيرتين من الشمر المجفف في كوب ماء مغلي لمدة عشر دقائق .

( 2 ) تخلص من رائحة العرق بالخل :

يتميز الخل بتأثير مقاوم للبكتيرا التي تحلل العرق وتؤدي لفساد رائحته . بل قطعه بالخل الأبيض أو بخل تفاح مخف

بالماء وأعمل بها مساجاً لمنطقة الإبطين . ستختفي رائحة الخل تدريجياً ، ومن المتوقع خروج العرق بدون رائحة لفترة

طويلة .

( 3 ) قاوم رائحة العرق بالنشا والصودا :

جهّز خليطاً من صودا الخبيز ونشا الذرة أو الأرز بنسبة 1 – 2 وأنثر هذا الخليط على منطقة الإبطين بعد الاستحمام ، يعمل

هذا الخليط كمزيل طبيعي للعرق .

( 4 ) تخلص من رائحة العرق بالخيار :

تحتوي عصارة الخيار على مغنسيوم والذي يعمل كمزيل طبيعي للعرق بعد الاستحمام استخدم السطح الداخلي لثمرة

خيار كبيرة غنية بالعصارة في حك جلد الإبطين . وأترك العصارة تجف بفعل الهواء .

( 5 ) اشرب شاي المراميه :

المرامية تتميز بتأثير قابض ومقل لعرق الجسم ولذا فإنها تفيد الذين يعانون من غزارة العرق .

جهّز شاي المرامية بنقع مقدار ملعقتين صغيرتين من العشب المجفف في كوب ماء مغلي مع تغطية الكوب لمدة عشر

دقائق ، تناول يومياً 1 – 3 أكواب من شاي المرامية ولاحظ أن هذا الشاي يفيد في تحسين الهضم ولا ينبغي تناول

المرضعات للمراية لأنها مثلما تقل العرق فإنها تقل لبن الثدي .

( 6 ) استخدم الشبة لمقاومة غزارة العرق :

تتميز الشبة بتأثير قابض يؤدي لخفض إفراز العرق ولذا فإنها تفيد في حالات زيادة إفراز العرق عن المعدل الطبيعي

وتستخدم موضعياً على جلد الإبطين .

( 7 ) أهم نصيحتين لمقاومة روائح الجسم :

1 – الاستحمام يومياً للتخلص من آثار العرق .

2 – اختيار ملابس من القطن .